zamiennik

[...] tez troche pracuje -w dni nietreningowe hm... nic nie rob albo uprawiaj jakis sport, obojetnie co -zwiekszaj ilosc powtorzen, a jak bedzie za lekko to: skroc przerwy miedzy seriami, lub spowalniaj ruch cwiczenia, lub zatrzymuj na 3s w szczytowym napieciu, lub doloz ciezaru, lub zrob jakis trudniejszy zamiennik cwiczenia zagladam czasem

produkt ktory masz - to zamiennik kotleta. gdybym ci napisal na kotlecie ze masz brac 3 razy po dwa kotlety to tez bys jadl wg zalecen? bialko bierze sie wg brakow w diecie, a nie wg tego co jest napisane na opakowaniu. NItroprogen to rodzaj jedzenia. I tak nalezy go traktowac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-22 10:32:31

Fakt ciężko o zamiennik do mc, polecam szlifować technikę i wchodzić na coraz to większe ciężary z czasem się dojdzie do wprawy. Co do planu to o ile 2-głowe pracują przy mc i głębokim siadzie (niedużo ale zawsze pracują) to łydki są praktycznie zaniedbywane...

Uginanie ramion ze sztangą prostą na modlitewniku - łokcie wąsko!! Ew. zamiennik to samo tylko ze leżąc na ławce skosnej w góre twarza w dół, też łokcie wąsko Do tego dalbym cwiczenie z supinacją, ale takie prawdziwe, tzn z liną z wyciągu - sama supinacja albo uginanie ramion z supinacja z liną z wyciągu (tak zeby supinujac obkręcać tą line wokół [...]

[...] nie ma podciagania na drazku, jak ktos juz wczesniej wspomniał, a jest to cwiczenie, ktorego nie da sie niczym zastąpić (ewentualnie wyciag gorny, ale to tez kiepski zamiennik) 2) jesli nie rosniesz jest kilka mozliwosci, dlaczego tak sie wlasnie dzieje - za malo jesz (ooo to jest akurat pewne! - odloz te batoniki i czekolady, to tyko [...]

ULTRA DIET SHAKE osobiście wrzucam jako zamiennik drugiego posiłku - bo jestem w pracy i najszybciej mi wtedy zrobić koktajl. I tylko chwila wystarczy na wsypanie proszku do shakera. Dla mnie to idealna pora na ten środek - jestem typowym endo; a wrzucam coś, co wystarcza na jakiś czas i spokojnie organizm z tego do wieczora skorzysta A co do [...]

Smak czekoladowo-miętowy brzmi fajnie. Ale Slim Diet jabłkowy jest super. Ale oczywiście smaki i aromaty- rzecz gustu. Slim Diet wychodzi taniej niż Syntha-6, ale Syntha ma mniej węgli i naprawde dobry skład. Nie można porównywać tych 2 odzywek, ponieważ Slim Diet nie jest typową odzywka,TO ZAMIENNIK POSIŁKU, należy do grupy środków spożywczych [...]

sluchaj sie opisow z etykiet.... zamiennik olimp vitamin plus , badz multiple sports jesli lubisz konskie dawki badz jestes idiota bioracym takie dawki nie majac pojecia co to jest.

"Ale gdy chodzi o uzyskanie przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA)." To z opisu Animal Pak Tygrum A co byś jako zamiennik polecił jako zamiennik??

carbo bym odstawił gainer wtedy jak nie możesz zjeść posiłku, jako jego zamiennik masz dużo kcal, więc między posiłkami nie musisz nic spożywać

To,że moge ją wypic osobno to ja wiem i tak robię. chodziło bardziej o to jak jestem np. w pracy wtedy już tak nie zrobię, do posiłku tez nie dodam z podanych już wzgledów. dlatego pytam o ewentualny zamiennik

jest ok białko możesz stosować zamiennie z tuńczykiem po treningu jeśli nie masz twarogu na kolacje zamiennie z twarogiem czy zamiast jajek do śniadania \ MA BYĆ TO ZAMIENNIK SKORO DOSTARCZASZ BIAŁKO Z POŻYWIENIA

nie jem codziennie pangi traktuje jako zamiennik piersi. proszę Cie nie zamieniaj piersi na pange fajne masz i niech takie zostaną sorry musiałem

nie jem codziennie pangi traktuje jako zamiennik piersi. ide w tym momencie na latwizne po prostu, bo nie mam zamrazarki , kupuje w paczkach po pol kg to musze zjesc. czasem jeszcze dorsza kupuje na rynku 'swiezego' jak mi sie uda. na lososia nie stać mnie juz teraz

sorki zle policzylem, wychodzi 2 opakowania XD a mozna to brac przed snem? bo tylko takie wyjscie widze biorac 3 kapsy dziennie... to jest jakis tanszy zamiennik tego e-bola?

Dejwidson 1. jw 2. napisz cos o sobie. pozdrawiam. myslalem,ze skoro pytasz o zamienniki cwiczen,to pewne rzeczy masz juz przerobione,tzn.moje posty. http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski%2E-t488972.html zaczynasz-stosujesz minimalna objetosc(czyli 1s docelowa) robiles juz cos wczesniej-wtedy mozesz zwiekszyc do 2-3s/cw. zakres [...]

Miałem 3800g czekolady, bardzo miło wspominam. Duża ilość dobrego białka. Idealne zarówno jako zamiennik posiłku, jak i shake potreningowy. Smak i rozpuszczalność - 10/10. Główny rywal MonsterMassa.

@Dziękuję za opinie. A czy moglibyście zaproponować jakiś lepszy zamiennik tego produktu?

[...] Pump o2 szukałem odpowiednika i znalazłem produkt olimpa który w praktyce wychodzi duzo taniej co jest jego dodatkowym plusem...ale nie jestem do końca pewien czy kupic zamiennik czy poczekać na pump o2 które jest w tabletce a olimp to kapsułka czyli praktycznie proszek tylko ze juz poporcjowany(chodzi o drugi akapit artykułu z linku który [...]

Dobre :) Smak grapefruitowy. Dobry zamiennik dla energetyków, które piłem litrami. Myślę, że będzie hitem tego lata (dla mnie na pewno)