zamiast carbo

Wytłumacz mi, co ma na celu wprowadzenie takich posiłków jak jakiś śmieszny jogurt z jablkiem, albo carbo+banan+ryż? Zamiast sypać proch, zajmij się dostarczaniem białka z pożywienia. Bo 2 małe jajka i troche serka to nic szczególnego. Te płatki kukurydziane, raczej też nie zachwycają jakością. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-14 17:09:18

dobre połączenie, ale zamiast bcaa, kupiłbym carbo.

Nic nowego z tymi sprzedawcami. Ostatnio kumplowi zamiast mono gość polecił carbo Olimpu, mówił że podobne efekty, yebłem Mono zawsze działa, nie ważne, czy 5, czy 10 cykl, bierz śmiało znowu mono, najlepiej sfd. Ewentualnie do tego jakiś prosty stack. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-25 14:11:50

bulk i carbo - jesli tego wymagaja braki w odzywianiu kreatyna - przy poczatkowej przygodzie z silownia jest nie potrzebna, wrecz jest to glupota brac na sam poczatek gdyz zamiast wykorzystac naturalny potencjal do rozwoju wspierany odpowiednim odzywianiem oraz treningiem siegamy po suplement nie zawsze z prawidlowym zapleczem [...]

dzięki, a carbo np. po piłkarskim brać? gainer wydaje się być zbędny chyba że zamiast posiłku można wziąść?

oki, dzięki za odp. do swojej listy wprowadzilem jedną zmianę, a mianowicie zamiast carbonox zamówiłem CARBO Z SFD

[...] z tego 4 max 5 konkretnych posilków, carbo wywal, daj gainera po treningu, do ostatniego posilku daj wegle, wywal slonecznik, dodaj warzywa, owoce, produktu waz i wrzucaj do kalkulatora przed obróbka, a nie jak masz teraz np gotowana piers, licz surowa, zamiast serka mozesz dac twaróg, bedzie wiecej bialka i bedzie wiadomo co do niego dodasz

Oczywiscie ze mozesz to polaczyc ale zamiast BCAA czyli polaczenia 3 aminokwasow rozgalezionych tworzacych ta odzywke polecilbym raczej zestaw aminokwasow kasa ta sama a efekty lepsze. Z amiokwasow moge polecic Uni-Liver Universala lub Amino 4800 Dymatize. A carbo obojetnie jakie pij przed treningiem bedziesz mial wiecej sil a regeneracja zajma [...]

zamiast tego carbo lepiej kup sobie owoce(najwiecej węgli ma banan i winogrona o ile pamiętam)

glukozę kupisz w sklepie spożywczym (jak nie znajdziesz w zwykłym to szukaj w marketach) jeżeli masz zdolności do łatwego przybierania tłuszczu to zamiast glukozy kup CARBO najlepiej Olimpu (najtańsze) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

Reszte wywal zostaw tylko omega-3 zamiast białka i carbo daj witaminy najlepiej Witamin multiple sport.

zamiast vitargo mozesz kupic zwykle carbo , i tak wszystko w glikogen pojdzie

lepiej zamiast tego carbo kupić gainera ale wstaw najpierw ankiete dzialu

myślę, że koledze przyda się ten artykooł http://www.sfd.pl/temat215071/ moim zdaniem odpoość sobie bcaa do tego carbo; w zamian daj odżywkę białkową; ewentualnie zamiast ww. gainera (np. gain bolic); przy takiej roożnicy wagi i wzrostu powinieneś myśleć przede wszystkim o kaloriach a nie bcaa Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-01-03 11:47:00

[...] jeszcze bardziej zabawnie . W takim wypadku wtedy biorę na basen carbo i dopiero coś koło 18;30 -19;00 jem ten "posiłek przedtreningowy" , przed snem natomiast zamiast czystego tawrogu przed jem go z makronem ( bo wiadommo jestm 1 posiłek do tyłu) nie uzupełnie wtedy tej kaloryczności ale wiadomo lepiej tak niż wcale , niekiedy nie [...]

a zamiast dextrozy carbo? tylko juz kupilem dextroze;/

Now foods Adam- myślę, że dobre zamiast zwykłych witamin i ZMA Tauryna- pomoże mi maksymalnie urosnąć? może źle myślę Czy carbo do tego cyklu moge dodać czy nie trzeba ?

zamiast tej rybozt to serio sie zastanów nad carbo alebo glukozą Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Dzieki za wszystko jednak bed bral Olimp tauryna 2x100kps,Olimp - creapure monohydrate powder - 600g.Olimp Gainer MCT 5kgwitaminy i zamiast glukozy kupie sobie carbo dzieki 3majcie sie

[...] na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy BIAŁKO: 30gr ok 45min po treningu i tyle samo na noc zamiast rybozy kup glukoze i ewentualie Carbo wczesniej nie miałes efektow jak piszesz,a czy masz aby pozadna diete? jezli nie to masz po co tego kupywac Zmieniony przez - [...]