SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewam sie woda

  • Porada do pomysłu na redukcje.

    Post
    Doping

    [...] Redukcyjna. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. Wino, potem wino+ostaryna, Turanabol. Nie mam oporów przed kłuciem, ale zalewam się woda szybko i przybieram wagi, a zawsze cel jaki przyświecał to redukcja. 8. TRENING: Ćwiczenia wolnymi ciężarami, wielostawowe 5 razy w tygodniue(mam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 11/21/2018 2:33:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Regenat: na chwilę obecną bardziej mi zależy na dobrym samopoczuciu i lepszej kondycji, oraz na mniejszej ilości fatu. Co do wyglądu jak Pudzian trochę mniej.... Artur: u mnie sprawa trochę inaczej wygląda. Pokusy odpadły (liga się skończyła) więc alko też idzie w odstawkę. Zobaczę jaki będzie efekt. Co do diety, to jak najbardziej zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2012 8:28:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Antek Susta Bold porady odnosnie cyklu

    Post
    Doping

    [...] srodkami... powiedz jak z ta stagnacja jest sens leciec przez antka i po takie same dawki ? bo juz sam nie wiem co robic jak na razie wszystko idzie extra ale to tylko antek... dieta dopięta wiec nie zalewam sie wodą, morda caly czas normalna w pasie tyle samo, tylko antek to 4 tyg , ktore mina mega szybko a co potem... juz mam jakies doły:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 7/20/2012 11:48:40 AM Liczba szacunów: 0
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedząc stack przede wszystkim: nie skacze mi ciśnienie nie zalewam się wodą - moonface czuje się lepiej na treningu masa uzyskana jest 'czystsza' cisnienie - mi na niczym nie skacze...mam w miare stale podwyzszone non stop zalewania - efekt uboczny samopoczucie - czym sie objawia? pompa - tutaj juz wyjasnialismy jakie objawy? lepszy humor? (bez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 3/14/2006 5:56:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu - a jaki ta dieta ma wplyw na zdrowie ? czy mozna na niej stale zyc ? ja np bedac na keto nie mam napadow wilczego glodu, nie zalewam sie woda, nie mam checi na slodycze i ogolnie wydaje mi sie ze lepiej sie odzywiam, z racji ze zamiast ryzu, makaronu daje po prostu warzywa, tylko jak jest z taka dieta w dlugim okresie czasu ? ww daje 3-4x w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 5/28/2010 2:07:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory stack najmocniejszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz troche racji w tym co mówisz ale jedząc stack przede wszystkim: nie skacze mi ciśnienie nie zalewam się wodą - moonface czuje się lepiej na treningu masa uzyskana jest 'czystsza' większe skoki siły mógłbym wypisać jeszcze kilka plusów, ale dla mnie te zalety wystarczą... Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-14 17:53:07

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 3/14/2006 5:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie moją diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisal, wystarczy fakt ze nie ma nawet porownania w przyroscie sily na tluszczach i weglach Ja sam jestem teraz na tlusczach i jakos masa idzie ładnie - druga sprawa ze nie zalewam sie wodą tak jak na weglach i juz zapomnialem co to głód... i co ciekawsze - co to nieprzyjemny zapach z ust Przy tej diecie nalezy uwazac troszke bardziej niz na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 6/18/2003 10:33:53 PM Liczba szacunów: 0
  • nadmiar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śniadanie - jajecznica z 1 jajka, pomidor ze szczypiorem, kromka razowego, zielona herbata obiad - miseczka zupy, 3 ziemniaki,pałka z kurczaka, 2/3 łyzki surówki nie jem kolacji (nic po 19tej) jeśli jestem b głodna, zalewam sie woda, jem kilka migdałów albo owoc. nie czesto bywam glodna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 7/17/2010 8:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ochota na słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też to mam :) po ostatnim posiłku wieczorem mam ostre ciśnienie na coś słodkiego. żeby to zwalczyć "zalewam" się wodą niegazowaną albo jem jakieś warzywa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 3/2/2012 11:18:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hej to znowu ja czytam wasze posty i kuna nie moge dojsc co to jest ta ketoza, co ona oznacza i jest ok jak czuje glod jakiej 2 godziny po posilku i zalewam go woda, chce dodac ze trzymam sie ostro dietki, ale nie cwicze i nie boire dodatkowo jakich wspomagaczy. Czy jest ktos w stanie powiedziec mi jakie sa moje sznase bo zalezy mi by do [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2005 11:17:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak gotowac piersi z kurczaka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja robie to tak zalewam woda w temp pokojowej gotuje az sie woda bedzie gotowac, zmniejszam troche ogien (woda ma sie caly czas gotowaC) i gotuje 20minut i jest mniam pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2005 3:39:30 PM Liczba szacunów: 9
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja mam pytanie , ja robie twaróg tak ze wrzucam do miksera 200 g twarogu i zalewam tylko woda fakt ze łykam to ze scisnietym nosem ale przynajmniej szybciej wchodzi niz jak bym miał go jesc bo bym się zezygał chyba :)

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2012 6:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja najpierw platki zalewam goraca woda aby namiekly potem dodaje gorace mleczko i slodzik. gotuje ok. 10 min az zrobi sie odlotowa papka ktora kocham! Marta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2001 9:15:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] śmieciowego żarcia też ma znaczenie. 4 Co do zalewania się w ten sam sposób śmieciowym żarciem jak i czystym,węgle jem praktycznie tylko około treningowo i mimo nadwyżki nie zalewam się a rosnę,gdzie wystarczy w opozycji postawić przykład "cudownego" mutanta po którym opona rosła szybciej niż mięśnie 5 Wiele śmieciowego żarcia zawiera gigantyczne [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2014 2:41:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    Post
    Ladies SFD

    Misworld rzeczywiście może za bardzo analizuję, ale chcę wszystko robić dokładnie tak jak ma być :-) Dzięki za pomoc :-) Zmieniam wersję ćwiczenia na opcję b :-) Kupię ten glon kombu i będę go tak max raz w tygodniu używać to może mi nie zaszkodzi, a reszta to ocet. Po dłuuuugich poszukiwaniach i czytania różnych forów internetowych (na sfd pomimo [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2013 9:50:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja szamam praktycznie dzień w dzień surowe owsiane (sypię do jajek jak placka robię, nie mają szans się "ugotować" na patelni ja tam swoje najpierw zalewam gorącą woda i zostawiam na jakies 20min a dopiero potem dodaje jajka i na patelnie. dobre te platki jak takie suche są? Szczerze, to po dodaniu słodzika i kakao nawet ich nie czuję w placku. [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/16/2013 1:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzie leśni, Betonowa rumba, Braga 30 Dobrze jest Ci? Jak śpisz uważnie sen śnij, Betonowa rumba brat, Braga 30" -- Szuetam92 - witam, jasne ze odpowiem Owsiane zalewam ciepłą wodą, nie wrzątkiem - właściwie ja je tylko lekko zalewam, potem mieszam stoją z 2-3min i to co wsiąkło to ich a co nie to wylewam Wtedy dodaję resztę [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2010 9:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Blood and Destroy by pitbull61 - podsumowanie str. 56 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całkowicie na izolat. Co do Micro Whey'a Reflexa, to podchodzi mi idealnie z owsem. Ma delikatny, ale nie mdły kremowy smak czeko. Rozpuszcza się praktycznie bez mieszania, zalewam tylko wodą i już. Skład wy.je.bany i te probiotyki, wypas ! Postanowiłem, iż jako, że sobotę i niedzielę mam jedyne dni OFF, to relację będę wrzucał, jako [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2010 8:09:07 PM Liczba szacunów: 0
  • DT nolose - poszukiwanie swojej drogi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nóg i bioder zeszło (z brzucha to ze względu na wizytę w toalecie, coś z wczorajszych rzeczy mi trochę "pomogło"). Mimo że jakościowo jest słabo, to wow, no chyba jednak nie zalewam się. (Niby to tylko cm, ale w biodrach to nie wiem kiedy tyle miałam.) I to jeszcze w dodatku teraz miałam wolne, więc raczej krótsze dni i mniej aktywne, tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2016 9:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST spalacz REDOX EXTREME - str. 45 podsumowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy same marchewki) to mięsko kroję na mniejsza kawałki -> wrzucam na rozgrzaną patelnię na chwilę aby je zamknąć i potem przerzucam do garnka z resztą składników, zalewam wszystko wodą , jakieś przyprawy dorzucam i po 1,5-2h jest rewelacja. Ostatnio 1,5kg polędwiczki zrobione, jutro znowu coś chudego zakupię i przyrządzę w ten sposób, [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2018 10:54:19 PM Liczba szacunów: 3