zaczyna mnie

masz racje czuje to samo i njuz powoli zaczyna mnie to wk....ac bo nie moge sie nornalnie wyspac,w zeszly tygodniu dolozylem winko e2d i bede ciagna 7 tyg,a proka wale juz 4 tyg e2d po 100 iniewiem czy zmniejszac do 50 czy ciagnac po 100 zalezy mi bardziej na podcieciu

To nie nerwy. Po prostu zauważyłem ostatnimi czasy totalny zanik myślenia w społeczeństwie. Zaczyna mnie to martwić...

Jak wbilem 4,5ml w jedno udo to bardziej bolalo niz jak wbilem 2-2,5ml. 0,8 wchodzilo szybciej niz 0,6 ale obie iniekcje bolaly tak samo. Wogole zaczyna mnie bolec dopiero po przekroczeniu 2ml wtedy musze zwolnic szybkosc tloczenia. Wiec z mojej praktyki wynika ze chudzina ma racje.

[...] przy redukcji jest dieta...i ja tak slyszalem od "zawodowego"kulturysty...podeslalby mi KTOŚ jakieś linki w jaki sposób ułozyc diete?szukam jaks czas i zaczyna mnie to troche irytowac, wszedzie nastolatki i podobne pytania.Ja 30lat/192cm/112kg/10 lat silowni i czas najwyzszy zacząc si rzezbic, ulozyc przynajmniej namiastke [...]

[...] sobie uderza w worek . Jak nie ma zamiaru iść trenować klubie to niech sobie cepuje. Ale z drugiej strony jak nie chce iść na trening to nie powinien tutaj pisać nie? ;)Bo zaczyna mnie denerwować takie : "Idź do klubu" Jakby ktoś chciał iść do klubu to by poszedł , bez waszych podpowiedzi ;) No ale uderzane to dział dla trenujących , [...]

Hmmm.. przetrenowanie raczej odpada, bo tydzień temu opuściłem trening bicepsa. Dziwna sprawa, bo zaczyna mnie boleć dopiero po kilku powtórzeniach. Nic to. Zrobię sobie przerwę na 2 tygodnie. Jednak chciałbym usłyszeć inne opinie. Może ktoś miał podobny problem? Pozdro... EDIT: Chociaż nie. 2 tyg. temu opuściłem trening. Już wiem co może być [...]

Ja mam np tak, że jak nie zjem co ok 3 godziny, powiedzmy miałbym przerwę 4,5 godziny, pomiędzy posiłkami, to zaraz zaczyna mnie boleć głowa. Muszę wiec pilnować pór posiłków i jeść je co 3 godz. Co do 3 posiłków vs 5-6 posiłków... hmm... nie wiem czy zdrowym jest np jedzenie w jednym posiłku np 100g białka (jak ktoś potrzebuje dziennie np 300g). [...]

dziękuje chlopaki mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła się pochwalić efektami Frygida....ja również nie należę do wytrwałych...ale jakoś moje odbicie w lustrze zaczyna mnie mobilizować pozdrawiam eklera

ja ostatnio w kobietach widze tylko jedno... tylek. i to zaczyna mnie przerazac

thnx Rabea :) robie to o czym napisalas juz nawet od czwartku, wiec mam nadzieje, ze beda jakies rezultaty tego wymachiwania nozkami...mam niezla obsesje na punkcie nog i to zaczyna mnie wku.... faceci mowia ze sa zgrabne etc, ale i tak wiem, ze mam za grube uda etc :(((( mikra

[...] wole mniej form krety a wiecej niz 5form i kazdej po troche ;p Chyba, ze HP + CP ? Duza pucha cp i horse lecz nie styknie horsa na 6tygodni a z wlasnego doswiadczenia kreta zaczyna mnie kopac po 5tyg i trzyma do 8 bardzo fajnie, bardzo dlugo moj organizm ja magazynuje, ciezko mi zdobyc wysokie stezenie lecz np. po cp w 5tyg byla miazga jak [...]

[...] ja mam straszny problem z lewym lokciem... czesto gdy nie trafie w przeciwnika, albo zrobie bieg bokserski na maxa, lub przy sparingu zadaniowym (tylko na przednia reke) zaczyna mnie strasznie bolec lokiec przy prostowaniu oraz przy zginaniu do konca. Myslalem o takim sciagaczu na lokiec, moze to by mi ukoilo bol. Mial ktos z Was podobny [...]

Po Termie też czuje się paskudnie. Biorę przez parę dni wszystko jest OK., a po jakimś tygodniu zaczyna mnie mdlić i wymiotuję. Po syntetyku (arsan) nie ma takich skutków ubocznych. Zresztą kiedyś Bralem ULTRA RIPPED TWINLAB-u, który był oparty na ma-huang i też wszystko było OK. Tylko coś z tą Thermą nie tak.

[...] z rak- dlugopisy,klucze,orzechy wloskie :) itp. Czy moze byc jakas konkretna przyczyna?? (zdaje sobie sprawe,ze to pytanie brzmi glupio,ale ciagle opuszczanie roznych rzeczy zaczyna mnie troche irytowac,zwlaszcza,ze nigdy nie mialem takich problemow). Dodam,ze trzymam stala suplementacje witaminami,mineralami,omega 3. odpuscilem tez trening [...]

no jak podnosze reke to odrazu zaczyna mnie boleć co mam zrobić zeby ból zniknoł prosze cie o rade :-P

Nie zaczyna mnie męczyć ale wiem, że w FBW można mieć dwa zestawy więc żeby sobie troche urozmaicić trening postanowiłem dorzucić drugi zestaw. Więc bez pochopnych wniosków SOGI DLA WSZYSTKICH, NA MÓJ KOSZT! Zmieniony przez - 1991_ w dniu 2010-07-29 18:05:17

aha to rozumie ze z poczatku moge sie słabo czuc, ale pozniej powinienem sie przyzwyczaic do mniejszej ilosci WW. Nie no po prostu zaczyna mnie denerwowac to ze po 2 miesiacach masy zaraz tkanka tłuszczowa skacze ze wypada redukowac. a zbyt wiele kcal nie rzucam bo staram sie kontrolowac

eh zaczyna mnie to wkurzac,kazdy odradza branie koksu i nagle sie martwi o czyjes zdrowie a sami kuliscie sie w wieku 15 lat,wiem to po kolesiach z mojej silowni,tak samo gadaja jak wy ze za wczesnie itp a kuli sie w wieku 15 lat a niektorzy nawet wczesniej...

Przychylałbym sie do opcji opisanej przez Dakadeuko, ale wydłuzyłbym stosowanie kreatyny do min 6 tygodni, sam teraz biore kreatyne(4 tydzień) i dopiero teraz zaczyna mnie porabiac Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-10 21:22:38

W sumie zmiana treningu to moja taka zachcianka, aktualny plan już zaczyna mnie trochę nudzić a taka zmiana doda trochę motywacji myślę :D Anubis dzięki wielkie za artykuł, bardzo przydatny. Wrzucę do treningu A proste, a do B skośne. Jeśli co do planu z postu pierwszego nie ma żadnych uwag/zmian to w sumie temat do zamknięcia :D Dzięki Panowie, [...]