zachowanie

no prawie trafiles, dieta 1000kcal, czytalem w klaudi ze dobrze dziala , a tak serio to celem jest zbicie sadla i zachowanie mięsni i jem teraz tak : 1,5g B, 1,5g W, 1g T, czyli wychodzi ok 2100kcal i tego sie bede trzymal, jesli koksik (wino + prop) bedzie dzialal jak nalezy to efekty bede

[...] jestes? twoja sprawa, nie oceniaj innych jesli nic o nich nie wiesz. Swoje uwagi zachowaj dla siebie nikogo tutaj nie obchodza. Dpbrze ze opusciles sfd bo wytrzymac z takim kims latwo by nie bylo, jestes doslowniejak ulubieniec zachowanie takie same, poczytaj tamta dyskusje i wyciagnij wnioski. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-04 23:44:37

Nie musisz bo nie potrafisz, bierz przyklad z ulubienca http://www.sfd.pl/Apel-t418075.html macie ze soba chyba wiele wspolnego, zachowanie podobne poczytaj wypowiedzi innych, przyda ci sie na przyszlosc.

Witam, Zacznę moją historię od marca br kiedy to z BMI 31.95 (124kg@194cm) powiedziałem "dość". Zaczął się proces odchudzania - 3 razy w tygodniu Orbitrek, redukcja kolacji, ograniczanie wypełniaczy - kartofli, makaronów, itd. Efekty były - ok 1 kg tygodniowo, czasami więcej. Ale odbywało się to dosyć mozolnie i o każdy kg musiałem walczyć, co [...]

[...] konkursie w dziale Odżywki, Suplementy ------------------------------------------------------------------ „Prosze podać rozpiskę swojej suplementacji redukcyjnej z zachowaniem tk.miesniowej. Jakie suplementy, w jakich ilościach, dlaczego wybrałeś te suplementy, czy(oraz jak) zmienia sie dawkowanie. Nie można podawać suplementów z [...]

czy ty nie chcesz zrozumieć o co chodzi??, problemem nie jest jego wiedza tylko zachowanie. Bo jego wiedze doceniło wiele osób, ale takiego zachowania nie można tolerować. Jest to forum ogólnopolskie i moderatorzy dbają o jego poziom.

[...] wykorzystać swoją wiedzę, pomagając młodym w stawianiu pierwszych kroków to by było pięknie. Zapewne wielu z was się zgodzi, że potrafił on dać wiele cennych rad, ale jego zachowanie było naganne, dlatego osobiście popieram pomysł bana. Zachowanie Tomasza R. zamiast pomóc często odstrasza młodych. Jednak nie zmienia to faktu, że gdyby zaczął [...]

nie, nie przeszkadza. Dzięki napisowi Affliction lepiej zębów nie ochroni, a zachowanie w stylu "chcem być specjalny i chcem być taki jak Arlovski i miec ochraniacz na zęby jak on" jest dla mnie szczeniackie. Kup sobie taki, pochwalisz się kolegom na forum i posiedzisz w nim przed kompem pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-07-01 [...]

[...] na punkty, o zwycięstwem na punkty przed czasem – gdy przewaga punktowa wynosi 7 punktów, o dyskwalifikacją – za zabronione techniki, nie sportowe zachowanie, naruszenie regulaminu o walkowerem – gdy jeden z zawodników nie stawi się do walki, o poddaniem – decyzją trenera lub zawodnika. Kary: [...]

Moim zdaniem moderator georgu poprzez takie zachowanie okazuje tylko swoja słabosc, zreszta co do tego, ze moda sie dostaje dzieki wiedzy, ktora sie posiada, nie do konca bym sie zgodził, na tym forum znalazło by sie kilka osob, przewyzszajacych wiedza georgu. Mam nadzieje, ze nie dostane bana za ta wypowiedz.

[...] z np tricepsem. Kolega Pudzian w 1serii zasadniczej tez bedzie wykonywal 8powt. Pewnie serii rozgrzewkowych ze wzgledu( wspominana przez niego "niemoc")na zachowanie sil przed seria/ami wlasciwa/wymi bedzie bardzo malo. Miesien moze byc najzwyczajniej w swiecie nie przygotowany do max wysilku co moze np grozic zerwaniem. Rafal [...]

Ciekawy mecz. W pierwszych minutach Niemcy zaskoczyli agresywnym pressingiem i dobrym ustawieniem. Widać było jak z czasem Hiszpanie opanowują sytuację, efektem był gol. Świetne zachowanie Torresa. Oby tak dalej, koniecznie potrzebna jest druga bramka, bo tak to Niemcy do końca będą groźni.

[...] osiagaja wymierne korzysci. Znam tez takich ktorzy do tego celu stosuja zbyt duze obciazenia i wykorzystuja sily zamachowe. Cwicza wtedy wszystkim innym, tylko nie uwzglednianym w programie miesniem. Przez takie zachowanie nie zyskuja nic lub prawie nic, no moze poza zrujnowanymi stawami. Pozdrawiam i zycze owocnego cwiczenia "z glowa".

krzysiu ja wbijam apteke. Nie potrzebuje ryzykowac z takim shitem. A mam wy***ane na to czy to dobre czy za***iste poprostu smieszy mnie takie zachowanie jakie prezentujecie. To tak jak daweanie dupy za pieniadze. W wiekszosci przypadkow

[...] Almette, etc. trzeba sobie odpuścić. Szkoda kasy, za to można kupić o wiele bardziej wartościowe źródła białka (i tłuszczu - te serki mają mało bialka). To taka uwaga kosmetyczna. W Twoim przypadku ważne jest zachowanie proporcji w stosunku białko/ww w każdym posiłku. Postaram się Ci to pokazać na przykładzie jednego dnia domowego pakera

tutaj masz wszystko przyjacielu gotowe plany i zachowanie progresji w kolejnych seriach http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html pozdro

[...] oliwa z oliwek, orzechy włoskie, pestki dyni, olej lniany, kwasy omega3,6,9). To wszystko przyjmowane w odpowiednio zbilansowanych posiłkach w ilości 5-6 dziennie. Tylko zachowanie odpowiedniej diety sprawi, że mięśnie będą miały materiał do pracy i budowy. To ok. 70% naszego sukcesu dobra dieta to dobry trening, lepszą regeneracja a co za [...]

No i Fitmax takie zachowanie mi się podoba Jak ktoś pisze o produkcie bzdury (a widze takie) to pokażcie mu stanowczo, że się myli ;]

gdzie jest moderator?co to za zachowanie kolegi menelrbusa? co za chamstwo-pospolity prostak,przez takich jak on ludzie sie boja zakladac tematy w alternatywnej drodze,ban i to na ip,bo to jest jego zapasowe konto i juz na jedno ma bana

Założyłem nowy temat: http://www.sfd.pl/Obwisłe_..._cyce_%3A_-t416612.html#post6 i od razu naskoczyło na mnie jakieś dziecko neostrady klące i piszące non stop: prowokacja, prowokacja. Takie zachowanie na pewno zniechęca nowych użytkowników i powinno spotkać się z karą ze strony adminów.