SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    W dolnych partiach raczej nie chodzi o to żeby było widać kostkę (to raczej niemożliwe ze względu na jego budowę) a o wyróżnienie go z linie bioder i zachowanie możliwie jak najmniejszej tkanki tłuszczu w tym miejscu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2009-01-20 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrażliwość insulinowa - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 365dni w roku, Ala odstawiłem całkowicie i planuje go dorzucać do suplementacji, berberyny używam okresowo. Czemu tak, a nie inaczej? Bo wg mnie sama metformina robi w 100% robotę jeśli chodzi zachowanie wrażliwości na insulinę. Kolejna sprawa wg jako jedyna z wyżej wymienionych ma najlepszy stosunek jeśli mówimy o cenie, a efekcie jaki nam daje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2023-04-27 07:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - jak go wykonać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skąd w ogóle pomysł żeby w ten sposób trenować? Nie ma to żadnego sensu. Plan treningowy należy ułożyć z zachowaniem podstawowych jego zasad, a tutaj ich nie ma. Przede wszystkim zachowanie odpowiedniej techniki ćwiczeń, czucia nerwowo-mięśniowego i zakresu powtórzeń 8-12 z odpowiednim zapasem kilku. Tak, aby jako osoba początkująca skupić się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2023-11-14 07:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mono/cm3/stack

    Post
    Targowisko

    shady999 jestes niegodnym frajerem jesli najeżdzasz na czyjąs matke przez internet jaki z tego morał Ch-uj ci w dupe pedale za takie zachowanie Mario nie ma co sie przejmowac dziecmi neoo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-04-21 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie 450 gr białka dziennie.Ciekawe czy taką samą górę kasy jaką wydajesz na odżywki,oszczędzasz na przyszłe operacje nerek,watroby i serca? Powiem szczerze takie zachowanie jest jak bawienie się odbezpieczonym granatem. 2 gramy na 1kg masy ciała w zupełności wystarczy co przy twojej wadze da ci łącznie 160 gr białka dzienie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2006-03-04 11:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a cykl na rzezbe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    opłaca sie,ułatwia to zachowanie masy i siły. nadają sie to tego np pirogronian,estry,tcm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-03-26 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłeś górę supli i nie masz pojęcia jak to żreć, typowe zachowanie%-) Wrzuć ankietę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-04-20 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki do h-drola

    Post
    Doping

    [...] kto to pisze pomyślałbym, ze kolejny szalony gimnazjalista. Towar jak towar, znajduje swoich odbiorców i jest ok. A, że zbanowy kolega, przegiął to fakt, ale on przegiął swoim zachowaniem i spamowaniem, a nie rekomendacją towaru. Więc, nie widzę sensu dyskredytowania towarów herbapolu, skoro to nie o ich towary chodzi tylko zachowanie spamera.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-10-09 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP'a vs 1,5 KG TRECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , a dowiesz sie więcej, a jeszcze lepiej odwiedz IS gdzie jest przetlumaczony obszerny art. Czarnuchoka. Co do dosrywania to jest tylko odpowiedż na Twoje chamskie zachowanie. Jesteś ekspertem w tym dziale , który powinien udzielac przemyślanych odpowiedzi, a nie reagowac agresywnie na kazdą wypowiedż, z którą się nie zgadza. Dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2003-12-09 20:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA KALORYCZNA ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Taki z budki od Włodka jest nafaszerowany również majonezem i mięsem nieznanego pochodzenia, najczęściej wołowe wraz z niechcianymi dodatkami jak tłuszcze zwierzęce na zachowanie większego terminu ważności, konsystencji i smaku. Nie wiadomo ile to leży, jak jest przechowywane (u mnie w mieście rozgryźli sieć fast foodów, okazało się że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-06-23 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpoweidz pilne szybko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chyba mówisz po prostu o odzieży termoaktywnej która ma wspomagać zachowanie względnie stałej temperatury przy różnych warunkach atmosferycznych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2017-03-16 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bzdura! chodzi po prostu o to, że większośc ludzi z natury zyje w stanie lekkiego odwodnienia nawet nie zdając sobie z tego sprawy... wystarczy zapewnić organizmowi zachowanie odpowiednich proporcji aby było dobrze... i nie jest to te kosmiczne 5-7l wody! sami widzicie, że więcej jej wydalacie... to dowód, że organizmowi ten nadmiar jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2004-04-09 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wystarczy logicznie pomyśleć, zawroty głowy czy krew z nosa to nie jest normalne zachowanie organizmu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2016-05-12 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim należy przestawić się na zbilansowaną dietę. U chudotłustych nadwyżka energetyczna jest magazynowana w postaci tkanki tłuszczowej, a niedobór kalorii prowadzi do utraty masy mięśniowej. Zachowanie odpowiednich proporcji w takim wypadku będzie bardzo ważne . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-07-02 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy No Booster...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Caffeine Power+Arginine3 stosowalem cos takiego teraz na cyklu i bylem zaodowlony plusem jest to ze zwiekszajac ilosc jednego z czynnikow nie zwiekszasz od razu drugiego co mogloby byc nieekonomiczne badz wywolywac negatywny wplyw na Twoje cialo/zachowanie co w wielu stackach ma miejsce

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2009-03-25 17:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania na płaskiej - 110kg do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydawało mi się że zachowanie techniki przy mniejszych obciążeniach jest o wiele łatwiejsze od zachowania, przynajmniej ja mam takie subiektywne odczucie przy moich treningach. To cięzar maksymalny zaczyna być problemem i czasem technika wtedy zaczyna szwankować albo całkowicie ucieka. Zmieniony przez - Pawel84 w dniu 2012-12-16 11:07:39

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-12-16 11:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosze wrazenie, ze nawet nie zajrzales do linkow, ktore podal Tomq, tylko myslisz, ze odzywki Ci wszystko dadzą, jeśli mam racje, to jest to smutne zachowanie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-08-04 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnorozwojowy pod boks

    Post
    Trening w domu

    Afiliacja, łac. affilatio (usynowienie, włączenie do rodziny) – zachowanie polegające na nawiązaniu i podtrzymaniu pozytywnych kontaktów i współpracy przez jednostkę lub grupę :P Nie mogłem się powstrzymać!! ..ale sprawa jest na czasie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-01-19 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    modyfikacja TKD. cel utrata tłuszczu z bardzo dużym naciskiem na zachowanie masy mięśniowej. zaproponujcie jakies poprawki i trening do tego bo 1 redukcja w życiu!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2007-02-05 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie ze warto zacząc od stacków ale czy nie lepsza prkatyka jest stopniowe zmienianie suplementów i zachowanie piramidy ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-11-05 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)