Mimo wszystko moim zdaniem jest to obecnie najlepszy polski środkowy obrońca, tym większym zaskoczeniem było jego zachowanie, ale szacunek Mu się należy. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-06-11 20:08:51
[...] technika to mysle ze masz sporo racji ale kompromis trzeba znalezc, ja sobie pozwalam na luz w ostatnich powtorzeniach, troche opuszczam technike, ale w nadmiarze takie zachowanie spowoduje czestsze kontuzje i wrecz odwrotny efekt. A dla poczatkujacyhc wogole nie zalecane. Ja raczej patrze zeby brac cwiczenia ktore pozwalaja mi na uzycie jak [...]
[...] w bledzie :P ale to tez drobiazg Bardzo duży nacisk położyłeś na index glikemiczny, owszem jest to ważny czynnik ale w kulturystyce chodzi raczej o wyważoną dietę i zachowanie właściwych proporcji pomiędzy węglowodanami, białkiem i tłuszczem, które zmieniają siew zależności od tego w jakim okresie przygotowania aktualnie jesteś...(ale a [...]
mi to lata, ale wk***ia mnie gadanie ala Kowalskiego, że woli jakiegoś ozdobe niż walki Fitcha.. toż to karygodne zachowanie na tym forum i powinno być upomnienie a następnym razem ban %-)
[...] jest fanclub Legii itp też jest też jedna czarna owca , która od oglądania Wisły stała się kibicem rodem z Krakowa. Jest to jednak niestety lamus ... wygląda jak kurczak i zachowanie też ma nie lepsze %-)%-) A skad jestes? Zawsze wsrod kibicow kazdego klubu znajdzie sie jakis "kurczak". Chociaz tego goscia, o ktorym Ty piszesz nie moge ocenic [...]
[...] jednak przyszły "żądła" i okazało się, że w kilka miesięcy można zrobić większy progres aniżeli w poprzednich kilku latach.Wtedy ego rośnie pod sufit, piórka rosną i zapomina wół jak cielęciem był, racja ? Nie dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum.
[...] można zrobić większy progres aniżeli w poprzednich kilku latach.Wtedy ego rośnie pod sufit, piórka rosną i zapomina wół jak cielęciem był, racja ? Nie dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega [...]
[...] można zrobić większy progres aniżeli w poprzednich kilku latach.Wtedy ego rośnie pod sufit, piórka rosną i zapomina wół jak cielęciem był, racja ? Nie dziwi mnie jedynie zachowanie Darka.On zawsze podburzał tłum (%-)) i zawsze zmieniał obozy zgodnie z trendami panującymi na forum. k***a roni, zbij estro bo Ci odp*****la :* Jakbys był mega [...]
i baj de łej, zachowanie idealnych proporcji tluszczu w diecie jest tylko wykonalne na dietach gdzie tego tluszczu jest nie wiecej niz 1g/kgmc chociaz nawet wtedy moze byc to ciezkie
[...] Almette, etc. trzeba sobie odpuścić. Szkoda kasy, za to można kupić o wiele bardziej wartościowe źródła białka (i tłuszczu - te serki mają mało bialka). To taka uwaga kosmetyczna. W Twoim przypadku ważne jest zachowanie proporcji w stosunku białko/ww w każdym posiłku. Postaram się Ci to pokazać na przykładzie jednego dnia domowego pakera
[...] wysokie stężenie Chitosan, ponieważ to do " żelu" z tłustym. # Choline B tłusty kwas włączył w produkcji neurotransmitters w mózgu to regulują tryb, apetyt, zachowanie, pamięć, etc. Most mającego moc prawną w phosphatidyl formie choline. To jest beleived, by pomóc stężeniu i raźności. Studia wskazują, że to ulepsza kognitywny [...]
a ja mam zachowanie wzorowe, chociaz na studiach tego nie oceniaja, ale sam wam moge powiedziec, ze jestem wzorem godnym nasaladowania Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-25 21:45:29
mozna zmienic zachowanie, nawyki,przyzwyczajenia, miejsce zamieszkania, prace, otoczenie, znajomych, to co sie je itp ale tego jakim się jest i kim sie jest nie zmieni sie nigdy
[...] sie dowiedziałem.. nigdy nie miał doczynienia z suplementami . Konfident rodzinny, chyba nie ma nic gorszego!!! co z was wychodzi masakra, byla kiedys taka pisarka, ktora napisala "to ludzie ludziom zgotowali ten los". przemyslcie swoje zachowanie i pamietajcie ze honor jest wazniejszy jak suplementy, jezeli uwazacie inaczej to dyskusja zbędna.