No jeżeli chodzi o wyniki to nie są imponujące, niestety przez ten czas nie mogłem zachować ciągłości i przez 1.5 roku co 2 - 3 miechy miałem przerwy po ok 3 tygodnie (praca) to raz, a dwa zależało mi na zachowanie ogólnej formy żeby się dobrze czuć. Teraz chciałbym ostrzej nad sobą popracować.
[...] dla stawow; mniejsza masa miesniowa i mniej tluszczu - wieksza wydolnosc. Nie mam w planie stac sie jednak typowym biegaczem tylko po prostu bieganie ma byc sposobem na zachowanie formy i zdrowia. Poniewaz jednak silowo tez nie zamierzam odpuscic troche masy potrzebuje :) BTW: po wtorku i srodzie jeszcze mnie boli - dobrze dalem czadu. Ja [...]
[...] oraz techniki jeden na jednego, bez pomocy kolegów czy broni? Vale tudo dobrze się wpisuje w te kryteria." 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. A sztuki walki zakładały, że nawet jeśli jest 1 na 1, to w każdym momencie może się to zmienić, i może dojść do głosu broń. Wszystko się zmienia, zupełnie inna sytuacja, zupełnie inne zachowanie.
Kierujac sie ocena biore pod uwage przede wszystkim - wiadomo - wlasny gust co do idealu sylwetki, nie ma co oszukiwac;) ale takze harmonijnosc sylwetki, zachowanie proporcji, ogolny rozwoj partii miesniowych :) 1. Sylwia 2432 2.jo1984 3.anchy 4. Anusia901 5.Franii 6.Viki Zmieniony przez - LetItFlow w dniu 2013-12-01 19:43:22
Niestety przykra sprawa z tą atmosferą, też tak nie lubię, to fakt. Ale nie chodzi o K** czy się ktoś przenosi czy nie w tym wszystkim, tylko o zachowanie kilku użytkowniczek, delikatnie mówiąc niegodziwe. Pewne rzeczy zawsze wyjdą na wierzch stąd wiemy od osób postronnych . Na pewno fajnie by było jakby te osoby same spokojnie odeszły stad, [...]
[...] wygrała konkurs d.pa 2012. Nigdy, przenigdy nie słyszałam, żeby jechała po sfd tam, czy po wizażu tu. dontknow też przyszła stamtąs, słyszał ktoś żeby po nich jechała? Cóż, zachowanie pewnych osób najlepiej świadczy o nich. Takie osoby jak Rzabba są klasą samą w sobie, robią co uważają za słuszne i nie muszą podbudowywać swojego ego gdakaniem. W [...]
ostatnio w MD wyczytał ze tescia mozna aplikowac na skore zamiast domiesniowo ale ty siwi potrafisz pyierdolić 3 po 3, typowe zachowanie rudych %-) nie napisałem że ostatnio wyczytalem tylko kiedyś tam, dawno dawno temu i nawet nie pamietam w czym ale chyba w MD to bylo i bylo to pisane ironicznie };-) I kolejny raz pyierdolisz fakty bo nie [...]
[...] (Pn) Na zajęciach z specjalizacji, gra w piłkę nożną około 1,5h razem. Dzisiaj trochę kiepsko wyszło z dietą, i do tego 2 piwa wypite i shandy :) trochę nie sportowe zachowanie. Dzisiaj miał być trening karate i kick, ale byłą ciężka gierka, i wczorajszy bieg, więc wolne dobrze zrobi, tym bardziej że na razie nie szykują się żadne zawody [...]
[...] Tylko 2% przypadków agresywnych psów,to wina chorób lub genów danego osobnika. Niestety człowiek odpowiada prawie we wszystkich przypadkach za agresywne,złe i konfrontacyjne zachowanie psa. A ludzie sa zwykle tak niereformowalni,że najczęściej zwierzaka da się naprawić dopiero w innej,odpowiedzialnej rodzinie. Najczęściej usuwając psa ze starego [...]
no wiesz - pewnie miało to działać na naszą podświadomość - gdzieś tam wymusili na Toobie (hipotetycznej osobie, która zawsze np jest nie miła) grzeczne zachowanie w Wigilię, wmówili, że tak będziesz zawsze a Twoja podświadomość sprawiła, że faktycznie częściej starałeś się być miły, nawet się nad tym nie zastanawiają
Faktem jest że chyba Chris mu wlazł do łba jak zmienił swoje zachowanie, ale te psychoanalizy g**** się sprawdziły przy pierwszej walce - Chris podobno się zesrał na ważeniu wg wielu. Seba zgadzam się :)) jak to mówi Serra "He is motherf***er" }:-(
[...] Próbowałem dzisiaj przedramię z kulą 20 kg. Pomimo tego, że z hantlem o tej wadze radzę sobie na luzie, to nie potrafiłem tego dokonać z odważnikiem. Inna fizyka ruchu i zachowanie się ciężaru. Polecam. Jak ktoś ma ochotę, to na początek jako "efektywne kardio" http://breakingmuscle.com/kettlebells/kettlebells-as-a-cardio-tool-yay-or-nay
no co wy, kłopoty z piciem zimą? ja jestem praktycznie non stop przyssana do termosa z gorącą herbatą, nawet się boję liczyć jakie to kosmiczne ilości idą @-| niewykluczone, że to 15 stopni w domu wyzwala takie zachowanie :-D
[...] mądra kuracja mojego ducha pokazała mi w jaki sposób leczyłem duszę jedzeniem i jakie to było głupie. Ćwiczyć tylko po to żeby uniknąć wizualnych konsekwencji obżarstwa, to zachowanie strasznie kompulsywne, o podłożu psychosomatycznym. Podobnie jak mój upór i sztywne zasady. Czasem jednak trzeba sięgnąć dna, żeby mieć się od czego odbić :-) [...]
I bardzo dobrze napisałeś. Czy manifestacje homoseksualistów, chodzenie pół nago po ulicach, obsceniczne całowanie się i przytulanie to jest przyzwoite zachowanie wg Ciebie? Tak tylko pytam, no offence :-)
[...] Danie fotek bez zasłoniętej twarzy też o tym świadczy. I ok, to jest Twoja decyzja - jeżeli Tobie pasuje, to nam tym bardziej. Ale nie możesz się obrażać, że komuś coś się nie podoba w Twoim dzienniku, bo to zachowanie co najmniej niedojrzałe. I bardzo proszę, żebyś nie oceniała mojego "zmęczenia" i ie wysuwała bezpodstawnych wniosków.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja jestem w 2 liceum mat-fiz-chem i mam 4,66 na półrocze :-D i wzorowe zachowanie. Nie żyję nauką, mam dziewczynę i treningów w ch** dużo i myślę o politechnice, dokładniej budownictwo po szkole :-D