SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zachowanie

  • Plan treningowy na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    No jeżeli chodzi o wyniki to nie są imponujące, niestety przez ten czas nie mogłem zachować ciągłości i przez 1.5 roku co 2 - 3 miechy miałem przerwy po ok 3 tygodnie (praca) to raz, a dwa zależało mi na zachowanie ogólnej formy żeby się dobrze czuć. Teraz chciałbym ostrzej nad sobą popracować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-11-28 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla stawow; mniejsza masa miesniowa i mniej tluszczu - wieksza wydolnosc. Nie mam w planie stac sie jednak typowym biegaczem tylko po prostu bieganie ma byc sposobem na zachowanie formy i zdrowia. Poniewaz jednak silowo tez nie zamierzam odpuscic troche masy potrzebuje :) BTW: po wtorku i srodzie jeszcze mnie boli - dobrze dalem czadu. Ja [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 09:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z Yiquanem rozpoczęte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oraz techniki jeden na jednego, bez pomocy kolegów czy broni? Vale tudo dobrze się wpisuje w te kryteria." 1 na 1 w pewnym zakresie warunków. A sztuki walki zakładały, że nawet jeśli jest 1 na 1, to w każdym momencie może się to zmienić, i może dojść do głosu broń. Wszystko się zmienia, zupełnie inna sytuacja, zupełnie inne zachowanie.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10056 Data: 2013-11-30 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kierujac sie ocena biore pod uwage przede wszystkim - wiadomo - wlasny gust co do idealu sylwetki, nie ma co oszukiwac;) ale takze harmonijnosc sylwetki, zachowanie proporcji, ogolny rozwoj partii miesniowych :) 1. Sylwia 2432 2.jo1984 3.anchy 4. Anusia901 5.Franii 6.Viki Zmieniony przez - LetItFlow w dniu 2013-12-01 19:43:22

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety przykra sprawa z tą atmosferą, też tak nie lubię, to fakt. Ale nie chodzi o K** czy się ktoś przenosi czy nie w tym wszystkim, tylko o zachowanie kilku użytkowniczek, delikatnie mówiąc niegodziwe. Pewne rzeczy zawsze wyjdą na wierzch stąd wiemy od osób postronnych . Na pewno fajnie by było jakby te osoby same spokojnie odeszły stad, [...]

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 18:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrała konkurs d.pa 2012. Nigdy, przenigdy nie słyszałam, żeby jechała po sfd tam, czy po wizażu tu. dontknow też przyszła stamtąs, słyszał ktoś żeby po nich jechała? Cóż, zachowanie pewnych osób najlepiej świadczy o nich. Takie osoby jak Rzabba są klasą samą w sobie, robią co uważają za słuszne i nie muszą podbudowywać swojego ego gdakaniem. W [...]

    Odpowiedzi: 1676 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 18:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio w MD wyczytał ze tescia mozna aplikowac na skore zamiast domiesniowo ale ty siwi potrafisz pyierdolić 3 po 3, typowe zachowanie rudych %-) nie napisałem że ostatnio wyczytalem tylko kiedyś tam, dawno dawno temu i nawet nie pamietam w czym ale chyba w MD to bylo i bylo to pisane ironicznie };-) I kolejny raz pyierdolisz fakty bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.12.2013 DIETA TAKA SAMA JAK DNIA WCZEŚNIEJSZEGO, LECZ WPADŁY 2 KAWAŁKI KARPATKI 11.12.2013 TRENING Klata: - WL 4s 12,10,8,6 60kg 65kg 70kg 75kg (-10kg dla intensywności i zachowanie siły na 2ćw) - Wyciskanie hantli skos górny 4s 12,10,8,8 21kg 23kg 25kg 30kg - Wyciskanie sztangi skos dolny 4s 10pow 50kg - Rozpiętki 3x10 10kg Brzuch: - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2013-12-11 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (Pn) Na zajęciach z specjalizacji, gra w piłkę nożną około 1,5h razem. Dzisiaj trochę kiepsko wyszło z dietą, i do tego 2 piwa wypite i shandy :) trochę nie sportowe zachowanie. Dzisiaj miał być trening karate i kick, ale byłą ciężka gierka, i wczorajszy bieg, więc wolne dobrze zrobi, tym bardziej że na razie nie szykują się żadne zawody [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2013-12-16 23:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tylko 2% przypadków agresywnych psów,to wina chorób lub genów danego osobnika. Niestety człowiek odpowiada prawie we wszystkich przypadkach za agresywne,złe i konfrontacyjne zachowanie psa. A ludzie sa zwykle tak niereformowalni,że najczęściej zwierzaka da się naprawić dopiero w innej,odpowiedzialnej rodzinie. Najczęściej usuwając psa ze starego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 13:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz - pewnie miało to działać na naszą podświadomość - gdzieś tam wymusili na Toobie (hipotetycznej osobie, która zawsze np jest nie miła) grzeczne zachowanie w Wigilię, wmówili, że tak będziesz zawsze a Twoja podświadomość sprawiła, że faktycznie częściej starałeś się być miły, nawet się nad tym nie zastanawiają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Faktem jest że chyba Chris mu wlazł do łba jak zmienił swoje zachowanie, ale te psychoanalizy g**** się sprawdziły przy pierwszej walce - Chris podobno się zesrał na ważeniu wg wielu. Seba zgadzam się :)) jak to mówi Serra "He is motherf***er" }:-(

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Próbowałem dzisiaj przedramię z kulą 20 kg. Pomimo tego, że z hantlem o tej wadze radzę sobie na luzie, to nie potrafiłem tego dokonać z odważnikiem. Inna fizyka ruchu i zachowanie się ciężaru. Polecam. Jak ktoś ma ochotę, to na początek jako "efektywne kardio" http://breakingmuscle.com/kettlebells/kettlebells-as-a-cardio-tool-yay-or-nay

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki test? Jak jakies dluzszy estr to jeszcze 2-3 tygodnie w organizmie krazy i pewnie stad takie zachowanie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co wy, kłopoty z piciem zimą? ja jestem praktycznie non stop przyssana do termosa z gorącą herbatą, nawet się boję liczyć jakie to kosmiczne ilości idą @-| niewykluczone, że to 15 stopni w domu wyzwala takie zachowanie :-D

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to masz odpowiedz na jej zachowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mądra kuracja mojego ducha pokazała mi w jaki sposób leczyłem duszę jedzeniem i jakie to było głupie. Ćwiczyć tylko po to żeby uniknąć wizualnych konsekwencji obżarstwa, to zachowanie strasznie kompulsywne, o podłożu psychosomatycznym. Podobnie jak mój upór i sztywne zasady. Czasem jednak trzeba sięgnąć dna, żeby mieć się od czego odbić :-) [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I bardzo dobrze napisałeś. Czy manifestacje homoseksualistów, chodzenie pół nago po ulicach, obsceniczne całowanie się i przytulanie to jest przyzwoite zachowanie wg Ciebie? Tak tylko pytam, no offence :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Danie fotek bez zasłoniętej twarzy też o tym świadczy. I ok, to jest Twoja decyzja - jeżeli Tobie pasuje, to nam tym bardziej. Ale nie możesz się obrażać, że komuś coś się nie podoba w Twoim dzienniku, bo to zachowanie co najmniej niedojrzałe. I bardzo proszę, żebyś nie oceniała mojego "zmęczenia" i ie wysuwała bezpodstawnych wniosków.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 11:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja jestem w 2 liceum mat-fiz-chem i mam 4,66 na półrocze :-D i wzorowe zachowanie. Nie żyję nauką, mam dziewczynę i treningów w ch** dużo i myślę o politechnice, dokładniej budownictwo po szkole :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 18:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)