zaburzenia

[...] zakres ruchu, zbyt wąski chwyt gryfu, ma określone predyspozycje sprzyjające odniesieniu kontuzji lub historię kontuzji. Do odniesienia urazu mogą predysponować również zaburzenia proporcji sił mięśni prostujących i zginających staw barkowy, a to jest często spotykane, ponieważ większość trenujących nie wie, iż istnieją takie zależności i [...]

Przyjmowanie antybiotyków, choć bywa niekiedy koniecznie, to najczęściej negatywnie wpływa na stan jelitowego mikrobiomu. Skutkiem stosowania tych farmaceutyków jest zmniejszenie liczby bakterii będących sprzymierzeńcami naszego zdrowia. W efekcie dochodzić może do rozmaitych zaburzeń i zwiększonego ryzyka rozwoju niektórych chorób, w tym również [...]

[...] ciężkimi objawami choroby Covid-19. Niedobór witaminy D i ciężki przebieg choroby Covid-19 mają wiele powiązań, w tym nadciśnienie, otyłość, płeć męską, zaawansowany wiek i zaburzenia immunologiczne. Czy globalna kampania suplementacyjna witaminy D mogłaby zmniejszyć śmiertelność związaną z chorobą Covid-19? Około 80–85% pacjentów doświadcza [...]

Zapewne nikogo już nie zaskakuje fakt, że wraz ze wzrostem zamożności społeczeństwa, rośnie również liczba problemów zdrowotnych, wynikających z niewłaściwego sposobu odżywiania. Ogromny wpływ na to ma zarówno ilość spożywanego pożywienia, jak i jego jakość oraz sam wybór produktów… A teraz to, co najważniejsze - wnioski Suplementacja kminkiem [...]

[...] do pewnych zjawisk patofizjologicznych. Jego podwyższone wyniki mogą być skutkiem m.in. stanu zapalnego w obrębie naczyń krwionośnych, co bezpośrednio związane jest z zaburzeniami krążenia. Kiedy stany te utrzymują się dłużej, a dana osoba nie podejmie odpowiedniej interwencji, dojść może do uszkodzeń naczyń krwionośnych, czego dalszym [...]

[...] jeśli przyjmiemy taki sposób odżywiania organizmu, to narażamy się na: częste infekcje, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie kontuzje i złamania osłabienie i omdlenia zaburzenia miesiączkowania Nasze narządy odpowiadają za detoks Nie potrzebujesz żadnych magicznych diet, które oczyszczą Twój organizm z toksyn. Wystarczy odpowiednio [...]

[...] XXI wieku” stężenie cholesterolu nie jest obojętnym wskaźnikiem zdrowotnym. Ma znaczenie, szczególnie gdy łącznie rozpatrujemy stan zapalny w ustroju, nadciśnienie, zaburzenia glikemii (podwyższone stężenie glukozy) i inne ważne wskaźniki metaboliczne. Czy jedzenie produktów bogatych w tłuszcze nasycone ma wpływ na stężenie cholesterolu? [...]

[...] ciele zdrowy duch. Czy jednak jest odwrotnie? To pytanie zadają sobie głównie lekarze praktykujący współczesną medycynę, gdzie najczęściej leczy się schorzenia ciała i zaburzenia psychiczne w oddzieleniu od siebie. Ciekawa analiza Naukowcy przeprowadzili analizę różnych badań, które obejmowały takie zagadnienia jak (m.in.):  zdrowie [...]

[...] Ponadto zadbać należy o inne związki wspierające układ immunologiczny i / lub nerwowy, takie jak witamina C, cynk, czy magnez. Dobrym rozwiązaniem dla osób z łagodnymi zaburzeniami depresyjnymi i niestosujących leczenia przewlekłego mogą okazać się niektóre substancje o działaniu adaptogennym, czy nootropowym. W ciągu dnia poziom energii i [...]

Melatonina to jeden z głównych hormonów związanych z regulacją snu. 5-metoksy-N-acetylotryptamina została odkryta i wyizolowana z szyszynki bydlęcej w 1958 roku przez Aarona Lernera. Melatonina jest głównym hormonem wydzielanym przez szyszynkę. Oprócz tego można ją też znaleźć w siatkówce, komórkach szpiku kostnego, płytkach krwi, skórze, [...]

[...] niż u mężczyzn, jednak jeśli zostaną wcześnie wyleczone, to nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Warto jak najszybciej zainteresować się podjęciem odpowiedniej terapii, gdyż zaburzenia dotyczące samego pęcherza mogą w dłuższej perspektywie poskutkować zaburzeniami w obrębie nerek. Najczęściej w leczeniu wybiera się antybiotyki, jednak dokładne [...]

Depresja jest złożonym stanem zdrowia psychicznego, który powoduje obniżenie nastroju, ciągłe uczucie smutku i beznadziejności. Jej objawy mogą być przejściowym doświadczeniem w odpowiedzi na jakieś wydarzenie lub traumę, ale zazwyczaj trwają dużo dłużej. Skutki depresji dotyczą nie tylko zdrowia psychicznego, ale mogą również wpływać na zdrowie [...]

[...] odpowiada za rozwój cewki nerwowej, biorąc udział w procesie jej zamykania. Niedobór związku wiąże się ze zmianami w hipokampie, które w późniejszym okresie mogą wpływać na zaburzenia procesów pamięciowych. Warto dodatkowo wspomnieć, że cholina i jej odpowiednia podaż w diecie dba również o prawidłową funkcję nerek czy też wątroby, wpływając na [...]

[...] funkcji rozkurczowej (później także skurczowej w trakcie wysiłku fizycznego). W późniejszych etapach choroby może wystąpić niewydolność serca, spotyka się również zaburzenia rytmu serca i funkcjonowania zastawek serca. Skuteczna terapia przy akromegalii zmniejsza masę lewej komory i poprawia funkcje serca. Wnioski Podawanie hormonu [...]

Wydawać by się mogło, że zła postawa ciała wpływać będzie głownie na efekt wizualny sylwetki. Jednak to, co wydaje się nam na pierwszy rzut oka mało groźne, rzutować będzie na wiele układów naszego ciała. To, jak utrzymujemy naszą postawę ciała, wpływa na szereg procesów fizjologicznych, o których czasem nie zdajemy sobie sprawy. Postawa ciała a [...]

Tauryna jest aminokwasem, występującym naturalnie w organizmie. Znajdziemy ją w niektórych produktach spożywczych, takich jak mięso i ryby, dodawana jest też do większości napojów energetycznych. Ochrona przed starzeniem się mózgu Tauryna może działać ochronnie na prace naszego mózgu. Regularna suplementacja może sprawić, że pewne stany [...]

[...] związek ten można jednak dostarczyć do organizmu za pomocą suplementów diety o stałej wielkości porcji. Objawy syndromu jelita drażliwego Syndrom jelita drażliwego (IBS) lub zaburzenia o zbliżonych do niego skutkach ubocznych mogą dotyczyć nawet 10–30% społeczeństwa, głównie w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Objawy IBS są wyjątkowo [...]

Powszechnie wiadomo, że wszelkiego rodzaju nasiona, pestki, czy orzechy mają dla naszego organizmu prozdrowotne właściwości, poczynając od zdrowych tłuszczów przez witaminy, składniki mineralne, czy inne istotne nutraceutyki wpływające pozytywnie na nasz organizm. Podsumowanie Wraz z biegiem lat coraz częściej spotkać można się z problemami [...]

[...] genów i ma szeroki repertuar wpływu na procesy ogólnoustrojowe, wpływa na geny, które są kluczowe w regulacji metabolizmu pośredniego. Przy jej niedoborach obserwuje się zaburzenia syntezy białek oraz w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Przyczyną niedoboru biotyny może być spożywanie surowych jaj (awidyna). Stężenie lipidów, glukozy i [...]

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, to najlepiej postawić na profilaktykę. Dotyczy to także naszej skóry. Jednym z najlepszych sposobów, jest zwracanie uwagi na to, co jesz. Jedzenie może być świetnym sposobem na określenie tego, jak Twoje ciało reaguje na różne dietetyczne wybory.   Wielu wegan bardzo sobie chwali wpływ swojej diety na cerę. Co [...]