selank semax bralem-dziala jak kawa o taka se. za ta kase padaka a dawki szly hoho lux na nerwy to polecam jakas kostke podsmażyc na masle/oleju i zjesc, 24 godziny chodze wtedy jak miodek. jak wiem ze moge gzies nakrzyczec to jem to maslo wlasnie i jestem oazą spokoju tylko nie wolno przesadzic bo sciska wszystkie miesnie i ciezko oddychac nawet [...]
selank semax bralem-dziala jak kawa o taka se. za ta kase padaka a dawki szly hoho lux na nerwy to polecam jakas kostke podsmażyc na masle/oleju i zjesc, 24 godziny chodze wtedy jak miodek. jak wiem ze moge gzies nakrzyczec to jem to maslo wlasnie i jestem oazą spokoju tylko nie wolno przesadzic bo sciska wszystkie miesnie i ciezko oddychac nawet [...]
rumuni dzipsy (romanian gypsies) - nie lubie ich, nie toleruje ich za to, jakie maja podejscie do zycia, na zasadzie jestesmy najlepsi a reszta to plebs. zbyt wysokie maja mniemanie o sobie i pokazuja to na kazdym kroku, ale jedno musze im oddac to jak Ci ludzie trzymaja sie ze soba razem to jest niesamowite. tak powinien wygladac podrecznikowy [...]
rumuni dzipsy (romanian gypsies) - nie lubie ich, nie toleruje ich za to, jakie maja podejscie do zycia, na zasadzie jestesmy najlepsi a reszta to plebs. zbyt wysokie maja mniemanie o sobie i pokazuja to na kazdym kroku, ale jedno musze im oddac to jak Ci ludzie trzymaja sie ze soba razem to jest niesamowite. tak powinien wygladac podrecznikowy [...]
no akurat do mojej osoby nie musisz mowic takich rzeczy, bo jakbys jeszcze nie zdazyl zauwazyc to troche siedze sam ze soba w badaniach naukowych, wszelakich ksiazkach medycznych itp rzeczach. wiesz... po prostu jest roznica zaplacic np. komus za doradztwo i dowiesz sie jakiegos fajnego tipu np. jak zdobyc jeden prazek wiecej na dupie pod zawody i [...]
skup sie na lepszym zaprogramowaniu treningu, a nie podbijaniu testa;) Wszystko zaprogramowane. Na czysto wyciągnąłem prawie x3 mase ciała na martwy ciąg. Siad x2 BW Siłka jeszcze dodatek do maty to z objętościa tez nie moge szaleć. Może za duże oczekiwania były. Jak jakiś Kajtek po roku treningu złapie za towar to stad te 20kg dodawane pewnie na [...]
[...] na wtrysku pośrednim i dobra instalacja jakich teraz nie mało to gaz to świetna oszczędność. Ja mam przejechane 240 tys na gazie w swoim aucie i zero problemów. A co to za różnica jakie auto. Śmieszy mnie gadanie ze jak masz auto za 200k to masz tez na paliwo. Większość ma dlatego ze myśli właśnie jak zrobić żeby mieć a nie rozj**ac bez [...]
Też nie mam nic do gazu w aucie, kilka aut miałem w LPG i w żadnym zero problemów, a jeździłem za grosze z dużą mocą pod maską takie a8 D3 4.2 zje 20-25l LPG na 100km i ok 18l benzyny więc kalkulacja prosta.. Moc fajna i jeździsz za grosze
ja to nigdy nie rozumialem, dlaczego wiekszosc ludzi uwaza wrzucenie gazu do auta za jakas wioche, albo cos co nie przystoi jak sie ma lepszej klasy auto... no i co z tego? co w tym zlego, ze ktos chce przyoszczedzic na paliwie. Wlasnie dlatego ! Bo jak cie nie stac na paliwo a kupujesz drogie auto to jestes prostak ktory chce jedynie pokazac sie [...]
ja to nigdy nie rozumialem, dlaczego wiekszosc ludzi uwaza wrzucenie gazu do auta za jakas wioche, albo cos co nie przystoi jak sie ma lepszej klasy auto... no i co z tego? co w tym zlego, ze ktos chce przyoszczedzic na paliwie. Wlasnie dlatego ! Bo jak cie nie stac na paliwo a kupujesz drogie auto to jestes prostak ktory chce jedynie pokazac sie [...]
ja to nigdy nie rozumialem, dlaczego wiekszosc ludzi uwaza wrzucenie gazu do auta za jakas wioche, albo cos co nie przystoi jak sie ma lepszej klasy auto... no i co z tego? co w tym zlego, ze ktos chce przyoszczedzic na paliwie. Wlasnie dlatego ! Bo jak cie nie stac na paliwo a kupujesz drogie auto to jestes prostak ktory chce jedynie pokazac sie [...]
Skończyłem trzeci miesiąc masowania(delikatnie). Czy jest sens profilaktycznie zrobić mini cuta (żeby odzwyczaić organizm od węgli/poprawić WI) JEŚLI nie zalewam się? Czy też jeśli nie zalewa mnie to lepiej poczekać z takimi ruchami na dalszy etap? Zamierzam masować jeszcze z 3 miesiące. Z tą wrażliwością insulinową to za bardzo rozdmuchany temat. [...]
też mam tylko mam rękaw za mały i musze trzymać przy pompowaniu Rozejrzyj się do swojego modelu co masz sprzęt, za rękawem XXL takie wchodzą na witke 55cm ;-) Na oddziałach ger/bar takie mają a tam ludzie po 250-300kg więc i bańki jak u prosów tylko 80% fat %-)
Tak. Wiadomo ze wyżej e2 to trochę więcej wody, ale jak nie jest mega wysoko to to są nieznaczne różnice. Oczywiście estro jest odpowiedzialny za tłuszcz w niektórych partiach, i żeby dopalic je na maxa trzeba go zbić bardzo nisko. No ale jak mówię, jak nie zależy Ci na każdym prazku na dupie, to nie patrz na to. Niby tak się mówi, szukałem [...]
Może i tak, nie chcę się kłócić. Piszę tylko z doswiadczenia, swojego i innych zawodnikowi. Ale chętnie zobaczę jaka formę zrobiłeś bez zbijania estro. Słowo "forma", oznacza dla mnie grube pręgi na dupie i czwórkach, a nie kratę na plażę. Aha, I z tym że nie da się nabić na zerowym estro, to akurat jestem pewny że to bzdura. Za dużo zawodników z [...]
Tak. Wiadomo ze wyżej e2 to trochę więcej wody, ale jak nie jest mega wysoko to to są nieznaczne różnice. Oczywiście estro jest odpowiedzialny za tłuszcz w niektórych partiach, i żeby dopalic je na maxa trzeba go zbić bardzo nisko. No ale jak mówię, jak nie zależy Ci na każdym prazku na dupie, to nie patrz na to. Niby tak się mówi, szukałem [...]
Wlasnie tak jak Kondziu pisze, warto zbić estro dopiero na koniec, a nie podbijać mocno od początku. I serio, prowadziłem dziesiątki zawodnikow, I wiem co zaczyna się dziać gdy wlatuje letro :-D Owszem, pewnie tak czy siak dopaliloby się te miejsca, no ale nie każdy ma chec robić formę pod start +20 tyg %-) No inze nabicie na zerowym estro jest [...]
Panowie mam pytanie, Bo ogólnie ja to chyba fenomen jestem z aromatyzacja. W skali do 159 pmol/l ja mam 282,8 czyli 1,8x norma przy biciu cypa 130 mg week + 250 hcg e2d... Także myślę nad wrzuceniem symexu na ten moment. Ogólnie czuje się dobrze, trochę libido osłabło. Tylko teraz mam pytanie od ilu zacząć (tak +-)? Ćwiartka co dwa dni będzie ok. [...]
Ja mam kolegę któremu niestety nie pomógł, rozumiem że nikt nie jest codorworca ale czytając/słuchając Bena można odnieść wrażenie że za takiego się uwaza. I ten jego "najlepszy na świecie protokół" jal sam twordzil %-) do tego rozpiski supli i badania za tysiące złoty
Za tysiące złotych są dla tych co mają tysiące złotych. Oni wcale wiele nie wydali ;-) Poza tym już nie przesadzajmy - najlepszym zdarzy się pomyłka albo coś nie wyjdzie. Rębiś ma wielu kozaków i robi kozacką robotę, ale niektórym forma nie wyszła. Adam Suker, Łukasz Modzelewski itp. także są zaj**iści, a nie zawsze wszystko wychodzi co nie [...]
