SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • jak brać

    Post
    Doping

    Za krótko, min. 8 tygodni na Enanthanie. _________________ -------------------- BASEATTACK

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-01-08 15:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Doping

    no ja twierdze ze przynajmniej ten 1 strzał moze byc 100mg - potem cały czas 200 - !! i na koniec 100 - ja uwazam ze jezeli nigdy nie brał - to odrazu 200 to za dużo - niech organizm sie powoli rozkręci - a nie odrazu 200 mg - chociaz jezeli zrobi tak jak mówisz licyfer - to tez nie bedzie najgorzej !! pozdrawiam !! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-01-09 05:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 miechy chyba troche za dlugo wystarczy 6-8 tygodni Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-22 00:01:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-08-22 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki za post pod postem, ale pomyślałem, że przydałaby się lista filmów. Oto ona: Arnold Fitness Weekend 2004 Arrnold Classic 2005 Cottrell Porter - Workout Final Countdown (Shawn Ray) Pumping Iron - Iron and Beyond Raw Iron - Making Of Pumping Iron Strongman Mariusz Pudzianowski Dominaror Testosteroneboys

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2006-03-11 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Doping

    SHIELD - SOG - za całokształt. mądry chłop jestes

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-01-12 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gienas

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki Ci wielkie za szybką odpowiedz... na pewno sie przyda:) jedno pytanie: jak z tymi seriami? np w dniu 4 robie najpierw cale 1 ćwiczenie (wsztstkie serie)a potem 2 czy na zmianę (pierwsza seria 1 ćw. potem pierwsza seria 2 ćw.)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-02-17 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nadal chcesz kupić te ubranka to ja mam bluzę do sprzedania ! Sprzedaję, ponieważ nie pasuje rozmiar. Pisze, że to L ale jest na mnie za mała ( a ja zawsze noszę L ), więc rozmiarowo jest to M ; ) Mój E_mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-04-12 19:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Skulpt lub Chilzed

    Post
    Targowisko

    Również jestem zainteresowany Skulptem lub Chilzed (lub Ab-Solved czy lipoderm, ale z tego co czytałem to o to już bardzo ciężko). Gdyby ktoś mógł w JAKIKOLWIEK sposób mi pomóc, byłbym bardzo wdzięczny. Mój mail [email protected] Dziękuję z góry za każdą odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-10-01 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta oma w butelce

    Post
    Doping

    Slac dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-06-16 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Show Time 2.0 UPDATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie 1,5 porcji ST to za duzo, az sam sie dziwie, bo nie takie miksy z gera odchodzily

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-02-25 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nutelle. Masło zrobiłem z 500 g migdałów i prawie tyle samo orzechów włoskich z dodatkiem erytrydolu z początku myślałem o dodaniu czegoś by to jakoś sklepać a finalnie za pierwszym miksowałem około 15 minut z przerwami odstawiłem do lodówki i na następny dzień jeszcze 10 minut poświeciłem na zblendowanie. Masełko było pyszne, sprawdzone a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-02-27 15:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] utraty masy mięśniowej. Zachowanie odpowiednich proporcji w takim wypadku będzie bardzo ważne . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2019-07-02 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie doradzili ?

    Post
    Trening dla początkujących

    za dietę się weź, a do tego dopisz odżywki do bilansu dziennego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2008-10-03 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu się nie układa za kogoś diet tylko sprawdza, koryguje, doradza. Z resztą wyrażenie "bez zbednych tluszczow" jest bez sensu jako, że w tym dziale nikt nie doradza nikomu dokładania do posiłków czegoś co jest zbędne czy to b, t czy ww. Lepiej poczytaj posty podwieszone każdy tak zaczyna i tego nie przeskoczysz. Czytaj i się ucz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-09-14 17:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staly ciezar

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wg. uznania byle nie wypalić się za szybko. na tym etapie to jakakolwiek forma progresji będzie dobra. ja proponuje robić coś takiego: 50-50-50 52-50-50 52-52-50 52-52-52 jeśli dojdziesz do zakładanej liczby powtorzen to wtedy zaczynasz sobie np. od tych 52 i co trening dorzucasz w seryjce po te kolejne 2.5, pomału i do przodu ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2017-04-11 10:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tymbaliki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki za odpowiedz Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-04-24 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sobie cenisz ten monohydrat ? jestem z lodzi wiec jesli z poza to wysylka wiec ile z wysylka za pobraniem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-15 14:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Posiadam otwartego NO XPLODE'a otwartego. Wziąłem z niego 9 miarek. Jest to pucha 1025g. Istnieje możliwość odbioru osobistego w Łasku i w Łodzi, ale w Łodzi, tylko czasami w ściśle ustalonych godzinach. Cena jaka mnie interesuje to 65zł. Jak na razie sprzedać nie mogę, ponieważ za XPLODE'a pewien użytkownik miał zrobić już przelew, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-15 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Za ile ? napisz na priv

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-09-03 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polędwica drobiowa cz.2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A no to, że nie wiadomo co to są za kawałki, a nawet czy to takie kawałki o których myślimy. A czy nie jakieś odpadki. Jak chcesz dobrą szynkę, to kupujesz kawał mięcha, marynujesz i samemu się piecze w piekarniku, lub jak ktoś ma możliwość wędzi :-P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2018-05-04 16:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)