za

[...] 2 gr. bialka na kg. masy ciala, i raczej musisz kupic jakies tam bialko, ale jakie to Ci nie powiem, bo sam jeszcze nie wiem jakie, poniewaz ja sam musze kupic sobie i za bardzo nie wiem jakie. wiem ze tego jest mnowsto, ogolnie to poczytaj posty w mojego tematu, tam wlasnie pytam o bialko, a w odpowiedzi otrzymalem np. egg pro megabola, [...]

No wiecie co? tak o bochenku mowic Ostatnio czytałem jego tytuły - cała strona A4 teraz mam kupe czasu na poduczenie sie.. sesja juz za miesiąc tz ja nie wiem co to jest ta 'sesja', ale podobno trzeba sie na to cos duzo uczyć, wiec sie ucze Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- [...]

wiele razy mi pomogl, bardzo aktywny, "reaguje" w mgnieniu oka... na wszystko jeszcze za wczesnie...

WITAM co myslicie o tym? moge miec 5kg serwatki zaciagnietej dodatkami za 300zl. czy warto brac? prosze o szybka odpowiedz, bo klijent poczeka do poniedzialku i ew. sprzeda to dalej. podrowienia Olo

FM oczywiscie na wszystko jeszcze za wczesnie...

A mash jakas pewnosc ze to bedzie dobra serwatka ?? Wychodzi po 60zl za kilogram a o Sonobatego mozesz kupic kiloram WPC Lacmy za niecale 60zl - wiec sie zastanow czy chcesz ryzykowac i jakby niuebylo przeplacac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

f.master za aktywnosć a niech ma prezent na święta ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

mawashiego to przeprosiłes za polkniecie litery a mnie to co ? chyba ze "." miała znaczyc cenzure to rozumiem Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

[...] masz, jest taniej, ale chyba dodac do tego nalezy wartosc przesylki, ale nie o to chodzi. dalej, czy dobra, to ziomek z pracy to bierze, i mowi ze dobra. a tak przy okazji, to co to jest lacma? jestem raczej nowy, i nie znam takiego pojecia. a tak w ogole, to powinienem raczej zapytac dokladniej co to za serwatka, dobrze mysle? pozdrowienia olo

Dzieki Michail, ten kalkulator to za***ista sprawa, teraz na pewno sobie cos uloze. ----------------------------- ***

ja myśle że nawet samemu można wiele sie nauczyć sparujesz z kimś i dostaniesz w ryja raz drógi trzeci a za czwartym już będziesz sie starał niepopełnić tego błedu przecież człowiek uczy sie na błędach nie

No wlasnie - co to za serwataka co ty chcesz kupic - moze ktos wzial sie na sposob i sprzedaje serwatke mleczarska lub odtluszczone mleko w proszq w takiej cenie zeby niewzbudzic podejrzen A lacma to firma ktora produkuje EXTENSORA czyli WPC i WPI - pewna i sprawdzona no i w sprzyjajacych warunkach tansza od tego czegos co ty chciales kupic. Aha [...]

A gdzie go mozna znalezc zeby sobie kupic?? I mniej wiecej za ile?? Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

to prawda ze trzeba sie nauczyc w niej wyciskac bo sam sie o tym przekonałem gdyz przed zawodami miałem zakładana koszulke tylko raz czy dwa i na zawodach zrobiłem taki sam wynik jak na treningu bez koszulku Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

WITAM no to juz wiem nie kupuje, tym bardziej, ze pakowane jest to w plastikowych kubelkach bez zadnej informacji od kogo i co to jest. dzieki za odpowiedz mam jeszcze jedo pytanko, a mianowicie jaki jest termin zamowienia, jezeli bym cos zamowil tu na forum, pytam bo ewentualnie cos chyba bym kupil, i czy doszlo by to przed nowym rokiem, tak [...]

w wadze 67,5 kg w kategori młodzików (czyli do 18 lat) mają wyniki w wyciskaniu ponad 100 kg czyli miałbys troche małe szanse. Wyniki mozesz sprawdzic na stronie powerlifting.pl i tam jest kalendarz zawodów. Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

są planowane 2 dobre walki Wraca po karze za koxy Tim Sylvia i bedzie walczył z Andrei Arlovski a Ortiz w końcu (tak powiedział Dana White) podpisał na to UFC kontrakt na walke z Liddellem!! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Mawashi za jego proste i precyzyjne rady. Pozdro!!!

Jeżeli chodzi o browar na zakwasy to odradzam Ci to bo już nie raz próbowałem i jakieś 2 godziny po treningu poszedłem z kumplem na browar (jeden) i na drugi dzień miałem takie za***iste zakwasy że się ruszyć nie mogłem Nie wiem jak na Ciebie to podziała ale na mnie działa destruktywnie. A co do rozciągania to ja posłuchałem rady Mawashiego i po [...]

shnosnas - za zdrowe podejście do tematu, konkretne wypowiedzi. I dlatego, że głupio by było jak bym zagłowsował na siebie A z tym szacunkiem to kilka razy mnie trochę poniosło. Ale sie poprawię. Pozdrawiam wszystkich i proszę o głosowanie (niekoniecznie na mnie). Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я [...]