za

za***ista sylwetka dziwny kształt klatki ma chłopak, dobre unaczynienie nóg (najlepsze jakie wiedziałem) sog za galerie

za malo KOKSU wroc!! za malo tescia Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-02-23 15:45:53

Dzisiaj uszkadzalem wlokna w nogach Wypis z treningu: 1. Przysiady ze sztnga na barkach: 48x15, 68x12, 78x12, 88x12, 88x10, 88x10 2. Hack przysiady ze sztanga: 48x12, 58x12, 58x12 3. Wspiecia na palce na jednej nodze z hantlem w dloni: 22,5 x 16 - 8 serii 4. Seria łączona: Spiecia brzucha na laweczce: 20 powt Podciaganie kolan do klatki w [...]

[...] cie pompuje (AAKG,Citruline Malate, Carnosine) jedynie dodatek zeby posmakowac lepszego treningu i pompa jest słaba a no-bostery maja o wiele wieksze dawki do tego dochodza dodatki typu kofeina, tauryna co powoduje pobudzenie przed i na treningu i pompa jest o wiele wiele wieksza tak na prste wytlumaczanie i w niekotrych No-boosterach sa tez [...]

Krzycha a uwazasz ze moge cwiczyc klate 2x w tygdniu planem 1.wyciskanie sztangi na lawce prostej 6,8,10,12(po przeczytaniu Twojej piramidy odwrotnej-za****** artykul zawsze tez mnie to dziwilo 2.wyciskanie sztangi na lawce skonej w gore 6,8,10,12 3.rozpietki na lawce prostej 3x10-12 p.s.czytalem twoj godzilla kontra klatka piersiowa.ale nie mam [...]

Za***ista sylwetka. Tak mógłbym wyglądać :P SOG za galerię!

mistrzowskie stopniowanie napiecia, za pare dni napisze ze fotki juz sa a za jakis miesiac ze juz je zgrywa

Głosicie herezje Mówie - nie prawdą jest że jeśli to Twój pierwszy cykl to masz szamać mono.. Większość forum tak mówi ponieważ pierwse cykle w większośći wypadków są planowane przez ludzi mających 14-16 lat - mają ale doświadczenie ,mało kasy, o diecie nie wspomne... dla świętego rozsądku poleca się mono z racji ceny i działania - nie jest tak ? [...]

a to obiecane burrito :P Wyszlo calkiem sympatycznie, troche za suche, wiec trzeba dodac keczup, albo jakis sos, ew. salatke jakas ;] no i nalesniki za male zrobilem i jeden sie przypalil ale ogolnie polecam zostalo mi jeszcze na jutro (zawsze robie na 2 dni ;]) Zmieniony przez - dawidm w dniu 2007-02-23 18:07:14

nazar kebab nr 2 przy AE, dobry wegetariański kebab za 4 zł lub frytki za 3 złote na stołówce AE + 50gr kompot.

to ja tak kiedys (z paree dobrych lat temu) kupilem nokie 5510 czy jakos tak (taka co mp3 miala juz podlozna) za 1zl a chodzily wtedy po 300-400 a ja wygralem za 1zl ale gosc powiedzial ze mi nie wysle, to zrezygnowalem, a tak sie cieszylem nie wiedzialem ze mozna bylo to tak zalatwic...

- Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy Nie brałem bo szkoda kasy - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Moim zdaniem nie jest,cena za wysoka - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? zobaczyć jakie cuda na kiju sprzedajecie za te pieniądze

Może któryś z tych, ale musiałbym mieć pewność, że kupisz. Pierwszy za 2 mln, a drugi za 3 mln Luke Keane (81629961) Lat 21, solidny stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, z charakterem i nieuczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca nędzny. Wskaźnik TSI: 6 240 Kondycja: znakomity Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: olśniewający [...]

Nie wiem przy***ali się, że za głośno jesteśmy, a że byłem na***any to zacząłem sapać do nich. Zamówiłem 2x Chikena i 2x duże frytki i zapłaciłem tylko za pepsi.

eh kurde tesknie za tym okresem w zyciu kiedy chodzilem do przedszkola... zabawa zabawa i jeszcze raz zabawa... beztroski byt oraz zycie w izolacji od problemow... to byly czasy ps ****a chory jestem i zamiast vixowac siedze w domu... co za niefart Zmieniony przez - andreazz w dniu 2007-02-23 19:34:27

coolkid za to "Nie ma czegoś takiego jak beztłuszczowa masa mięśniowa" powinieneś dostac bana od W. chAmsonodrazu wpier**l na mieście za to . . . panowie spokojnie . . . Don Garcia nawet na redukcji łapiesz trochę tłuszczu .. . co prawda gubisz duuuużo więcej i może to byś nawet w stosunku 1/100 i nie ma opcji żeby stwierdzić [...]

xnxx z wynikiem 150 to ja cie widzę na 10 miejscu,chyba że weżmiesz się za trening a nie za siedzenie na internecie i wykłócanie sie ze wszystkimi.

Witam Wyliczylem kaloryczne zapotrzebowanie dzienne i wyszlo mi 2500. W TEA , TEF i NEAT bralem najnizsze wartosci. 7 kal w treningu silowym EPOC - 4%, podobnie w aerobach, TEF- 6% i NEAT - 200. Wyszlo mi zatem 2500. Ułożyłem też diete wg 10 wskazuwek. Mialem maly problem bo wiedzialem, ze tlusz ma stanowic 25% z 2500 kal, bialko ustalilem na [...]

gangsta wróć jak staniesz sie prawdziwym gangstą Dla mnie bez sensu wrzucać foty po 6 miechach, także lepiej zabrac się za ćwiczenia. MASUJ MASUJ i wróć za 1,5 roQ. pozdro

Systemem takim jak Ty. Tyle ze prop 50 mg co dwa dni zamiast metki. Jak bedzie malo to zwieksze, chociaz powinno wystarczyc, jako ze nie stosowalem wczesniej SAA. Aczkolwiek narazie nie czuje zadnych objaw typu zmeczenie, przetrenowanie czy cos. Treningi 6 x tydzien. 2 x SW, 4 x siłka plus 40 min rowerek po niej (zmierzam powoli do godziny). Plus [...]