za

Osobiście jestem za mocnym kontaktem w ligtcie, tak jak jest teraz ewentualnie za wprowadzeniem oficjalnie trzeciej formuły walki, czyli fullcontactu ale zawsze z zachowaniem możliwości zejść odejść i całej tej taktyki charakterystycznej dla taekwondo. Trzeba po prostu sprawę ruszyć na najbliższym kursie sędziowskim, a najlepiej przedyskutować to [...]

A_mOn bez obrazy za geja, tylko żartowałem Ja też byłem (jestem) zakochany i związek kilkuletni mi sie rozwalił, a panienka okazała sie nie za bardzo mówiąc łagodnie... po tym to panienki mozna traktowac tylko jak ****y, ale pewnie z czasem przejdzie. Kasa tez poszła liczac na tysiące, tego tez ciezko jest uniknąć... Ale trzeba liczyc ze bedzie [...]

[...] na szerokosc i grubosc, wioslowania poprawią grubość ale drążek jest obowiązkowy. jesli macie domową siłownie to podstawą na niej powinien byc drążek i pasuje sie w niego zaupatrzyc , a takie drogie nie są. Wiosłowan za duzo nie rób bo przemęczysz mięśnie, za bardzo bedziesz tez przeciązał dolny odcinek kręgosłupa.Wystarczy jedno wiosłowanie [...]

KA to mono+soda, ale dokładnych proporcji nie znamy. to jak z butami adidas czy nike. jeden kupi idealne podrobki na rynku za 120zł, inny w sklepie za 250 zł i obydwaj beda zadowoleni.

[...] 3x 12 2. Unoszenie tułowia z opadu 12/10/8 3. Szrugusy 12/10/8 1. Prostowanie nadgarstków ze sztangą nachwytem 3x 20 (aż do palenia) 2. Prostowanie nadgarstków za sztangą podchwytem 3x 20 (aż do palenia) Starałem się poprawić to o czym mówiliście. W drążek napewno sie zaopatrzymy, póki co to zbieramy kaskę na gryf łamany i handelki [...]

Ja mam ogólnie za szerokie nogi, ale polubiłem ich ćwiczenie. Mam 2 miechu stażu i trochę centów przybyło:) nie wiem dokładnie, ale mniej więcej łydki i uda mam o 3cm za duże

160zł za 2 puchy za duzo

Poki co po tych cwiczeniach jest pompa jak nalezy wiec jest w porzadku Trenuje tak okolo 2 tygodni. Za jakis miesiac zmienie trening. Dzieki. Za komentarz macie sogi Zmieniony przez - drak25 w dniu 2006-07-30 19:43:29

Antytram jak okres się zatrzymał to już organizm daje znać że źle się odżywiasz jedząc za mało węglowodanów ekhm, raczej za malo tluszczy:>

Kwic a przyznam ci troche racji :P ja po najgorszym swoim rozstaniu strasznie cierpiałem i inne mi nie w głowie były. Ale spójrz...seba jest jak najbardziej za takim podejściem :D zresztą w sexie nie ma nic złego. Jest uznawany za jeden z najlepszych sposobów na odstresowanie dlatego może pomóc nawet w takim beznadziejnym przypadku jakim jest [...]

susta za dlugo meta za krutko do bani

Po pierwsze: To nie jest temat o moim nicku i nie wymaga on komentarza. Po drugie: Pokorę zostawiam dla ludzi, którzy naprawdę na nią zasługują. Po trzecie: Podaj mi swoje wymiary za czasów, w których miałeś niedowagę, jak również te obecne. Poza tym każdy człowiek jest inny i to, że np. Tobie pomógł wzmożony wysiłek nie oznacza, że pomoże on [...]

do wojska na oficera 3 tys. emerytury masz i ulgi. Do tego jeździsz samochodem wojskowym/swoim i Ci zwracają kase za paliwo po 15 latach można na emeryture. Wychodzi na to, że jak kumpel się dostanie do oficerki to ja być może zrobie specjalizacje a on pójdzie na emeryture Echh.. tak to jest ale co można zrobić Dobrej nadzieji jestem teraz i [...]

Paczka za pobraniem. Prawdopodobnie 6 zł za przesyłkę. Mam zamiar rozpocząć w następny poniedziałek po dotarciu towaru. Muszę mieć czas na dopracowanie treningu, parę poprawek w diecie i dokładne rozpisanie suplementacji.

a tak a propos treningu nóg robię teraz fb 5x5, siła szybko idzie, bo wracam po przerwie+biorę new clouta... a właściwie za szybko rozzuchwalony wziąłem za dużo na MC i teraz mam bóle w dolnych plecach rozgrzewam maścią, biorę ibuprofen, powoli mija, ale od tygodnia nie robiłem 2głowych ud ani dolnych pleców, tylo wypychanie na maszynie, ostatnio [...]

Robinho lub Baptista za Reyesa? Jak donosi Hiszpański "As" prezydent Realu Madryt Ramon Calderon twierdzi że "Królewscy" nie mają żadnych szans na pozyskanie Cesca Fabregasa, ale wie on że Arsenal za dobrą ofertę jest gotów odsprzedać Los Merengues Jose Antonio Reyesa.. W kilku ostatnich godzinach, włodarze Arsenalu [...]

ok dzieki za wytlumaczenie diety niezaniedbam i regeneracji tez nie mam jeszcze dwa pytania a wiec: -cykl koncze za 2 tygodnie i niewiewiem czy brac odrazu po cyklu tego clena czy odczekac jakis czas ,doradzcie -temperatury siegaja nawet do 40 stopni w cieniu ,clen podwyza temperature o okolo jeden stpien czy niebedzie ryzyka udaru albo [...]

Hehe, dobry filmik :) A ja dam soga za wycisk i za to że ci co najbardziej krzyczeli że nie wierzą to po filmiku zostali bez słowa :) Pozdrawiam :)

Niech sobie kolega jeszcze z pare kg dotyra na sucho, dopiero potem niech sie bierze za koks. 185/75kg to szczawik, za wcześnie na koks, bo równie dobrze spuchnie na sucho:)

[...] czyli maksymalnie duzo ale zeby w tluszcz nie szly, obserwuj swoje cialo ja dla przykladu jadlem okolo bialka 2g/kg tluszcze 1g/kg wegle 4-7g/kg z tym ze powyzej 6gram juz zaobserwowalem przyrost tkanki tluszczowej no i to uczucie ciagle napelnionego zoladka ale jak polaczylem tajski z silka i bieganiem musialem wjechac na 7gram jasna sprawa [...]