SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego jestes smutny? Usmiechnij sie. No dobrze, to nie kupie sobie specyfikow zadnych, to dobrze wplynie na moj portfel. Pojde sobie na diete i zobaczymy co z tego wyniknie. Mam nadzieje ze za miesiac zobacze jakies efekty Dzieki za pomoc. Teraz prosze o doping i wsparcie. Pa Ela

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2003-09-01 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można, tylko po co. Nie wiem jak system naprowadzania rakiety by zadziałał i czy w ogóle by zareagował na ciepło wydzielane przez silnik czołgu. Ale główna wadą SA7 była za słaba siła niszcząca głowicy - w czasie bodjaże wojny Yom Kipur użyto ich ok. 4000 i zestrzelono nimi 7 samolotów a 30 uszkodzono - więc trudno jedną zestrzelic samolot a co [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec moj staz to 2 lata silki , wiek 17 lat , waga 96kg przy wzroscie 172cm pozdrawiam i dziekuje za pomoc kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2003-09-01 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem chudy raczej 71kg przy 183cm i mam raczej wielki problem z przytyciem chociażby kilograma. za to za***... szybko chudne. >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 11:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie interesuj sie, jestes za mlody. Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2003-09-01 11:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko michail napisalem ale w poscie grupy III ktora mi odradzono wiec zabieram sie za II trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej a co powiedzie żeby se carbo pur wzionć przed i po treningu a za poł godziny koktajl z 500 g ??????????????????????? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2003-09-01 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRALEM DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] magnum(niewiem czy dobrze napisalem) to jest zwykly suplemet a nie jakies koksy!!!!!!!!!!! przynajmniej jak sie to kupuje w sklepie z odzywkami a nie od znajomego... slyszalem ze kolega to kupowal za 700zl i mial super efekty ale to byl juz koks ale jak sie to kupi w sklepie z odzywkami to to jest ZWYKLY SUPLEMET TAKI JAK NP.KREATYNA I NEIMA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2003-09-01 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok dzieki za odpowiedz a moglbys sie jeszce ustosunkowac do pytania o cholesterol ? bylbym wdzieczny Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16243 Data: 2003-09-01 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY --- PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia -wykonujemy treningi 3x tyg. co drugi dzień -na każdym treningu 3 obwody po 12 ćwiczeń Ale skoro 1 obwod ma 12 cwiczen, to chyba nierealne aby w ciagu dnia treningowego wykonac 36 cwiczen i to jeszcze x 3 serie.. Czyli moje pytanie brzmi: Jak nalezy rozkladac cwiczenia na poszczegolny dzien treningowy? Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2003-09-01 12:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol 5mg z Juroxa - Jurox nie produkuje, przywoza go do nas Rosjanie - co to jest nikt nie wie. Duzo jest opinii pozytywnych o tym srodku - ludzie chwala. Jest ciagle dostepny w Wielkopolsce, ok 150zl wolają za 100 tabletek. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2003-09-01 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DIETĄ NA MASĘ.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    135g tluszczu to za duzo. Powinienes sie zmiescic w ok. 70-80g. Kalkulatory daja tylko przyblizone wyniki. Nie przyjmuj ich jako pewniki. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2003-09-01 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power "kicha" zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh za duze ryzyko wpadki, nie oplaca sie ryzykowac o te pare zl, wpadnie sanepid do hurtowni i przywali taka kare ze glowa mala... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-09-01 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiec I trening ktorym cwiczylem wygladal tak: poniedzialek:klatka wyciskanie na plaskiej 4 skos w gore 4 skos w dol 3 rozpietki na maszynie siedzac 3 wtorek:biceps i triceps sciaganie drazka wyciagu stojac 4 francuskie wyciskanie lezac sztanga lamana 3 cwiczenie bylo rozne czasem wyciskanie waskie lezac a czasem sciaganie drazka ale podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam jeszcze takie pytanko. Co oznacza "PROG( w 4 tygodniu)" przy programach? Czy to znaczy ze to trzeba robic dopiero w 4 tygodniu?? Z gory dzieki za odpowiedz. POZDRAWIAM!!!!

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tribulus polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    FUZU SYNTRAX ENDOSENTSAN GDZIE TO KUPIC I ZA ILE DZIEKI Z GORY kolagen

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2003-09-01 12:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    Hej hej! Przepraszam, że odpowiadam dopiero dzisiaj, ale przez weekend nie było nas w domu. Drogi kanarku już spiesze z odpowiedziami na pytania (dobrze, że jesteś. 1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-09-01 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Maniac i reszta!!! Zrobie mniej wiecej tak jak mowisz. zaopatrze sie we wszystkie oslonki itd. Cykl zaczynam chyba na poczatku listopada. Narazie zbieram kase i cwicze. Mam nadzieje, ze wszystko bedzie dobrze. Po kuracji tu wroce i opowiem jak bylo. Juz wiem jak brac, teraz przyszedl czas na informacje na temat diety...:) Wiec zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16785 Data: 2003-09-01 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dobry poczatek !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ja jeszcze nie trenuje jestem nowy i nie zabardzo wiem o co z tm wszystkim chodzi ! Mam 18 lat 185 cm i waze .... 65 kg ! mam dobra rzezbe od trenowania karate trenuje 3 rok ! ale chcialbum przytyc i zachowac rzezbe ! co poradzadzie z gory dzieki za jakies linki lub pomoc !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2003-09-01 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowny z Hoostem. Co do walk SApp vs Hoost, to niedawno sobie obie poscilem. I masz racje, co do pierwszej. Hoost niezle wyobijam Sappa lowkickami, a Sapp uderzyl 3 razy lezacego Ernesto, nie wiem czy wszystkie ciosy doszly, ale 3 razy sie zamachnal. I te 4 uderzenia po gongu. Co do rewanzu, to juz kiedys kilka razy pisalem, ze sedzia za szybko [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2003-09-01 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)