za

Nie szalej tak z tym kakaem !!! 5 łyżek to stanowczo za dużo...do Ovopolu wystarczy połowa stołowej dla wybrednych smakoszy i po sprawie. Jest lekko słonawy jak naturalnie białko ale ludzie spokojnie piją z sama wodą i jest ok. Dlatego uważam, że nie ma sesnu ryzykować z takimi białkami...skoro w bardzo atrakcyjnej cenie można dostać ovopol [...]

WIEC ZAJMIJ SIE TEMATEM A NIE PATRZYSZ ZEBY TYLKO TOBIE BYLO DOBZE. WCISKASZ LUDZI GLUPOTY ZE ICH CYKLE SA ZA SLABE. CO TY MYSLISZ ZE DL GOSCIA KTORY DOPIREO ZACZYNA PRZYGODE Z SAA TO 20-25 WINKA BEDZIE OK?? PUKNIJ SIE STARY,WSZYSTKICH MASZ W DUPIE I PATRZYSZ TYLKO ZEBY WYSJC NA TYM JAK NAJLEPIEJ(NAPCHAC SOBIE KIESZENIE $) ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ [...]

no ale se nie zdejme koszulki przy ludziach... ten tłuszcz a nie zredukuje się on podczas ćwiczeń silowych?? tzn. jak bede cwiczyl na mase to miesnie beda rosnac a tluszcz bedzie sie spalal?? a jak tak to jak to zeby najwydatniej, ale nie sadze bo mam go za sporo zeby tak spadl treningiem silowym aeroby chyba beda konieczne Dasz tu bit, W mig [...]

Te liczby np. 100 to ilosc powtorzen???!!! Wedlug mnie jestes za mlody na przerzucanie ciezarow, najlepiej by bylo abys poczekal z tym jeszcze ok 2 lata. Przez ten czas proponuje zajac sie jakims sportem ogolnorozwojowym ...::: Pozdrawiam :::... "Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w [...]

[...] wiec musisz sam przyznac ze cykl TYLKO z 10 Winstroli DEPOT to jest malo nawet jak na pierwszy raz... Tak samo z Deca - z 5 ampulek nie sklecisz cyklu, ktory dalby zadowalajace rezultaty. Jedynie 50 mietki moze byc dobre na pierwszy raz - tylko po co zaczynac w ogole zabawe z koksem od Metanabolu? Po Twoich wypowiedziach wniskuje, ze [...]

Po pierwsze Gainer tak polecam (jeżeli nie masz problemów z tłuszczem) Co do HMB to odpuść mo byś musiał je wcinać je 3miesiące a jest to jak dla mnie za drogi suplement , żeby go kupować(a dodoatkowo dla mnie ten suplement nie daja prawie nic) ja bym kupił Glutamina jako anty katabolik. I trzymał diete. Pozdro! ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Mam 14 lat 65kg Na klate biore 80kg biceps 50kg martwy ciąg 130kg barki 50kg przysiad 90kg mam szanse w zawodach w trójboju za dwa lata Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

Siemanko Ekipa: Pamietasz jak 3 tyg temu napisałes mi plan treningowy Powiedziałes że jest jako taki wprowadzający... Mam już kilka lat do czynienia ze sportem i trosze jest za słaby ten plan. Gdy kończe każdy trning to czuje że mam jeszcze dużo siły i coraz rzadziej czuje zmęczenie. Jakbyś miał troche czasu napisałbyś cięższy? Napisałes że musisz [...]

TAK MASZ RACJE JESTEM NA CIEBIE "CIETY" ALE NIESTETY MAM PRAWO a co do cykli nie buj se jezeli ktos jest poczatkujacym niepotrzebuje na pierwszy raz 12 deci i 20 winka - ruszy go sama deca wiec po co piszesz ze 10 wina to za malo mo ziom walnal 7 deci i 10 wina i mial zadawajace efektybyl bardzo zadowolony nie musial walic duzych ilosci [...]

Zamiast HMB bym kupił Glutamine. Wyjdzie ci znacznie taniej. A HMB(dla mnie nie sprawdzony i za drogi suplement który byś musiał jesć 3 miesiąc. Co do jedzienia białka , źle robisz białko możesz 2 razy w dniu ale po przebudzeniu i po treningu , a na noc albo białko z jaj albo jakieś roślinne.Ale zjedz tuńczyka. CO do L-karnityny jest ona mało [...]

1. tak jej okres poltrwania w organizmie to 6-7 godzin ale po tym czasie przeciez nie znika nagle "utylizuje" sie przez ten czas i po 2 godz. spadek jest b. duzy. 2. zakladajac ze pierwsze 2 (a bralem 2-1-2-1) wzialem o 6 rano to nastepna wzialem o 10 nastepne dwie o 16 i ostatnia ok 21. 3. wzietan rano na pusty zoladek dziala po 5-10 [...]

Ja te treningi traktuję w miarę poważnie po za 2 lata zamierzam iść na AWF,a starty w zawodach to dla mnie wielka satysfakcja. Przedtem biegałem na 400, ale lepiej czuję się na dystansach do 200. A jak dalej będzie to zobaczę bo mistrzostwa powiatu szkół średnich to narazie moje najważniejsze zawody w których startowałem(do wojewódzkich się nie [...]

[...] dlatego ćwicząc aeroby 'ogólne' choćby typu orbitrek podnosimy tętno i wchodzimy w strefę spalania tłuszczu (uczenie nazywaną FatBurningZone). Wtedy dopiero warto się brać za ćwiczenie okolic, na wyszczupleniu których szczególnie nam zależy, oczywiście utrzymując nadal tętno (niezbędne odpoczynki nie powinny przekraczać 30sek 2. Generalnie nie [...]

renger czy jak ci leci jestes zwykla pipa napinajaca sie przez neta pewnie masz 15 lat w bicu 46 i wszystkie pany robia ci laske na zawolanie do autora postu to zalezy co chcesz osiagnac jesli chcesz miec 50 w bicepsie to raczej sie nie rzezb a jak interesuje cie sporowa sylwetka i zarysy miesni to sie wejz za siebie

KIJANKA i _LOGAN_: Co jest bardziej szkodliwe prochy czy koks ? - tego się nie da porównać jak mówi _LEGAN_. Prawdą jest, że to i to to g****, ale za narkotyki się bardziej ściga.. Wiadomo jest słaby i mocny koks - tak samo jest z narkotykami - między tym a tym jest wiele podobieństw i różnic, ale jedno jest pewne, że TO i TO w zbyt młodym wieku [...]

Qwa , dzieki za pomoc :( "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie Coleman-The Unbelievable

ehehhe dziwie sie ze dopiero teraz taka afera, a jak spojrzec na ta liste to co chwile ktos sobie albo komu innemu daje bana dla zabawy, a za chwile sciaga... Pozdrówki Boksiu

na poczatku witam wszsystkich i z góry dziekuje za odpopwiedzi!!:) mianowicie moje pytanie brzmi... jaką polecacie najbardziej kreatyne,wiem ze czym lepsza to tym drorzsza dlatego chciałbym abyscie napisali mi kilka kreatyn które uwazacie za b.dobre w stosunku do działania i do swojej ceny. i czy lepeij kupic w ampułkach czy w proszku jezeli [...]

No i mam juz je w domu :] troche sporo za przesylke wyszlo ... lacznie 42.5zl ponad 10zł za przesylke:( no ta zaczynam kuracje... OBY POMOGLO

ja ostatnio za plombe z jakimś tam lekiem płaciłem 35 zł ale nie prywatnie ^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^ -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :.. ^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^v^ Wejdź - http://www.pajacyk.pl