Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na poczatku witam wszsystkich i z góry dziekuje za odpopwiedzi!!:)
mianowicie moje pytanie brzmi...
jaką polecacie najbardziej kreatyne,wiem ze czym lepsza to tym drorzsza dlatego chciałbym abyscie napisali mi kilka kreatyn które uwazacie za b.dobre w stosunku do działania i do swojej ceny.
i czy lepeij kupic w ampułkach czy w proszku
jezeli mozecie napiszcie obok waszych typów czy ta kreatyna jest w proszku czy ampułkach i ile tego jest
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
Kretke moge ci powiezieć , ze bardzo dobre są Nowe Olimpa (w proszku) i Ultimu Nutrion, też proszek. Pochodzą z najlepszych labaratori na świcie.
A powiec mi ile ćiczysz bo do kretki, trzeba mieś odpowidni staz treningowy.
..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
Szacuny
48
Napisanych postów
4154
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45412
kupuj kreatynę tylko w proszku,dobrej jakości są firm ULTIMATE,MULTIPOWER,PHYTOCHEM,polecam ULTIMATE ponieważ jest jej 300g i wystarczy Ci na cykl.xxxxxl.
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
Ja bym poczekał z kretką na twoim miejscu jeszcze z pare dobrych miesięcy. Ale jak sie już decydujesz to kup sobie Ulitme Nutrion. Lub nowe olimpa. Pozdro
..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
Szacuny
48
Napisanych postów
4154
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45412
cena ULTIMATE 300g ok.55-60zł.,dawkowanie dla Ciebie 5g.po treningu z 30g.glukozy.,w dni bez treningu rano 20-30min.przed śniadaniem 5g kreat. z 30g glukozy.białko możesz brac 30min po treningu(odżywka),ponieważ bialko osłabia wchłanianie kreatyny nie stosuj tych suplementów razem.xxxxxl.
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
Podobnie jak kolega wyżej , ale co do Glukozy , jeżeli masz problemy z tłuszczem łatwo go łapiesz to glukoze odradzam. Jeżeli nie to jedz śmiało.Glukoza powoduj wyżut insuliny przez co kreatyna szubciej sie wchłania.
..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::..
..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..