za

Dzięki Blomdina za odpowiedź. SOG dla Ciebie.

taaa racja BIG zaczac z mniejszego pulapu i potem zwiekszac sukcesywnie i spokojnie mozna dojsc do ponad 100gr. dawek sam tez do tego doszedlem ale z innym gainerkiem kotrego nazwy nie bede wymienial zeby biggera nie denerwowac (bo on nie lubi innych za bardzooo ) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA [...]

Cześć Zbyszek, miło Cię przywitać. Widzę, że jesteś tu nowy, polecam więc na początek kilka artykułów organizacyjnych, przede wszystkim: Podstawowe info dla nowych: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63912&whichpage=1&crc=30161843#post4 Status na forum: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62250 ankieta, buźki, abonament: [...]

# 56mm/88A,ABEC5,listwy do grindu,system UFS,sznurowanie i zamek # zapięcie buta wkładka z pamiecią,wentylowane,zelowa wkładka antywstrząsowa # Rozmiar: S=42, M=43, L=44, XL=45, XXL=47 Cena:1029.00zł hehe :D te sa niezłe :D aha ile moze kosztowac wkładka antywstrząsowa :D??? i czy normalne jest ze na wiekszości schodów mozna pare razy skoczyc [...]

TAO OF JEET KUNE DO STR.28 W TRENINGU SEKWENCYJNYM PKT. 4) SKACZĄCA DŹWIGNIA - CO TO ZA ĆW., JAKIE MIĘŚNIE TAM PRACUJĄ, ILOŚĆ POWTÓREK LUB CZAS WYKONANIA.

nie wiem ile masz lat.. ale sadze ze młody jestes. a pamietaj ze dieta tłuszczowa zawiera duuuze ilosc tłuszczy.. wiec nie polecam jej "poczatkujacym" z dietą .. taki SONBATY mógł sobie pozwolic ,a le mi sie wydaje ze młodzi nie powinni sie brac za cos co jest ciezko strawne.. lepsza dieta na poczatek 2g białka/kg ciała ok 4g ww/kg ciała [...]

[...] Ciebie czeka. Tak jak wspomniała nikoosia to poparzenie słoneczne i skórka zejdzie prawdopodobnie Ja tradycyjnie polecam maść z witamina "A" do kupienia w aptece za około 3 zł. Maśc jest bardzo tłusta i sprzyja regeneracji naskórka. Najlepiej by było jakbys dzis spał na samaym przescieradle i na noc załozył mokra koszulkę,która [...]

Sierhij, a co to za film?

Nicoś SOG za prawidłowe poglądy niech Ci zostanie wynagrodzone w funduszach strukturalnych Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

jakby ktos byl zainteresowany to 7 czerwca , czyli w przyszla sobote jest Street Fighter Festival w Bielawie. Calkiem fajna impreza. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -

pewnie chodzi ci o przenoszenie :] Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? [...]

Hyh za 1,5 tys to mam dwa kola z oponami bez niczego i nie najlepszej klasy , oczywiscie bez opon To jest wlasnie perwa / Kurde chcialem sobie dzisiaj kupic bluze fox'a jak bylem na motocrossach ale cena mnie zdeegustowala . Zwykla bluza a wlasciwie bardziej cieniutka koszulka z dlugimi rekawami ze sztucznego materialu - 280 zl . A taki zwykly [...]

Lepiej kupić coś bardziej znanego co ludzie już sprawdzili i jest to niezawodne odsyłam Cie do wyboru gainera do mojego podwieszonego postu cena jest dobra, za to samą cenę masz 4 kg gainera na białku sojowym i serwatce American Muscle. Ogólnie jednak najlepszym rozwiązaniem jest Olimp Whey Gainer 4000 3 kg za 98 zł (i 30% białka tak dla Twojej [...]

Jak byscie byli tak łaskawi i opisali mi tak łopatologicznie jak nauczyć sie salta w tył tak kroczek po kroczku. Czytałem juz w archiwum pare takich topicków ale nie było to tak bardzo dokładnie. np. sposób z paskiem, ze dwóch mnie trzyma za pasek po bokach, ale przecież jak ja sie zaczne obracać w tył to im ręce powykręcam. z góry dzięki.

heh.... patriot nie przejmuj sie tutaj płacisz za firme nie za produkt =] dlatego koszulki qpuje gdzie sie da , nie koniecznie oryginalne ;D co innego spodnie lub bluzy :D heh... wg opini mojego ojca jak sie qpuje takie byle jakie koszulki z targu za 15 zł to sa jednorazowki :D ich sie nie powinno prac tylko wyzucac :D

młodzi biorą i brać bedą dlatego że w sobote na imprezce dostali wpierd....i chcą zemsty zobaczymy za 3 miesiące gnoju a na czym mozna przez 3 miesiace dowalic tylko koksy albo napatrzą się na te puste lachy co lubią miśków i potem skksuje się bedzie moja Nie bież życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy

Czyli jakbym kupil 400g, to starcza na jakies 26 dni, czyli na caly cykl thermy starczy. Dzieki za info pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam [...]

cześć jest to moje pierwsze pytanie na tym forum . mam 15 lat waze 63 kg . ile zażywać kreatyny mam z olimpu 250 gram i ile powinienem przez 1 tydzien brac a ile przez dal;szy cykl ?? ile porcji ile gram itp. zgóry dzięki za wypowiedzi bez podpisu raczej tak se bedzie

jak jeszcze nie kupileś kretki to nie kupuj jej !! jesteś za młody na kretke.... a jak już kupiłeś i bedziesz brał to: 5 gram rano przed śniadaniem z wodą 5 gram po treningu w dni bez treningu 5 gram przed śniadaniem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

jak 5 litrow za 80 groszy, to chyba kranowke tam nalali... ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...