za

Dziękuje za profesjonalną pomoc , jednak mam ostatnie pytanie. Ile moze wynosić noje bf? Szukałem po wzorach danych % i obstawiam ma 18% , ale nie mam zbyt wielkiej wiedzy i rada profesjonalisty zawsze się przyda.

[...] miesiące w Chinach, to na pewno na tym skorzystasz podobnie jak w innych sztukach i sportach walki. Ludzie trenujący Muay Thai wylatują do Tajlandii na obozy treningowe, by tak uczyć się od najlepszych. Problem może być jedynie taki, że jeśli nie trenowałeś wcześniej tej sztuki walki, to czas dwóch miesięcy może być za krótki na poznanie podstaw.

Co to za gainer?

ok dzięki za pomoc.

Wiesz co najbardziej chcodzi mi o dodatek tak jak w tym real pharm barwników które nie są za zdrowe jak wiadomo

Dzięki za pomoc

Idz do szpitala czy gdzieś, powiedz ze zapomniałeś co to za lek bo sobie wszytskie wysypałeś, nie masz opakowania i moze ktoś Ci powie.

Idz do szpitala czy gdzieś, powiedz ze zapomniałeś co to za lek bo sobie wszytskie wysypałeś, nie masz opakowania i moze ktoś Ci powie. raczej go pogonią żeby nie zawracał dupy %-)

Witaj. Myślę że Żele energetyczne, żele izotoniczne które również będą dostarczały energii są dobrą alternatywą dla napojów. Jednak musimy tutaj pamiętać że o ile izotonik ma za zadanie odpowiednio nas nawodnić tak żel raczej nie będzie tutaj dostarczał nam dużej ilości płynów stąd na pewno nawodnienie będzie gorsze niż w przypadku wypicia [...]

Osobiście nie słyszałem o pojęciu żelu izotonicznego. Żel taki musiałby mieć około 5 procentowe stężenie węglowodanów i elektrolity. Nie spotkałem się z takimi. Napój izotoniczny, jak zasugerował w swojej wypowiedzi kolega powyżej, ma za zadanie nawodnić jak najszybciej nasz organizm, po stracie elektrolitów wraz z potem. Do tego służą napoje [...]

jesli jestes mocno zatłuszczony to zrezygnuj z gainera na rzecz białka lub wspomnianego wczesniej top mass, jesli jednak nie a zalezy ci jak najbardziej na masie to bierz sie za MCT

Coś za szybko chudniesz. Jaką masz dietę?

j/w - za malo jesz ...albo nie to co trzeba Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-12-24 15:20:44

za 40 zl dostaniesz najprostszą kreatyne, więc lepiej zainwestuj w diete, obiecuje ze da lepsze efekty

za te pieniądze kup ryż i tuńczyka polecam dział odżywianie - lepiej na tym wyjdziesz

dzieki emenems postaram zrobic sobie jakas diete i za jakies 3 miesiace pomysle o jakiejs odzywce

nie ten dział ale jak na cwiczenia to chyba jeszcze jestes za młody ja też jeszcze nie powinienem cwiczyć ale jestem o te 2 lata starszy od ciebie

dzieki wszystkim za pomoc i mam jeszcze jedno pytanie na prosbe kolegi otuz czy moze rozpuszczac carbo olimpa z mlekiem zamiast wody ?

400 g białka to by było za dużo wg mnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-15 06:27:29

zaplanuj dietę wysokobiałkową do tego garnier lub białeczko i bedzie za***iście !!!!!!!!!!!!!!! tak zebys jadł ok.200-250g białka dziennie !!