za

Za zmniejszenie do 5 kb pierwszemu sog. To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Nie narzekać tylko głosować http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58094 głosować na "ZA"!!! ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Jestem za i nie rozumiem ludzi ktorzy sa przeciwko w czym wam to przeszkadza? "Ty przyszłaś jak pierwsza letnia noc i wniosłaś pogodę w me dni."

Zrobimy ankietke kto chce a kto nie kto jest przeciwko nowemu dzialowi a kto jest za. Duzo ludzi co nas odwiedza ma komorki wiec na pewno jakies kody porady mozna pisac na forum a nie szukac gdziec po necie. co o tym myslisz? a propo nie musze byc mi to jest prawie obojetnie dla mnie to ty mozesz byc nawet modem. To wypowiadjacie si tu na ten [...]

Bulmastif, muszę tu jeszcze dodać, że izoflawony sojowe są najlepiej przebadanymi antyestrogenami pochodzenia naturalnego i uznawanymi, za najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze. S. Ambroziak

Chodzi o to, że, najprawdopodobniej, w dużej mierze, za wpływ TT na wzrost poziomu testosteronu odpowiadają indole. Indole działają na testosteron paradoksalnie, to znaczy, u dzieci i wczesnej mlodzieży, w okresie przedpokwitaniowym, raczej hamują produkcję testosteronu, zaś u dorosłych, po zakończeniu pokwitania, a szczegulnie, w okresie [...]

roger007-chce sie zapisac nie dla jakiegos, jednego kopniecia ale dla LOWKICKA- ktory zreszta przez wielu uwazany jest za najpotezniejsze kopniecie w sztukach walki, obejrzyj sobie kiedys k1, najlepiej Ernesto Hoost`a bedziesz wiedzial dlaczego ono tak mi sie podoba. Ronowicz- dzieki takiej odpowiedzi oczekiwalem:). P.S. to w KK sa kolana i [...]

Dzieki Amazone za szybka reakcje, ale myslalem, ze juz spia i datego odpowiadam dopiero teraz - tak obecnie glownym poswiatecznym celem jest schudniecie... Finderx czyli mowisz ze pierwszy niewielki potreningowy posilek bogaty w bialko nie spowoduje przybycia tkanki... zatem płatki odpadaja...

co do diety to mam na nią kase (mama) ale nie mogę jej powiedzieć daj mi na deke więc z mojego kieszonkowego wystarczy mi tylko na teścia, omke lub mete i inne tansze a tak właściwie to ile kosztuje deka u mnie 50 za 2 strzały a więc nusze mieć około 200 lub więcej na 1 cykl a co do diety to co mam jeść? co ty jesz?

hideyoshi noo to już radze pakować walizy i uciekac z kraju !!!>>>> JOKE btw. nikt nie ma do Ciebie żadnych pretensji Jagnik masz soga za lojalnośc !!! Pozdrawiam; Hosse

Nie rozumiem dlaczego niektorzy zamieszczaja zdjecia zawodowych kulturystow? Ludzie macie jakies kompleksy? Trzeba wziasc sie w garsc i trenowac a nie wpierniczyc sobie zdjecie faceta ktorego latwiej przeskoczyc niz obejsc. Co to za frajda przy swoim nicku miec zdjecie zawodowca? no chyba ze sie jest nim Systematycznosc najlepszym anabolikiem

Ciekawi mnie co będzie za kolejne 12 lat? Moze jakieś przypuszczenia...? Doradca w dziale "Trening"

Walka K-1 to tylko widowisko sportowe i nie ma nic wspólnego ze stylem walki.Host znalazł sporób na 170 kg zawodnika USA uderzając celnie na wątrobe i dosłownie zabrakło jednego celnego uderzenia w to samo miejsce i by padł na deski jak słoń.Na uwage równiez zasługuje tuttaj wykonanie prze Holendra mawashi geri gedan ,które odbierało siłę [...]

E-lite, dzieki bardzo za rewelacyjnie wyczerpujaca odpowiedz !!! oczywiscie jak najbardziej sog+ dla ciebie. POZDRAWIAM !!!

Ej ale to jest budowa mezczyzn??? a ma ktos typy budowy ciala dla 15 latkow za pomoc sog.

Dzieki za sogi. Wiem ze to nastapi za pare lat i narazie w sumie nie ma sie co stresowac, ale czasem warto pomyslec Pozdrawiam Jedno bardzo wazne pytanie....

[...] ułożeniu diety. Mam 23 lata . Waga moja to 63 kg, wzrost 163 cm. ćwicze na siłowni od września zeszłego roku.mam dosyć intensywny trening . Staram sie ćwiczyć codziennie. Poza weekendami. Mija dieta to głównie jogurty i serki wiejskie. Po przeczytaniu wielu postów wiemm że powinnam ja zmienić. Do końca kwietnai musze pozbyc sie 15 kg. MAm ważne [...]

Dżemy i miód to rzeczywiście nie za dobry pomysł... Przede wszystkim, poszukaj przyczyny takich napadów - to nie jest normalne Tzn jest, ale oznacza braki w Twoim organizmie Spróbuj łykać chrom, wielu osobom pomaga w walce ze słodyczami. A póki co, też polecam czarrną czekoladę >70% kakao, oraz ser biały zmieszany ze słodzikiem. Wszelkie [...]

Smoczek, ale ja nie jadam wiecej nawet teraz. czasem robię sobie głodówki 3 dniowe tylko na napojach. nie daje rady o samej wodzie. I tak nie spalam ani tkanki . Nie wiem co jest. Jestem zdrowa. Wyniki bagdań są jak najlepsze. Okaz zdrowia. poza nadwagą.Dziekuje za zainteresowanie się moim problemem. Smoczek,Trermitek, wiem ze Maciespora wiedze [...]

Witam!!! W zasadzie nie wiedzialem gdzie wrzucic ten topic ale zdecydowalem tutaj jako ze jestem poczatkujacy :( Wiec jestem strasznie owłosiony na kaltce zwłaszcze i brzuchu ale równiez na nogach i powoli na plecach i nie wiem czy to przeszkadza w kulturystyce??? podobno to oznacza ze mam sporo Testosteronu!!! ;) Tzn nie chce startowac w zawodach [...]