z czym brzuch

[...] dobrze wykorzystane i tak te nabicie dają ;-) Od początku o tym piszę, że dopiero pod koniec zbijać estro. Tylko kto jak rozumie pod koniec. I Tu się nie kłócę, bo nie ma z czym dyskutować estro trzyma wodę i nie pozwala się wysuszyć i sylwetka wygląda na rozmyta, nieco bardziej tłustą. Nie koniecznie też nie zbicie estro oznaczałoby, że z [...]

[...] ... jakbyś baka górą puszczał... dwa razy jadłem antka i dwa razy miałem to samo... Przerabiany temat łatwo się tego niebawic od IPP , zerowa produkcja kwasu w żołądku z czym idzie zerowe trawienie białka, wszystko zalega nie przetrawione w jelitach i tam fermenruje i się odbija zgniły jajem do tego wzdęcia gazy co chwilę ehh nadety brzuch [...]

[...] przez danego producenta. Exportmed wchodzi mi jak woda. Inne daja mi czasami bol i gulki/zaczerwienienia. Przy roztworach wodnych jak peptydy nigdy nie mam problememow. W czym rozrabiasz? Ja rozrabiam w Bacteriostatic water Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-05-07 18:58:06 Higiena podstawa więc przypilnuj tego. Z mojej strony, skóra to organ [...]

[...] na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo na unoszeniu nog w zwisie... nie mam pojecia czym to jest spowodowane, ja sobie juz dalem spokoj z szukaniem przyczyny i stwierdzilem ze urodzilem sie z takim mankamentem i nie przeskocze tego. Tak samo mam. Ale jak [...]

[...] shawna ray'a - oni sie nie nawidza... juz kiedys opisywalem tutaj na forum, jak bylem u niego na seminarium, najgorsze na jakim bylem w zyciu, strata czasu i kasy, 0 info o czym kolwiek, 0 jakis ciekawych historii, sciemnianie na dawkach I opowiadanie jak to sie wygrywalo ironmana w 2002 na cyklu cos ala troche testa+ deki( dawki takie jak tutaj [...]

[...] U mnie takie reakcje przy SAA to glownie kwestia oleju uzywanego przez danego producenta. Exportmed wchodzi mi jak woda. Inne daja mi czasami bol i gulki/zaczerwienienia. Przy roztworach wodnych jak peptydy nigdy nie mam problememow. W czym rozrabiasz? Ja rozrabiam w Bacteriostatic water Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-05-07 18:58:06

[...] ze malo ryja nie wydarlem na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo na unoszeniu nog w zwisie... nie mam pojecia czym to jest spowodowane, ja sobie juz dalem spokoj z szukaniem przyczyny i stwierdzilem ze urodzilem sie z takim mankamentem i nie przeskocze tego.

[...] na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo na unoszeniu nog w zwisie... nie mam pojecia czym to jest spowodowane, ja sobie juz dalem spokoj z szukaniem przyczyny i stwierdzilem ze urodzilem sie z takim mankamentem i nie przeskocze tego. Tak samo mam. Ale jak [...]

[...] na silowni... dlatego unikam tego a nie mam w ogole talich problemow przy sklonach z wyciagiem(nie wiem jak to sie nazywa) albo na unoszeniu nog w zwisie... nie mam pojecia czym to jest spowodowane, ja sobie juz dalem spokoj z szukaniem przyczyny i stwierdzilem ze urodzilem sie z takim mankamentem i nie przeskocze tego. Tak samo mam. Ale jak [...]

[...] nigdy w życiu miejsce iniekcji zaczęło mnie napier**** jak cholera. Nie że szczypanie tylko autentycznie ból :-( Z 10 minut drapałem się po brzuchu żeby "zagłuszyć" ten ból czym innym... mieliście tak kiedyś? Nie wiem.. ten sam towar co ostatnio.. może trochę płytko igłę wsadziłem..ale nie wiem skąd takie jazdy. Mialem, hcg w wodzie [...]

A ja wale od 2 lat wszystko w brzuch i nie wiem o czym wy mowicie..jakie aspiracje? Jakie zyly? %-) Testa walisz podskórnie? Jakie dawki? Czy zauważyłeś różnice w poziomie testa bijąc tą samą dawkę podskórnie/domięśniowo? Wszystko wale tak nawet tren. Stezenie normalne. Jedyne ograniczenie to ilosc soku. IMO wiecej niz 0.5 ml na raz nie wbijac [...]

[...] przegrywa, który był dla niego workiem bokserskim w gimnazjum. -"Eee bo ja no wiesz, po staremu. To znaczy..." -Harpun! Jaką mamy teraz lekcję?" Powiedział Oskar prześmiewczym tonem Na czole Kazika ze stresu pojawiły się krople potu. Dobrze znał ten tekst Oskara. Mimo upływu lat dobrze pamiętał go z lat szkolnych... 7 LAT WCZEŚNIEJ, GIMNAZJUM [...]

[...] jej chociaż telefon i kartę, którą trzymała w futerale. Wróciła do rodziców – a raczej wróciło to, co z niej zostało. Dwa lata nieprzerwanej imprezy, ciągły haj napędzany czym się da, mało spania, dużo seksu i fast-foody, którymi wyłącznie się żywiła zrobiły swoje. Przytyła więcej, niż ważyła przed wyjazdem. Jej skóra miała kolor dna starej [...]

[...] kręgosłupa.. Przykład? Human Flag wymaga dobrego wyprostu w odcinku piersiowym - albo inaczej - zwykłego wyprostu... Kiedy inni nawet o tym nie myślą, dla mnie to jedyne o czym myśle xD Human Flag nie zrobię, musiałbym się mocno skupić na tym Planche to zapomnij - mobilność nadgarstków pół roku musiałbym robić i wtedy mysleć o planche xD [...]

[...] też tych typów: https://youtu.be/sYrIMdOBHkg https://youtu.be/s6fp7v1_SxY https://youtu.be/4zBnM_uozXM Generalnie warto pamietac że takie dbanie o siebie i naprawianie wad to jest 24/7 a nie żaden cykl. Poprawiasz się coraz bardziej, zawsze się znajdzie coś nad czym można popracować - biodra, barki, stopy, nadgarstki, plastyczność kręgosłupa itp

[...] https://youtu.be/s6fp7v1_SxY https://youtu.be/4zBnM_uozXM Generalnie warto pamietac że takie dbanie o siebie i naprawianie wad to jest 24/7 a nie żaden cykl. Poprawiasz się coraz bardziej, zawsze się znajdzie coś nad czym można popracować - biodra, barki, stopy, nadgarstki, plastyczność kręgosłupa itp Dzięki za wyczerpującą wypowiedź

[...] Ad4. Nie ma czegoś takiego jak "izolacja jednego mięśnia". Mięśnie nie działają jednostkowo, zawsze w grupie. Poza tym - mogę wydłużyć TUT dla m. czworogłowego przysiadem. W czym problem? Serio nie rozumiem Twojego wywodu tutaj. Czemu nie mogę w przysiadzie wydłużyć fazy ekscentrycznej do 5 sekund tak samo jak np. podczas wyciskania na ławie to [...]

Wszystko idzie ogarnąć u dobrego fizjo i wiem, o czym mówię, bo od prawie 10lat się z tym pyerdolę Troche zeszło Ci to ogarnianie ;) Ale zgadzam sie z przedmówcami , zrob rezonans i bedzie jasne. Wzmocnij brzuch , pilnuj techniki i juz sie nie powtórzy :)

[...] Co innego brzuch, dół pleców :-P Michu dobre pytanie. Na razie na pewno do końca roku polecę bez prio. A dalej? Nie wiem, ciężko mi też samemu obiektywnie spojrzeć nad czym najbardziej powinienem się skupić. I tutaj z chęcią wysłucham Waszych opinii ;-) Sam bym stawiał chyba na dwójki, triceps. Paweł, jeśli jest jakaś choć niewielka [...]

[...] plan na ładowanie juz jest %-) i wtedy na final wyjdzie z 10kg ciężaszy %-) Wojtek zrobił b. dobry progres w skali roku, weług mnie dołozyl ze 4kg czystego miecha, na tym na czym najbardziej zalezało to poprawione czyli caal góra, nawet brzuch według mnie bardzo poprawil chocdzi o grubośc miecha;-) No i Przemek i Wojtek prezentuja bardzo dobra [...]