złoto

O jakie złoto o Platyne hehehe %-) Będą z Ciebie ludzie :D %-) jedziesz przywieźć, a nie walczyć o nie. ;-) jeśli pamiętasz moje słowa z baru, że przywioze medal }:-( teraz też przywioze hehe

Czas na podsumowanie 2015r Rok uważam za udany, mogę śmiało powiedzieć że wiele się nauczyłem przez ten czas, coraz większe doświadczenie... Największe sukcesy w tym roku: Srebro za wyciskanie na ME TSK Czechy Pilzno Srebro za wyciskanie na MŚ TSK Finlandia Salo Złoto na MP TSK w totalu Kielce Rekordy Polski J23 do 66kg Przysiad 177,5kg [...]

progres cały czas, nie da się nie zauważyć:-D W 2016 musisz przerzucić się ze srebra na złoto :-)) to nie takie proste ale nie ukrywam, że dam z siebie wszystko aby tak było Trening 09.12.2015 PS 50/5 90/4 130/2 145/4 145/3 WW 50/5 70/4 95/6 95/5 WTM 100/7 Trening z 13.12.2015 PS 50/5 90/5 120/3 142,5/5 WW 50/5 70/4 92,5/8 92,5/7 WTM 102,5/6 [...]

ano nie ma co, paweł to jest człowiek-złoto \-)

[...] z geranium, tym razem chciałem bez tego wynalazku i było dobrze na krótki cykl tym czymś. Dzięki za info. Chodziło mi o tę nową wersję. Skład (przynajmniej na etykiecie :) sugeruje większe skupienie i lepsze samopoczucie na treningu, a w końcówce redu to jak złoto... A jest jeszcze nowsza ? /SFD/2021/8/10/e96c8ed1cb174339962c4c577c32df7d.jpg

[...] progresji z ciężarem - trudno by było przy takiej diecie. A ja zła na siebie, że tkwię ponad 3 tygodnie w tym samym obciążeniu, a na jesieni miałam więcej kcal i była progresja jak złoto, nawet momentami jak na mnie kozaczyłam z obciążeniem :> A mleko sojowe oprócz tego że nie jest zdrowe to ma jakiś wpływ na redukcję? W sensie utrudnianie itd?

[...] nigdy AŻ tak mnie nie zmuliło masakra #-P wiosło - nie dokładałam bo zaczęło mną huśtać i wolałam się przyłożyć do techniki uginanie na maszynie - ogień w dwójkach jak złoto...ostatnie powtórzenia już wywoływały ruch wijący się nóg - jesli komukolwiek ten opis coś mówi %-) wyciskanie sztangielek stojąc - ilekroć muszę coś ciężkiego nad [...]

Przyznaje, że nie narzekam absolutnie :D. Treningi wchodzą jak złoto, mimo, nie małej ilości żarcia to chodze dosłownie głodny w tym momencie, także jest na prawdę spoko :)

[...] moment dorzucam lekko w dni treningowe bo waga się ustabilizowała i nawet zaczyna lekko spadać. Dzisiaj nogi okrutnie weszły ale ostatnio to wszystkie treningi wchodzą jak złoto :D. Minus lekko czuje kolana ale tutaj muszę się przyznać, że ostatnio znowu zaniedbałem kwestie rozciągania :D. Waga poranna: 106,6kg Cardio: bez cardio Dzisiejszy [...]

złoto

[...] https://darynatury.pl/produkt/przyprawa-do-drobiu-eko-30g/ https://darynatury.pl/produkt/przyprawa-do-indyka-eko-50g/ Zmieniony przez - nightingal w dniu 2021-04-23 08:23:38 a to znam, kiedys w rossmanie można było kupić, czasem używam ja aktualnie nie używam wielu rzeczy ze wględu na jelita, więc sól i pieprz lecą jak złoto, bo bezpieeczne ;)

[...] będę bojkotować :P dużo połażone z Nitro piątek chyba ponad 19tys krokó sobota koło 18 tys niedziela 24tys poniedziałek 22tys kawka w lesie w poniedziałek świąteczny , złoto <3 /SFD/2023/4/11/95ccd8e3632c40db82e90a186a2632a0.jpg /SFD/2023/4/11/46b2810e864c480796417aaaa2097da4.jpg /SFD/2023/4/11/3cb0add79fcc4d349c33c79553ece6d1.jpg [...]

[...] produktów nie posiadających ww. frakcji za niepełnowartościowe. Tak samo mogę sypać drobinki złota do swojego wpc i twierdzić, że inne białka są niepełnowartościowe, bo złoto w niewielkich ilościach podnosi anabolizm. El Griton, wspólpracujący z Olimpem miał przedstawić badania na okoliczność pozytywnego wpływu tej frakcji, skoro do tej pory [...]

Ania zdobyła złoto w Żelistrzewie !!!!

Red, gratulację, Ania pewnie dumna, fajna z Was para, oboje z medalami w kulturystyce, co do formy to nawet lepiej, że nie złoto bo masz teraz cel aby to jedno miejsce wyżej zdobyć ;)

Janie jedziemy walczyć o złoto i tego się trzymamy

Janie jedziemy walczyć o złoto i tego się trzymamyWcale Wam się nie dziwię :-)

Marta - fajne te siady! 70kg to nawet nie wiem jak na grzbiecie siedzi:) A partner treningowy to złoto!

U lala, leci jak złoto :-D

Tak cofka na początek wystarczy spokojnie, choć i tak będziesz czuł się jak byś z pralki wypadł po takim treningu bo początkowo zwiększenie objętości poniewiera jak złoto :-))