[...] racji mówiąc że WW to co innego niż poręcze czy drążek bo i tu można wykonywać ruchy ciągiem i z akcentem.A na tym to oni się wybitnie znają.Zresztą czekam na wstawienie filmu który nagrałem dla przybliżenia tematu ruch "łączony"- ruch "pojedynczy" miał być wstawiony wczoraj może dzisiaj się uda. A co do Sosnowca to napewno wyciągniemy [...]
nie wiem kto to krzysztof z. w tv nie ma tym bardziej nic ciekawego jak bym miał discavery to bym oglądał tv ale tak to nie ma co polsat ***any puszcza 20minut filmu i 15minut reklamy i tak na przemian, więc idzie sie ow****iać PS. sory za wulgaryzmy ale na myśl o polsacie to mnie terepie
[...] co do tego drugiego tak juz musi byc bo nagrali to z dokladnie tak jak na dvd (przynajmniej taki byl zamiar) tazdy jeden fragment to jeden rozdzial wlacznie z intro (z tego filmu mozna tylko pouczyc sie nazw i jak mniej wiecej wyglada Mae Mai bo technika wykonania jest beznadziejna jak zobaczysz jak wyglada sierp to padniesz :) ) One World One [...]
Kto zgadnie z jakiego filmu to samochód i kto go prowadził? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eee71c1628ca4f2ba75edfe7f96e38e4.jpg Ja chętnie bym się takim przejechał:-)). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-12-28 17:27:37
[...] sugeruje, że nigdy tego nie próbowałeś? Spróbuj i sprawdź na jaka wysokość będziesz w stanie wyskoczyć jak ktoś złapie Ci nogę. Ja kiedyś tego próbowałem, pod wpływem filmu "Bez odwrotu, do upadłego" ("No retreat, no surrender")z Van Damem, kojarzysz? On tam grał Ruska a chłopak który z nim, walczył miał wizję Bruce'a [...]
[...] się odchodzenia, np. WPC czy WPO. http://www.butenko.org/cpc/video/Feb10/Egor%2012Jan03.wmv Drugą sprawą jest głębokość przysiadu, porównajcie Igora Szestakowa z powyższego filmu i Wiktora Furażkina, jednego z najlepszych trójboistów na świecie: http://www.poweronline.ru/photo_video/video/russia_2003/viktor_furazhkin_squat_315.avi Praktycznie [...]
[...] które ja podałem to niestety nie ma ani lektora ani napisów(a szukałem troche po internecie) Jeśli z linków które podał samael to nie mam pojęcia. BTW.do oglądania tego filmu(i tego typu filmów)nie potrzeba tłumaczenia,jak podstawowo kumasz angielski to spokojnie zrozumiesz większość tekstów.Ja obejrzałem ze słuchu i nie narzekam,pzdr. [...]
ktoś wcześniej dawał foty z Niekwestionowany 2 jakby ktoś nie widział tego filmu, to polecam zobaczyć urywki: http://youtube.com/watch?v=VCo7KyYi4DA mój ulubiony film Scott Adkins jest poprostu niemożliwy
50 cent... nelly ostatnio tez przypakowal i sie bez koszulki pokazuje...choc aktor to z niego raczej zaden shawn wayans (gosc od strasznego filmu) tez byl niezle przybity, niestety nie znalazlem zdjec bez koszulki... matthew mcconaughey paul walker
[...] 1 miejsce a nie miec 3 na 3 zawodnikow, No ale dostal odzywki Postaram sie wybiorczo na dniach powrzucac jpg bo mi naprawde niektore fajnie wyszly Jedynie nie wrzucilem 1 filmu z wreczenia nagrod. Bo jak widac w niektorych filmikach byla mowa ze Mateusz dostaniesz pudło i nagrywałem nagradzanie z mysla o tym a jak okazalo sie 4 miejsce to [...]
[...] cm wyznaczonych przez zaznaczenie na gryfie i w całości muszą być w kontakcie z tym zaznaczeniem dla zawodników do 185 cm, powyżej tego wzrostu 85 cm. (w załączeniu link do filmu instruktażowego). 6. Kolejność startu od zawodniczek/zawodnika najlżejszego do najcięższego. 7. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru ½ CC przy tej samej ilości [...]
No cóż, filmu nie zobaczymy, więc wierzymy ci na słowo. Ale jeśli chcesz używać tego czego się uczysz także poza salą treningową, to radziłbym ci to najpierw przetestować. Wybierz się np na jakiś trening innej sztuki walki (pierwszy jest zazwyczaj gratis) i posparruj z ludźmi którzy walczą kontaktowo.
Co do tej metody Tsatsoulina-nie ogladalem calego filmu od WK ale czy gość wspomniał że Tsatsouline nie polecał łączyć tej metody z normalnym treningiem siłowym? Pewnie nie.. Co do podciągania to nic tak nie działa jak gvt. Ja po planie na 3x w tyg robiłem 18 x na drążku (albo 3x15). Troche uporzadkowałem ten plan bo lekki chaos: A 1. siady 2. [...]