yy

maxmacioo kreatyne bierz z glukoza i nie kombinuj %) szkoda kasy Brutal yy tzn Brutus %) o co Ci chodzi? tzn mysle że maxmacioo`wi chodziło o 'zwykła' 1000 ??? maxmacioo napisz Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

Yy wiesz co dam ci soga za postepy MOŻESZ MI DAĆ SoGa

yy tam nic takeigo nie ma w ofrecie

yy sorry z 1 i 2

yy.... ale o co chodzi?

yy bardzo wartościowy post. każdy trzyma tam gdzie moze.

Zróbcie A my załozymy fanclub brothers ;D %) Oraz nieczysta zagrywka w normie ;D I... ja też wymiękłam... %) Następne zwycięstwo będzie moje ;P yy... polopiryna itp... jaki hardcore! zastanów się dwa razy zanim się zdecydujesz %))))

LeJacek dzieki za adres stronki ... Dudek Tobie tez dzieki za foto ... teraz zostalo mi tylko kombinowanie kaski ;/ yy bedzie ciezko DZIEKI ;) strzala

yy namieszałeś troche jaśniej prosze

To jest tak wielo kierunkowy proces ale sprobuje:Gremlina,leptyna,insulina,glukagon,testosteron,estrogen,HGH,t3,t4,SHGB,peptydy YY. A no i l-karnityna Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-10 21:24:26

yy tylkonie rozummiemi pewnych rzeczy w treningu np: 500 : 2*(50kr/50grzb/50 klas/50 delf/50 gleich) co tu oznacza gleich?? 4*200kr/ćw odd kr no i to juz w ogole nie wiem co znaczy... aa i jak pisze zmienny od tylu to znaczy ze mam go robic od konca w ostatecznej kolejnosci??

nie mam sie co bac ?? ale moja buteleczka tez jest 10 ml ale kolor jest bialy tak jak mleko =?? mmm a tu ktos mowi ze powinienen byc zolty ?? ale ja mam bialy jak mlekkko yy to co mam wy***ke ??

YY no spoko :P znaczy to nie jest az takie niedobre mi tam smakuje :) musisz spróbować :P Pozdro

dzieki za odpowiedzi :) moje mini pytania: rGs: >> Polecam Gainera,ktory zastapi Ci posilek np taki : ryz+piersi z kurczaka. yy no ale ktorego Gainera? wszedlem na sklep SFD a tam jeszcze wiekszy oczopląs.. 8/ ---- Charon: > To bedzie zalezec od Twojej diety. no dokładnie.. a z tym może byc różnie.. tak wiec szukam czegos uniwersalnego, [...]

yy czegoś nie rozumiem... skoro ojciec trenował kulturystyke to po co ci forum??:)

yy o 12 godzinie?? ja tu sie juz psychicznie do pracy przygotowuje

yy a co da taka suplementacja kretką w czasie redukcji?

yy no to nic konretnego nie wiem,no w wieku 17lat jest jeszcze szansa na wzrost,ale nie wiadomo czy urosne czy nie:D wiec chciałbym moze jakos to przyspieszyc

YY to mozna sie jeszcze zapisać?? Bo ja bym z checią dołączył

[...] 3x (w ramach rozgrzewki) Wyciskanie sztangi zza głowy: 4x 12-8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc: 3x Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 3x Nadgarstki:---->yy przedramiona :) Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie: 3x Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie: 3x ---->daj po 4 serie :) Czemu nie cwiczysz nóg jakas kontuzja [...]