youtube

Co robić gdy nie zdążysz na czas wypracować formy plażowej:-? Jak masz odpowiednią pojemność płuc jest na to sposób:-D http://www.youtube.com/watch?v=gmOj-ai35PM

Wróciłem, że spacerku zmarznięty. Herbata (bez prądu) to za mało na rozgrzewkę. Zatem aby krew zaczęła mocniej krążyć............:-D https://www.youtube.com/watch?v=pfydq-4j6DU

[...] Debby Herbenick. I podkreśla, że po wysiłkowy orgazm wcale nie jest rzadkością, skoro przyznało się do niego tak wiele kobiet z grupy 370 wolontariuszek odpytywanych zaledwie w ciągu pięciu tygodni." Co o tym myśleć:-? Seksmisja na siłowni:-? https://www.youtube.com/watch?v=Ueo4LKTuxco /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a21b0ac814ad401f9fe4b61374861e1c.jpg

Zobaczmy co było z Luśką:-? Czyli - "O twoje dwie piersi mógł rozbić się "Pershing"" http://www.youtube.com/watch?v=82Y27Mar3Gg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-02-07 20:50:51

http://www.youtube.com/watch?v=X4gAPcCbFa8&feature=share Na weekendowe podniesienie teścia ... nie jakieś tam dziadostwo...

Jak patrzę na te zdjęcia wyżej to czuję zapach mokrej ziemi i liści...i tęsknię za wiosną :-) Giaurnemo coś dla Ciebie ode mnie. Znalazłam to w dzienniczku MaGora. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6ychdzz6UEA. Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-18 22:31:37

Tu jest dobry dziadek. Koleś ma 91 lat i dalej ćwiczy. Bardzo dobra kondycja. Podejrzewam, że jeszcze by niejednego młodziaka "zamiótł" kondycją: http://www.youtube.com/watch?v=zVO2ZEpR6P8

[...] :-) Dzięki za przypomnienie. Fajna rozpiska treningu, na wesoło :-) Aniu, cieszę się, że przypomniałem Tobie ten utwór zespołu OMD. Ten utwór oraz utwór "Pandoras Box" to dwa moje ulubione utwory zespołu OMD. xzaar77 - mam ndzieję, że ta piosenka już tak źle jak poprzednia nie kojarzy się Tobie:-D http://www.youtube.com/watch?v=RAnXHHb_Vyc

[...] To był jak dotychczas najmocniejszy mój trening po przerwie. Obciążenia z treningu na trening zwiększam. Dzisiaj też dodałem na plecy i na biceps końcową serię z 20 repów. Był ogień w mięśniach. Może dlatego, że muza była piekielna/-)_ http://www.youtube.com/watch?v=1EBw_da7BZk&feature=kp Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-03 20:33:37

....o tym też pamiętaj - to nie boli (tym razem):-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09d312f7e6054c71bd6ed9d23e1e5614.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14121f10196c44eea0256fb584306351.gif http://www.youtube.com/watch?v=mDro8cTYZuM&feature=kp Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-05 09:23:54

[...] to będzie marny trening ponieważ czułem się zmęczony i bez wigoru. Tymczasem odżyłem i wbrew przeczuciom to był super udany trening. Po prostu dałem ognia:-)) Myślę, że duży udział miała w tym Tina Turner śpiewając mi swój przebój. Siła autosugestii spowodowała, że to ja....byłem po prostu najlepszy:-)) http://www.youtube.com/watch?v=xK1acqb9Br0

Skuteczna metoda podrywu lasek:-)) Czyli: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40b590bcc5864a9e93a103878ce38acf.jpg http://www.youtube.com/watch?v=mJWtVnwnWfM#t=15 Metoda chyba dobra i na facetów:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5fa1c3774534b85b24727d458cf5bea.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-15 14:10:44

To już wiosna8-) Więc: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/efae7738bc15466281c0626c991428aa.jpg http://www.youtube.com/watch?v=W2vAcLn3I_8&feature=kp Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-21 07:45:23

[...] Udało się po raz pierwszy od dłuższego czasu wykonać MC8-) Co prawda obciążenie w poniższym kolorze ale ciszy fakt, że w ogóle mogłem już to ćwiczenie robić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8536962a7ad4cec9b26ffb40031b622.jpg Muzyczka z treningu. http://www.youtube.com/watch?v=YJQp7Id2ywE Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-28 18:26:02

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ca79de2e04d419ead610e2b0894502b.jpg Pamiętaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad0705f4f4de4275a9e7a122e9e94908.jpg http://www.youtube.com/watch?v=5bFxfm8_Jhs "Och Ziuta, ja wiem, że nie ma brzydkich kobiet Tylko wina czasem brak Lecz Ziuta, gdy wytrzeźwieje człowiek Wtedy inny gust ma, inny smak" [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67a0d79df0e641d286ece0bde3a5f758.jpg http://www.youtube.com/watch?v=tq-iqH3qfKk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/669e610355ad437993a911c0ad8dc0f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f57f36439fd9451387d53a08a66d2630.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0168bf9f6d5f4f969e746f37d56c9b7c.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-18 09:08:11

[...] już bieganie Pewnie wciął już swe śniadanie Jest ambitny z niego gość Jeszcze mięśniom swym da w kość Kuba w pracy bazy swe buduje Treningowe plany snuje Forma musi być na lata I na brzuchu piękna krata Każdy dzisiaj coś planuje Każdy ciało swe buduje Więc zapału wszystkim życzę I na wpisy Wasze liczę. http://www.youtube.com/watch?v=LbfVU0B-lwk

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f780c2f390704101a0c1088a51d63a78.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6ec532b073984b8b9f6dd13a81ef7e5b.jpg http://www.youtube.com/watch?v=PlPAY3ItAMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15ae6b6a9fc64bba9ac8e034fd159d59.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-05-31 07:06:01

Bardzo ładne nostalgicznie czarno-białe obrazki. Wydawało by się, że okularnicy "tylko myślą o Einsteinie" a oni tymczasem, gdy nikt nie widzi, w zakamarkach - PROSZĘ PANA... Otóż to:-)) Przy okazji przypomniałeś o piosence:-D http://www.youtube.com/watch?v=WOXRCnxMsc8

Prasa donosi%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96e112e8d09b4470a055796f09b4aaca.jpg Może dlatego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ace108047bab4f5eac2ea906ffe4ee76.jpg :-?:-? Z drugiej strony "Gdy nie masz rodziny samotnyś jak pies" https://www.youtube.com/watch?v=DZYZu5mhWsw Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-06-01 10:27:23