youtube

http://www.youtube.com/watch?v=W71Qla_5b8w Kategoria do 90kg finał, debiuty 2013, Manieczki 7:12 :-)) pzdr.

Gotowanie potem. Dziś mi gra...

Potrenowałoby się... Tu wprowadź tekst linku... ...niestety logistyka dziś nie pozwoliła na to. Talerze za to bez łakoci ;) Jutro planuję kolejne podejście do mc sumo, postaram się coś wydumać i poprawić technikę.

[...] płatki owsiane z mlekiem 2 posiłek: twaróg półtłusty + 3 kromki ciemnego pieczywa 3 posiłek: jajecznica z 4 jaj 4 posiłek: pierś z kurczaka + ziemniaki + surówka 5 posiłek: płatki kukurydziane + mleko Jutro trening, a na rozluźnienie polecam piosenkę, naprawdę świetna http://www.youtube.com/watch?v=aT1q5QeRdWM&feature=channel_video_title

nie podoba mi się Uginanie ramienia z hantlą masz filmik jak wyk. http://www.youtube.com/watch?v=Orma-sncZYw&feature=player_embedded#! z tego co widzę to prostujesz rękę i nie spinasz bicepsa

a tu masz nasze bo konkurencja nie umie tłumaczyć %-) http://www.youtube.com/watch?v=dxLfbQZmWWY&feature=player_embedded

co prawda nie jeste to sabaton ani cos w podobie ale lubie ten numer http://pl.youtube.com/watch?v=E8xitdmcR7M

to jest kawalek czerwca reszta dobra ale mierna to jest na piatke http://youtube.com/watch?v=b6Gdg9hhOas

nie narzekaj tylko zbadaj to http://www.youtube.com/watch?v=fb_NKc6Eabs

z nudow se ogladam jak zaorac rozlewisko na polu http://pl.youtube.com/watch?v=Oi_cd1jGElQ bardzo pouczajacy filmik

http://pl.youtube.com/watch?v=vGwmL9yn1xw&feature=related na takie spokojne granie mialem dzisiaj jechac

http://www.youtube.com/watch?v=cB-hUzxgDi0 stary numer, pamietam jak angelo mike wkladal jego progresywna wersje w swoje sety. to byly czasy, kiedy kolka sie toczyly, a snieg zawsze okrywal szczyty gor

http://www.youtube.com/watch?v=costam

http://www.youtube.com/watch?v=hvvjiE4AdUI do***any jest ten film ,oglądał ktoś?

http://www.youtube.com/watch?v=ggiC8F7z2Ls moj ulubiony klip na jutubie. posluchajcie jak wendler (ten na koncu co mowi) zdradza sekret jak zostac "jacked". a potem luknijcie na napisy koncowe. megaklip

siwy prosze harder better faster stronger jak mówiłem http://www.youtube.com/watch?v=oGECJP3phyY

http://www.youtube.com/watch?v=EV9dYk49nEw&eurl=http://www.sfd.pl/niech_tu_wejdzie_jakis_HAM_to_mu_w******l_spusci_spam-t411954-s90.html

Przetrwam promieniowanie. Jaruss ,dobrze ciągle do przodu a raczej do góry. http://www.youtube.com/watch?v=oyuJ3T0sQ88 aktualnie nad tym pracuję.

znowu mi szczylek przewiną strone wiec powtarzam -dobra nuta http://pl.youtube.com/watch?v=VCIyzNISw1Q

a mi sie ta muza nie podoba wcale za to ta jest kozak http://youtube.com/watch?v=b6Gdg9hhOas eyyaaaa trza troche potanczyc