SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • [...] nie słyszałeś o tym żeby po prostu zapisać się do klubu. Na treningach zobaczysz jakie ćwiczenia robią bokserzy i jakich sprzętów używają. A trener wyjaśni ci całą resztę. A tu masz filmiki do pooglądania: https://www.youtube.com/watch?v=K48LoVYxjX0 https://www.youtube.com/watch?v=30qIHRp5Jg8 https://www.youtube.com/watch?v=qZ-DwatTTZw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2022-07-14 17:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzji nie wylapie, pytanie jak scinanie wagi https://www.youtube.com/watch?v=3K5yuyufgdk Fajnie Caina zobaczyc na macie, siwiutka broda juz https://www.youtube.com/watch?v=vwrGm2PTs5U Zmieniony przez - mikel- w dniu 10/3/2018 6:14:17 AM

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 06:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Haha Dremor mistrz wojny psychologicznej zmusił Mikela do wzięcia udziału w zakładzie Łapcie dwa filmiki-perły które warto obejrzeć: https://www.youtube.com/watch?v=Xyidbpn11kY https://www.youtube.com/watch?v=tbZnL6-7dRM Tony :-D

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o crossfit

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmieniać ćwiczenia i kolejność. Należy pamiętać aby ćwiczenia były robione dynamicznie, systematycznie i wszechstronnie!!! Wykorzystaj ćwiczenia ze strony http://ca.youtube.com/fitforcecamp i stwórz własny program treningowy. http://www.youtube.com/watch?v=zKSXlNOV5sE&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2012-03-16 20:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 3 Boxing Brawlers

    Post
    Sztuki Walki

    Noi moje nowe Highlighty.Enjoy. Foreman vs Peralta I http://www.youtube.com/watch?v=Ll5izAD1ndY&feature=plcp Foreman vs Cooney http://www.youtube.com/watch?v=3p7gyvgWz2A&feature=plcp Foreman vs Briggs Rozszerzony http://www.youtube.com/watch?v=cmTr8AbLMu8&feature=plcp Najlepszy rywal Foremana z tej trójki to zdecydowanie Peralta-niesamowite [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-10-24 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miksuje na mąkę w młynku do kawy, mieszam i na patelnie. Dzisiaj trening na plażowo :-) bieg 15min na plażę + x1: 100m 15 przysiadów 100m 15 burpee film: http://www.youtube.com/watch?v=itqctjlKsNQ&feature=youtu.be x2: 100m 10 przysiadów 100m 10 burpee film: http://www.youtube.com/watch?v=NOEVNjPO7V8&feature=youtu.be x3: 100m 5 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2013-08-22 12:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię ćwiczyć z rana :-) Dziś po śniadaniu: MC 46kg x9 http://www.youtube.com/watch?v=dxZMkdF_zVA&feature=youtu.be 51kg x7 56kg x5 61kg x4 http://www.youtube.com/watch?v=yLE-Gx-wauc&feature=youtu.be robiłam głupie miny, więc nie śmiać się :-P + AMRAP w 20min: thrusters x10 21kg podciąganie (z gumą) wynik: 9 obwodów Bolą ręce, bolą plecy i boli [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2013-09-05 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szliśmy za ręce, bo tak dawało czadu! Niemniej jednak wycieczka bardzo udana, mimo wiatru humor był (pewnie halny dał po bani %-) Polecam z dźwiękiem :)) https://www.youtube.com/watch?v=cgO1ODLGVyk&app=desktop Miska: -chleb bg, 2jajka, masło -wycieczka: banan, jabłko, kurczak, ryż basmati, oliwki czarne, olej koko, papryka, czeko 70% [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 10:42:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=tgmeuzhs_Zo http://www.youtube.com/watch?v=MSkHp8u9u4Y&NR=1

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Semtex by KO! http://www.youtube.com/watch?v=6DKyhbNXFcw&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=NcFUMBZZ49w&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=2e0nJz9Hd6U&feature=player_embedded Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-04 11:17:33

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-12-04 11:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=4OP3NkMhQvs https://www.youtube.com/watch?v=AYZkb_IFhzM

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=CAebKDc1rUM https://www.youtube.com/watch?v=3UdP0YeIkzI

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma 14 lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    15 lat 167kg http://www.youtube.com/watch?v=XxBpIiTFEJU tutaj ma 15 lat a dźwiga 147kg http://www.youtube.com/watch?v=v1C5PT2JGOk 14 lat 147kg http://www.youtube.com/watch?v=_gaZ4VIY1_Y

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-08-22 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=VVPe4d4edGw http://www.youtube.com/watch?v=vmRyDLbN5TQ&feature=related

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poskaczmy sobie bojsy http://www.youtube.com/watch?v=EPo5wWmKEaI http://www.youtube.com/watch?v=p4kVWCSzfK4

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=_QVKlqlb7_g http://www.youtube.com/watch?v=XU9q2MFMZ2Y <3

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu wszystko przez wolniejszych kierowców, którzy przez swoją nieuwagę doprowadzają do takich sytuacji :-)) W 2011 roku nie było inaczej ;-) http://www.youtube.com/watch?v=JFwhz1Fksgk http://www.youtube.com/watch?v=JW3NDGk6YQE

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS GRAPPLU SFD

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli będa z umiarem (tzn cała praca to nie bedzie w 90% youtube) to można choć przyznam że lepiej by sie sprawdziły fotki a to z tej prostej przyczyny ,że na youtube od czasu do czasu wycofują filmy a jak bedzie fotka to juz nikt jej nie ruszy ,ale jak potrzebny jest film to niech bedzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2008-10-06 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=HaEIz0nBHtk&NR=1 ten filmik jako ciekawostka http://www.youtube.com/watch?v=OzRIJHoCQcA&feature=related idealny przykład doskonałego przekazania energi. mam nadzieję,że doszukasz się w tych filmikach tego o co pytałeś.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na klate do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    RDL - Rumuński Martwy Ciąg http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Military press - Wyciskanie sztangi z przed głowy stojąc http://www.youtube.com/watch?v=iLz1_2a7_Ag zdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-07-27 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)