youtube

[...] / 12x8kg / 12x9kg FILMIK T2: T3: Starałem się jak najbardziej wyizolować tylni akton barku. FILM z dzisiaj Hang Pull i wymach boczny w opadzie. Proszę o ocenę. http://www.youtube.com/watch?v=HJXxr-rG0AA Dietka: Dzisiaj trochę luźniejsza 1.5 jaj, owsiane 120, dzem 50, rodzynki 60 2. Domowe hamburgery 3szt 3. Klopsiki szt 15 + ziemniaki + zupa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=v47V9kXXiCI

ten jest dobry http://www.youtube.com/watch?v=tvTz08Bob1k

www.youtube.com/watch?v=fvBcF0Sml7Q

Złej muzyki po prostu słuchasz http://www.youtube.com/watch?v=Mc2D6xwQSZ4 Doktor Shinji zaleca kilka razy przed treningiem .

[...] B: 35 ; Tł: 33 ; WW: 9 ; kcal: 368 TOTAL: B: 260 ; Tł: 96 ; WW: 317 ; kcal: 3165 1a. ROZPIĘTKI NA ŁAWCE SKOŚNEJ (skos dodatni) 15x14kg 12x14kg 12x14kg 12x14kg http://www.youtube.com/watch?v=-APYL3qG4yo 1b. WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE SKOŚNEJ (skos dodatni) 5x80kg 4x80kg 3x80kg 3x80kg http://www.youtube.com/watch?v=nPbbgkhEJMc 2. WYCISKANIE [...]

znam kolesia i wiem czy była prawdziwa czy nie. powiem że była. ale z prawdą jest jak z dupą -każdy ma własną . pozdrawiam PS. mój znajomy Chris Rider zgina i po dwie, a nawet włosami:) http://www.youtube.com/watch?v=x5p2TBJCTGY http://www.youtube.com/watch?v=wtEe1QeQZCs Zmieniony przez - pawel r w dniu 2010-12-01 15:30:47

[...] samą podkowę skrócić na każdym końcu po około 1.5 do 2cm lub więceji próbujemy ją zginać. Skrócenie robi ją trudniejszą do zgięcia i tym samym buduje więcej siły http://www.youtube.com/watch?v=_hN2cbK5eTA oprócz tego wykonujemy trening izometryczny w trzech pozycjach: startowej, 90 stopni, oraz 180 stopni [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yUM4CpCBz5w http://www.youtube.com/watch?v=cOfolHX8dIs http://www.youtube.com/watch?v=775MN9kQ7iY 1. MC sumo - rampa była. Pas od 120kg. Przechwyt od 130kg. Dzisiaj chwyt był mocny. 140kg miałem wyciągać na kilka razy, ale zaprzestałem dlatego, że pewnie plecy bym puścił. Chciałem powalczyć o 150, ale... za słabo [...]

http://www.youtube.com/watch?v=kpkjn8Wufz8&feature=sub Freddy+GSP best p4p in the world:P http://www.youtube.com/watch?v=8aURW1Noz_g&feature=player_embedded#! i nowy fajny kawałek kaczora :P WAR poznan:P Yes i said it rakhu:P!

http://www.youtube.com/watch?v=-H6oGRHk7jY

http://www.youtube.com/watch?v=Hx-HJHyx7Dg&feature=player_embedded

Witam was ! Mam do sprzedania konto z gry Dragon Ball Online ! Jedyna taka gra ! Dla każdego ! Game Play http://www.youtube.com/watch?v=DRNYRf-WPI8 http://www.youtube.com/watch?v=Pa6wu0aiwXs Wszystko tak jak w fabule , możemy się przemieniać w ssj itp , mamy do wyboru rasy , Nameczanin itp , możemy zbierać smocze kule i wiele wiele innych ... [...]

http://www.youtube.com/watch?v=jv3dxTXrG-8&feature=player_embedded proszę

http://www.youtube.com/watch?v=scs7R4S6nhY&feature=related ----- http://www.youtube.com/watch?v=W__XvQqOViM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=mkAfZGVWHgY&feature=sub

http://www.youtube.com/watch?v=4XBInPc6rkk&feature=player_embedded

Vitaly już się zaczął przygotowywać na Solisa http://www.youtube.com/watch?v=ytyPHbPLssg&feature=related

Władek w pocie czoła przygotowywuje się na Chisorę http://www.youtube.com/watch?v=xxd5VoLFWUc&feature=related

[...] należy się szacunek jako taki. Przynajmniej tak mnie uczono i tego się trzymam. Mam nadzieję, że miałeś jakiekolwiek bliższe doświadczenie z capoeira, aniżeli tylko filmy na youtube, czy opinie znajomych, którzy zajmowali się tym przez krótki odstęp czasu, bo szyderstwo poparte jedynie brakiem wiedzy, moim zdaniem nie świadczy zbyt dobrze o [...]