youtube

Zna ktoś tytuł nuty,do której wychodził Shogun ? http://www.youtube.com/watch?v=GuAtcpFQpMw

http://www.youtube.com/watch?v=V0tg0eSdFcE#t=95 Tera to już na pewno War Sonnen!

http://www.youtube.com/watch?v=-_vm0NX5sgE

http://www.youtube.com/watch?v=-PkLN0yqx44

http://www.youtube.com/watch?v=VlcPpyf-xP0

http://www.youtube.com/watch?v=NA3EVp9VZek 8-)

Było? http://www.youtube.com/watch?v=YNsdTIP5YLE

http://www.youtube.com/watch?v=GRgtpolIRyA }:-( Będzie cud, jak wyjdzie z tego cały. :-))

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2KcPtIjkSw8 Koksu nie kryje, że jest freakiem i walczy po to żeby oprócz zarobienia sobie wspomóc MMA żeby ludzie przychodzili na np takiego Drwala i Grabowskiego dlatego zależało mu na promocji walki. Zaj**iście pozytywny ten wywiad aż go bardziej polubiałem :-D w sumie Ozdoba też taki zły [...]

Ważenie "głównych" aktorów. Ozdoba wieśniak i wstyd dla gali z takim wyglądem: https://www.youtube.com/watch?v=_rd23SDuQZo

Walka dwóch zawodników Dona Kinga. https://www.youtube.com/watch?v=br_FQP2v61A

[...] ogóle jakiś sensowny plan? -plan zawsze jest, czy sensowny to inna kwestia zaczelam troche z obciazeniami , robie cos takiego 3 kg na kazda reke,czyli razem 6kg http://www.youtube.com/watch?v=H6WZiXY8E30&feature=player_embedded robie tez przysiady z z hantlami, tez okolo 6kg robie tez podciaganie z nachwytem i podchwytu (nie wim czy tak [...]

PK_Kaczor pisze ze w sklad wchodzi witamina A,D,C,E, olej rybny, jakies EPA,DHA,DPA +ta omega 3 dzis wieczorem smigam na silownie , myslicie ze takie cwiczenie na pupe jest dobre? nigdy w zyciu czegos podobnego nie robilam http://www.youtube.com/watch?v=-YgjPsvKQz8&feature=player_embedded

[...] z sali opisze po ciutce moje ciwczenia, najpierw rozgrzewka miedzy 5 a 10 min (byla dzis bieznia) jedno to takie 1x20 + 4x10 wypychanie ciezaru na suwnicy http://www.youtube.com/watch?v=tzKh6S2vjx0 nastepne to na uda strone wewnetrzna , sciaganie kolan w siadzie 3x10 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU”: 3x10 [...]

co ten temat robi w tym dziale ? widziałem na youtube jak robili nagranie jakiegoś gościa który przez bodajże tydzień siedział w zamknietym pomieszczeniu i czesto medytował, żył bez jedzenia i wody, naukowcy tłumaczyli to tym że siłą umysłu spowolnił sobie metabolizm

No to jedziemy z tym koksem moje pierwsze podejście :-) https://www.youtube.com/watch?v=xEWvI6CVEeY&feature=youtu.be

coś na szybko dziś wypociłem |-) https://www.youtube.com/watch?v=E71fwIh4cjY

coś na szybko dziś wypociłem |-) https://www.youtube.com/watch?v=E71fwIh4cjY Iti fajnie że wrzuciłeś filmik,czy dobrze naliczyłem 14 ?,bo coś mi zamulało jeśli 14 to mamy wynik drazekm 27 : 23 reszta świata

:-) https://www.youtube.com/watch?v=s0DFa2leud4 To było 9 czy 10 ? bo chyba za późno kamera włączona

Zabrakło mi tygodnia i jeszcze jednej próby :( https://www.youtube.com/watch?v=ZMJDzmGXE4s Wyniki drazekm 72 : 68 Ojan + TW Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 15:44:50