SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "MPEG Streamclip 1.2" na plik AVI i ten plik zgrałem do "Windows Movie Maker" - tam obrobiłem filmik (napisy itp), zapisałem i już tylko wrzuciłem na youtube Konwertowałem do AVI bo Movie Maker nie obsługuje niektórych formatów niestety. obliques - rozumiem że chodzi o ułatwienie oceny, w takim razie w porzadku ----- [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rano wstać Jutro już pierwsza wypiska masowa z nowymi bannerkami i rozpiszę wszystkie założenia dokładnie -- "Eminem - Superman" -- koles - no ja normalnie przez youtube, w opcjach "prześlij film", czekałeś dłużej czy tylko zerknąłeś że tyle pisało? Bo cżesto pisze tak przez chwilę a później się redukuje ten czas szybko do [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 00:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłkę Dzień na duży plus, nieważne dlaczego, w każdym razie jest iście zayebiście -- Jak już przy czarnuchach jesteśmy, to : "MOP - Stand Clear" http://www.youtube.com/watch?v=-k48Q977p5E -- demolub - masz rację, nic to, będę próbował coś podokładać żeby jakoś w miarę optymistycznie zakończyć ten cykl, czosnek podjadam trochę, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 18:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] roku, nie wiem czy to przepuklina czy nie, ale coś tam jest nie tak. -- A tak się to robiło, jak mnie nie było (1988) "NWA - Straight outta compton" http://www.youtube.com/watch?v=LHM-8xjATBw -- Hubert & adzik - dzięki Tak przypuszczałem, że mija się to lekko z prawdą, ale co ja z nim będę dyskutował ze swoim stażem. Herek - [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=nsY7939dGmQ Wejdz z ta piosenka na nowy rok!

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz, chyba w soboty, a brzuch 2 razy w tygodniu, ale jeszcze nie wiem kiedy. No i aero jakieś pokręcę w miarę możliwości po każdym treningu, przynajmniej te 15min. Coś na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=g41y7GDWLm4 --- adzik - okej, będę próbował tak jak piszesz z pompkami, pooglądam jeszcze jakieś filmiki na necie i jutro popróbuję -----

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - jakby dipsy poszły lepiej to by było zayebiście A tak to było tylko fajnie Rozciągać się po treningu czy po aerobach?? Czy to obojętne? Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=zwq0VP1Sc2A -- Xardero - Manipulacja taka była już na redukcji tylko w mniejszym zakresie, potem zrobiłem normalny low-carb bez manipulacji, a na masie od [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tymi poręczami - pooglądaj filmiki Huberta np: http://www.youtube.com/user/Hubertu81

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja myślałem, że tytuł stąd http://www.youtube.com/watch?v=8HGQHR8-MHc 01:34 Hehe, podziwiam chłopaka, ma cel.

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze do tego co wcześneij pisałem to Peja nawijał: "Czas wyruszyć na miasto, czy chciałem tam siać zło? Jak ja - takimi gardzą, miałem wybór? nie bardzo". Się chyba trochę zapędziłem, ale móglbym tak bez końca Tu filmik jak OSTRy napjerdala na skrzypcach http://www.youtube.com/watch?v=tnnXUsVf7oY&feature=related Idę na trening

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na trening. Oblężenie dzisiaj! Całe tabuny ludzi Także trening spoko, dietka jak zwykle 100%, myślę że sylwetkowo powoli idzie to do przodu teraz. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=wm_PfmrZEps Flow to tu jest przeyebany i bit też kozak, przynajmniej wg mnie zamiata -- Herek - no to ba "Mono odpalone, teraz będzie [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening dzisiaj, ocyndoliłem potreningowy chwilę temu, zbieram klamoty i jadę do domu na weekend Ciekawe czy jutro bardzo przeyebane będzie wstać Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=juRp9Sx7XUY Z płyty Kobry chyba ten kawałek mi najbardziej przypasował, bit mistrzowski Prawdziwy hiphop dla prawdziwych skvrwysynów hahaha -- Marian - [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a potem jakoś do 19 kibluję na uczelni, same zyebane zajęcia, jakoś trzeba przewegetować. Ceny karnetów na mojej siłce wzrosły, kvrwa suuuper Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=k9GNbTM-20k&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-3-HM Flow od 1:40 mnie powalił. Szad popłynął, nie ma co, konkret! Płyta już 15 stycznia, może być [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zrobiłem sobie fotkę po treningu, ale żaden program graficzny nie pomoże, żeby było coś widać na niej Trzeba pomyśleć o zmianie komórki, bo ani fot normalnych nie zrobię, ani filmów Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=K0CV77wKImk&feature=related PIH i pozamiatane ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-12 17:51:07

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówiąc ładnie lub "opjerdalanie się", mówiąc dobitnie Dieta średnio, choć w sumie nie było tak źle. Jutro trening! Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=skhSaXsR_WI&feature=related -- Julia - zawsze to lepiej niż mieszkać w Katowicach chvj tam, przed redukcją wkleję, jak już się spasę na maxa Ania - [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kumpel robi 20-stke, będzie popijawa pewnie w chvj, idę ale nie piję, wiadomo, najwyżej jednego grzdyla za zdrowie, bo to mój ziom najlepszy Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=5WbAtenlJ5I -- Xardero - Radek - no pojechała mi Ćwiczę na Hadesie, ul. Chmaja 4 bodajże Fajna siłka, sprzet wypas, tylko karnety teraz podrożały, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze mam klopoty i w jednym i w drugim, a robienie tego raz w tygodniu przy moich wynikach chyba dobrego progresu nie wróży, choć może się mylę... Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=j2GLm-5-nXA Paluch wyjaśnia różnicę między trueschoolem, a newschoolem -- Ania - usunałem to jeszcze na siłowni po obejrzeniu, tam tylko nogi bylo widac [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    A w Rzeszowie i okolicach nic nie ma - mam tam rodzinę i często w wakacje tam bywam nudo i tyle to chyba byłas na jakims nowym osiedlu albo cos Carbi dobre juz dzik przyznaj sie jak mnie chciales w piatek bic ps http://www.youtube.com/watch?v=xu8Ffk49pH0 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-01-18 10:31:02

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3,5h, ale poszło wszystko tak jak miało pójść, a dipsy nawet lepiej niż się spodziewałem. Wszystko powoli idzie według planu, robimy jak czeba Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=dUDnsz3z_Xk -- Zelmer - tia Reso - dobry track "przyznaj sie jak mnie chciales w piatek bic" ta, jak zwykle mi spjerdoliłeś w ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dużo lepszy, a czułem się jakbym zaraz miał zemdleć. I tak się cieszę, że w ogóle się udało go zrobić. Mogłem się wyspać jakby mi się chciało wcześniej uczyć, a że mi się nie chce nigdy, to uczę się jak mam nóż na gardle dopiero Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=E9vqxo77ysk ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-01-19 15:48:27

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)