SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5 jajek + razowiec /SFD/2017/1/23/f12956a7aa0245caac32052570e5df67.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów /SFD/2017/1/23/ee2e15c15ba544b5a4756f0c76d42ac9.jpg https://www.youtube.com/watch?v=SyDDruRBHX4 /SFD/2017/1/23/c03d01d342fe483aa0c060c7a578691b.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 W czasie dnia: magnesium citrate + HMB + kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ostatnie moje wypiski /SFD/2017/1/23/0aadc7de36cd4d13a87b6e42afa33b5f.jpg No i filmiki %-) Nawet dobrze, że mi się koleszka wtrynił, bo źle ustawiłam telefon. https://www.youtube.com/watch?v=LliOI1HxqQE A tutaj 82kg na 5 powtórzeń. Chciałam spróbować, czy w ogóle dam radę no i pykło. Teraz stanę na tych 80kg i będę szlifować technikę [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nóg do górzy (nie wiem jak to się profesjonalnie nazywa :)) 4. 10 przysiadów 5. 10 x hantla na motyla (7kg) - mniej więcej coś takiego, ale bez ławki https://www.youtube.com/watch?v=0EytcCXSEKw 6. 10 x hantla na przedramie/nadgarstki (ciężar hantla 3kg - jak przy robieniu bicka, tylko pracuję samymi nadgarstakim i przedramionami z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-01-23 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    https://www.youtube.com/watch?v=_2Z_GPN_WTw https://www.youtube.com/watch?v=vDXKHJLGxZw https://www.youtube.com/watch?v=UsBcjVVx9M4 https://www.youtube.com/watch?v=KL8D9-L7vo0

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Warezz i reszta bandy macie tu moc od DJ Pov3r zrubcie hałas SSSSSSS !!!!!!!!!!%-) https://www.youtube.com/watch?v=BB3OGwplrLo Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-23 21:10:14

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.wycisk hantli ławka skos dodatni 4 serie 2.hammer 3 serie 3.rozpietki hantle ławka skos dodatni 4 serie 4.linki wyciag dolny 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=56rpSrl38PI 5.hammer 4 serie 6.pompki na poreczach 2 serie /SFD/2017/1/23/007af01e2ea44fbeb486bcdef025b937.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=YyZO-pnfhTs

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=nEUJJ3vFEnY

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=rJ8sLgHxa88

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=3TAUnYZpMbA

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=DeXoACwOT1o

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=LqOfPkHGq9U

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=N2RK6OGNMCY

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jonathan Delarosa IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    'Unstoppable' odc. 2 https://www.youtube.com/watch?v=aFHLH1NvcT8&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 18:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Epicka muzyka, motivation music, najlepsze instrumentale, best of epic music

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    https://www.youtube.com/watch?v=CxD3nq7qrH0

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    Janek chyba nie pogniewasz się za wrzucenie tego wywiadu ? https://www.youtube.com/watch?v=rflI8l8M65M

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    Kto ma sponsora to oficjalnie o suplementach i odżywkach złego słowa nie powie (co innego prywatnie ) https://www.youtube.com/watch?v=JnpHFU_zq6w

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    https://www.youtube.com/watch?v=aBFsGxDobxs

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 17:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Classic 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hidetada Yamagishi trzeci odcinek z przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=lj69C7VWxMw&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przygotowanie do Arnold Classic 2017 - odc. 3 https://www.youtube.com/watch?v=lj69C7VWxMw&feature=em-uploademail

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane