yoha

TRENING Push I 1. Przysiad 15/10/8/6 80/100/120/140 100/120/140/150 2. Syzyfki 15/15 10/15kg 10/15kg 3. WL 15/10/8/6 70/75/80/90 70/80/90/100 4. Wyciskanie hantli skos dodatni 12/10/10 27/30/30 27/30/30 5. Wyciskanie sztangi sprzed klatki siedząc 15/12/10/8 30/35/40/45 30/35/40/45 6. Pompki na poręczach 12/12/10 0/10/20 10/20/30 7. Czachołamacz [...]

prop 150 mg + master 100 mg EOD + aromasin 25 mg ed / teraz 12.5 yoha + kawa przed treningiem no i jestem na diecie ud 2.0 jakas nowosc ale daje rade bardzo http://kulturystyka.pl/the-ultimate-diet-20/

[...] na 25 dni. Będzie dobrze :D Rozumiem, że widzimy się w krainie gdzie fat z boczków ginie? :-) Po odstawieniu Leonidasa libido wróciło. Nie jak Gurth pisał żeby kobite zmienić :P Czy to mozliwe, ze yoha mi zabija libido? W redu będzie jej 2 x tyle co w Leonie. 22:30 Pół kuraka + warzywa :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-24 22:58:46

lodzianin a jeżeli planuje redukcje z takimi środkami jak prop,bold,wino,clen zamiennie z efką lub yohą i metforminą to chyba powinienem mieć dość mocno zabezpieczone mięso ?

[...] doszła Yocha. Jak braliście Yohe, branie w połowie treningu i na koncu jeszcze aero, czy spokojnie na poczatku mogę dać cięzkiego treningu byle żeby 2h było po posiłku ta yoha. PS: solo wystarczy czy wesprzeć ją jakąś kofeiną? Moj cel to ew spalić dodatkoowo z 1% bf tłuszczu co mi delikatnie zalega w okolicach posladow. Zmieniony przez - [...]

clena solo kup i finito a zarzuciłem dzis 25mg yoszki od tego Rabittta i bez szau ale w sumie nie wiem czego sie spodziewałem bo rok temu yoha tez mnie słabo kopała Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-16 18:53:43

Jak sobie radzicie w początkowej fazie VLCD. Czuje się jakbym miał zemdleć. 4 raz VLCD, i znowu tak mam. Kawy pić? Z pobudzaczy jest spalacz+yoha hcl. Nic, nie zemdlejesz, organizm to ogarnie ;-)

Yoha bardziej podnosi, tak empirycznie po sobie stwierdzam.

Ja na początku dałem spalacz z alle, ale potem przeszedłem na combo yoha i kofa (20-30 mg + 400 mg) i wg mnie było super takie połączenie. Jakbyś się zdecydował, to proponuję powoli wchodzić szczególnie na joszkę, tak powiedzmy od 10 mg zaczynając

Trzeba spokojnie. Nie po to się tyle męczyłem żeby teraz się ulać jak świnia %-) Od jutra yoha jeszcze dojdzie, bo chyba już coś koło 3 tygodni przerwy będzie. Konsulatowałem dorzucenie towaru z e-kolegą z forum, ale wyszło że nie dorzucam, bo stracę włosy %-) Zmieniony przez - kulig w dniu 6/4/2018 3:09:58 PM

Trzeba spokojnie. Nie po to się tyle męczyłem żeby teraz się ulać jak świnia %-) Od jutra yoha jeszcze dojdzie, bo chyba już coś koło 3 tygodni przerwy będzie. Konsulatowałem dorzucenie towaru z e-kolegą z forum, ale wyszło że nie dorzucam, bo stracę włosy %-) Zmieniony przez - kulig w dniu 6/4/2018 3:09:58 PM co ma wypaść i tak wypadnie

[...] jak do jedzenia samego białka po raz 4 ciągu dnia za każdym razem włączacie sobie kanały o jedzeniu i śni wam się posiłek z ryżem %-) Ja w zeszłym roku robiłem na przemian yoha, clen i podkład z testa i chyba pierwsze ładowanie zrobiłem po 4-6 tygodniach i ciągnałem jakieś 8, bo po ładowaniu to już ciezko wrócić znowu. Poszło okej, ale uważam [...]

to gera. yoha/gera super sprawa na ostatnią docinkę

Metką z yohą, daje radę podobnie jak wersja 10mg/tab czy mix inj z metką.

...czyli za pare dni dowiemy się że Tey leci combo efa+cofa+clen+yoha + sally oczywiście 'tey' ...yhhh tzn też %-) Dzisiaj przed treningiem zarzucilem tabsa sally,S4,kawę i podwojną porcję napalmu w szocie to myślałem że zejdę tak mi serce nap*****lało i szczena latała :-O A nie mówiłem %-)

Kurde, chciałem się doczepić, że się pomyliłeś clen solo albo coś z yohą i nie wyszło %-). Mea culpa.

30 min przed lub po wzięciu yohy możesz zjeść posiłek białkowy przed yohą: najlepiej jajka na twardo lub odżywka wpc - dają najmniejszy wyrzut insuliny. Jeśli z węglami to zaleca się 2h odstępu. A jeśli już musisz zjeść węgle, bo nie możesz inaczej pomanipulować, to produkty z jak najniższym indeksem glikemicznym. Im więcej insuliny będzie [...]

Sibi - daj jakąś opinię na temat Alphamine. Davidooo - znaczy się yoha codziennie w DT i DNT?

rano yoha i za troche nox to jednak juz jest troche

[...] dodam ze na pobudzacze jestem odporny i rewelacyjnie je toleruje czy to efka czy geranium czy kofeina.na clen przeszedlem z mocnego spalacza z geranium(50 mg/kaps)cofa yoha synefryna teobromina i innymi wynlazkami branego 2 x dziennie ktory mnie juz ledwo smyral. jutro planowalem wejsc na 1 tab rano i pol po poludniu ale autentycnie sie [...]