yerba

[...] MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pieczarki, pomidory, ogórki, brokuły Napoje: woda, kombucha, h.zielona, yerba mate /SFD/Images/2015/7/18/c8a7aa2b80644fe283db18d20be91706.jpg /SFD/Images/2015/7/18/a44b0882a0584e1f9c0453dda4278df6.jpg [...]

21.07.2015 Dzień 58 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6, Flexit Drink Warzywa: cukinia, cebula, pieczarki, ogórki, pomidory Napoje: woda, kombucha, 2xh.zielona, yerba mate, 3xpokrzywa /SFD/Images/2015/7/22/ea9feceb76bf454aaa363b9ea4b691d7.jpg

22.08.2015 Dzień 90 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: cukinia, cebula, papryka, ogórki, pomidory Napoje: woda, kombucha, 3xpokrzywa, yerba mate /SFD/Images/2015/8/23/d2033ce31b934b74944b099c23131f70.jpg

[...] rowerowego nadciąga. 10km+10km roboczorower MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: cukinia, cebula, sałata lodowa, ogórki, papryka, pomidory, rzodkiewki Napoje: woda, 3xpokrzywa, h.owocowa, oolong, yerba mate /SFD/Images/2015/9/7/b5da400b72f846b4bb1b43ac68c6dbc2.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2015-09-07 01:46:47

[...] Organizm domaga się luzu, więc na siłę nic nie robię. Mam nadzieję, że od poniedziałku będę gotowa do działania :-)) MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: cukinia, cebula, papryka, ogórki, o.małosolne Napoje: woda, świeża mięta, pokrzywa, yerba mate /SFD/Images/2015/10/10/10951e8c51a14c51acd9e8a1cde0e0fc.jpg

[...] 13.10.2015 Dzień 142 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: cebula, cukinia, pieczarki, papryka, ogórki Napoje: woda, pokrzywa, yerba mate, h.czarna, rooibos /SFD/Images/2015/10/14/0d44ef5b35124330be3b97a8fb93a3e1.jpg /SFD/Images/2015/10/14/9a21cbe73fa94ff3b7f000fa8f2ef573.jpg Zmieniony przez - [...]

15.10.2015 Dzień 144 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Drink Warzywa: cebula, papryka, rzodkiewki, og.kiszone, cukinia Napoje: woda, yerba mate, rooibos, h.czarna, oolong Poza miską: 1 orzech nerkowca kiszony w occie kombuchowym \-) /SFD/Images/2015/10/16/04eb1719ff5e4805a78f277cdbdc4540.jpg Zmieniony przez - [...]

24.10.2015 Dzień 153 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: ogórki, pomidor, cebula Napoje: woda, kombucha, yerba mate, h.czarna, h.czerwona /SFD/Images/2015/10/25/915dea34ee63495c9a3d4a40601ce639.jpg

25.10.2015 Dzień 154 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: ogórki, rzodkiewki, pomidory, cebula, papryka Napoje: woda, kombucha, pokrzywa, yerba mate, h.czarna, h.czerwona, rooibos /SFD/Images/2015/10/26/0620ce46c06844f8990b5ce84edc4aa9.jpg

28.10.2015 Dzien 157 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: ogórki, cebula, cukinia, czosnek, pomidory Napoje: woda, yerba, herbaty /SFD/Images/2015/10/30/18665fcd91aa4c60ad66ddebfa3c209e.jpg 29.10.2015 Dzień 158 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: [...]

[...] 13.11.2015 Dzień 173 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: pomidor, ogórek, kapusta kiszona Napoje: woda, kombucha, rooibos, yerba mate, h.czarna Samopoczucie: ok, nawet jakaś pełna byłam. /SFD/Images/2015/11/14/db20ee817d9048929d3908ad43dc324c.jpg

[...] Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: sałata, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory, cebula, oliwki czarne. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, yerba mate Przyprawy: - Suplementy: - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49fca3faf3e14ab39de573329b47c65a.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-12 12:58:09

[...] stresu jadłam jak opętana, a teraz wszystko w druga stronę. Warzywa: sałata, rzodkiewka, papryka czerwona, pomidory, cebula, oliwki czarne. Picie: woda mineralna, kawa z ekspresu, yerba mate Przyprawy: - Suplementy: - + 200 ml winka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1a71ce70c4a4f71b1177c02e6a3dea5.png Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-04-12 22:36:44

podpije bo ciekawy art:) Qaz herbata ma TEINĘ głownie nie kofeine. jutro napisze art o yerba mate. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2009-07-28 19:37:01

13.04.2013 dnt Suplementy: 3g Omega 3 Napoje: zielona herbata, woda, mięta, yerba Miska: Śniadanie jak w poprzedniej, wrzuciłam tylko 15g SFD WPC Protein V2 dla spróbowania. Smak pinacolada - dobry :-)). Nie liczę dzisiaj za bardzo miski, wrzuciłam coś tam w dzienniku na potreningu ale wieczorem idę na imprezę i nie wiem co wpadnie. W razie [...]

ten Xtralean to dokladnie to samo co Xenadrine z Cytodyne: 120 caps 1 caps zawiera: Caffeine Anyhydrous 116mg (98% caffeine) Green Tea Extract 68mg (65% catechins) Ginger Extract 12.5mg Guarana Extract 51.4mg Maca Pure Extract 100mg Yerba Matte 82mg Acetyl L-Tyrosine 0.5mg Chromium 20qg wiec jako dodatek bedzie git, zamowilem jeszcze TIGHT! do [...]

Mooniu:) Takie zabieganie jest masakryczne...ja może nad projektami nie siedzę...ale nad zaliczeniami już tak... No ale nie o mnie tutaj;) Na wycieńczenie (poza odespaniem;)) polecam gorąco kubek herbaty yerba mate zaparzonej z kilkoma goździkmi. Mnie zawsze stawia na nogi (choćby na 2 godziny -->ale to zawsze na dłużej niż kawusia)

[...] mnie żeby iść jeszcze jutro na te wszystkie wyciskania, ale chyba zrezygnuję i się porządnie zregeneruję do poniedziałku:-) kupiłam jakieś ziółka na uspokojenie mocniejsze,yerba mate bo chcę ograniczyćspożycie kawy, a ciężko ją wyeliminować całkowicie,jak czasem wstaje o 5 rano @-) w sklepie zobaczyłam ładne, dorodne serducha to też kupiłam [...]

[...] 15x6kg, 15x7kg 15x5kg, 15x6kg +30 minut marsz na biezni (6km/h) *************************************** 10km+10km rower do i z pracy Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol Suplementy: MgB6 Warzywa: 1.5cukinii, ogórki, cebula, szparagi Napoje: woda, kombucha, herbata owocowa, yerba mate /SFD/Images/2015/6/11/79eba6b397304671a248666223af3e72.jpg

[...] I dzis po raz pierwszy od dawna mi głodno strasznie. 10km+10km rowerem do i z pracy MISKA Leki: Euthyrox50, Tardyferon-Fol, Cet-Alergin Suplementy: MgB6 Warzywa: 1/2cukinii, cebula, 3pomidory, 2ogórki gruntowe Napoje: woda, kombucha, 2xzielona herbata, pokrzywa, oolong, yerba mate /SFD/Images/2015/6/26/fd9b1b0365da408da6c2476ac7a0b942.jpg