[...] W środę raczej zdążę go zrobić po treningu, a jeśli nie, to odrobię jak już piłka przyjdzie. DIETA (B120/W150/T50): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa x 2, yerba +warzywa: kalafior, brokuły, marchew gotowana (wliczona), fasolka szparagowa, cukinia, pomidory Zamiast indyka był kurczak. [...]
Siemanko, wlasnie dostalem Black Bombs od yatesa i wyglad opakowania jest inny od tego co mialem pol roku temu. Do tego doklejona jest biala kartka ze skladem oO yerba mate ekstraktry z lisci acecia z zielonej herbaty, z nasion kakaowca, glusan ekstrakt cassia nomane, kakaowiec, ekstrakt z owocow grejpfruta... Gdzie kofa i reszta?! mam nadzieje [...]
[...] czy co to tam bylo.. * watrobka na smalcu z cebulka + ryz brazowy + kapusta kiszona TRENING * whey, pomarancza, jeden placek jablkowy (mama smazyla i sie akurat z glodu rzucilam na niego ;-D * kromka razowca z twarozkiem, watrobka na oleju kokosowym z jablkiem i cynamonem dodatkowo: kawa, zielona herbata, yerba mate, magnez, omega-3. i wsio ;-)
wiesz.. yerba ma swój specyficzny smak i niektórym on nie podchodzi tak czy siak %-) ja takiej normalnej bez dodatków też nie lubię, ale jak są jakieś mieszanki to już jak najbardziej. albo można do suszu dać trochę mięty z torebki albo wlać cytrynę do wody i ponoć też dobrze smakuje ;-)
przymierzam się powolutku do yerba mate...( zieloną herbatą chyba sie przepiłam ) z tym, że pojęcie mam jak przysłowiowa świnia o gwiazdach... czy któraś Lejdi ma doświadczenie i mogłaby poradzić jaki rodzaj yerby mogłabym sobie kupić, żeby "oswoić" się ze smakiem...żeby coś łagodnego na początek było ...
Mój znajomy kiedyś zachwalał Yerba Rosamonte, czy coś takiego, ale nie mam pojęcia, czy to łagodne, czy nie. Ja mam pytanie z innej beczki: czy wyjdzie coś z korniszonów, jeśli zrobię wszystko wg. tego przepisu http://www.wielkiezarcie.com/recipe34563.html , ale nie dam cukru? Mój mąż prosił, żebym mu zrobiła korniszony. Hmm...zastanawiam się w [...]
Sklad 1.m.r można wywnioskowac po pozycji na której jest BA że jest jej nawet sporo. Chyba że w USA nie przyjęte jest ustawianie substancji od największej zawartości do najmniejszej ? Kalorie ogółem: 5.6 Kalorie z tłuszczu: 0 Tłuszcz ogółem: 0 Tłuszcz Trans:0 Cholesterol 0 Węglowodany ogółem: 1.8g <1 cukier: 0 błonnik: 0 białko: 0 Niacyna 139 [...]
ja dla żonki kupiłem z vpx meltdown i zamiata dawka max 3 tab ona została przy jednej i skład nawet ok jest w tym coś ciekawego?? Tłuszcz 1g Mieszanka Fat Catabolizor 317mg Kofeina Bezwodna 275mg Kwas Metyl Tetradecyltiooctowy Ekstrakt Yerba Mate Lipolytic Trigger 3'-5'-cAMP (3'-5'-Cyclic Adenosine Monophosphate) Mieszanka Super [...]