SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • wybór gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    było to już 1000 razy ale i tak o to zapytam którą z tych odżywek byście wybrali ??? -WEIDER MEGA MASS 4000 -Mass XXL -Magnum 8000 -Monster mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-09-14 18:33:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1 cykl metanabolem

    Temat
    Doping

    [...] kilka miesiecy bede mial 18 lat i zdecydowalem sie na cykl mety ... mysle ze te 5 miesiecy mnie nie zbawi od skutkow uboczynych. bralemlem juz krea alkalynu nitrobolonu mass xxl'a aminokwasow i teraz zdecydowalem sie na polska mete bo podobno lepsza od ruskiej 1 tydzień: 2 tabletki 2 tydzień: 2 tabletki 3 tydzień: 3 tabletki 4 tydzień: 2 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2007-09-15 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy mieszanka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak myslicie lepiej kupic np. xxl'a z treca i dodawac troszke ostrowii czy wybrac tansza wersje i do carbo dodawac normalna porcje ostr? i jeszcze pytanie o glutamine- bede szamal nitrobolon a tam glutamina juz jest,fakt ze troche malo ale jak radzicie, dokupic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-09-17 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do was male pytanko.Otoz jak to w wakacje bywa troche sie baluje i tak sie stalo ze choc cwiczylem to jednak ubylo mi 5kg.I tu ma do was pytanie.Bo mam zakupione pare odzywek typu nitrobolon,mass XXL,bialko serwatkowe.bcaa i stymulator hormonu wzrostu oraz troszke towaru na nastepny cykl a mianowicie:Deca,oma,winko i meta.Ja tak myslalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-09-17 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy posiłek potreningowy MUSI być bardziej/tak samo uzupełniony w białko / WW / Kcal niż ten przedtreningowy? Przypuszczam, że tak, ale chciałbym wiedzieć czy w momencie, gdy zjem PRZED treningiem 500g (z 300 odliczając kości) ud z kurczaka + 100g ryżu białego, do tego jakieś warzywa, z kolei PO treningu 250g mleka + 70g massa XXL trecowego (nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-09-18 16:11:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OPINIĘ!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. obecnie jestem w wojsku. przed wojskiem ćwiczyłem jakieć 6 miesięcy potem miałem przerwe 8 miesięćzną a teraz ćwiczę już 2 miesiące. Waga - 65 kg Wzrost - 174 cm Ob. bic. - 35 cm Ob. przedramienia - 24 cm Jestem dosyć dobrze wyżeźbiony. Oto mój plan treningowy: PONIEDZIAŁEK Klatka - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie - 12,10,8,6 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2007-09-19 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena oraz przyjmowanie ... sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć, mam zamiar zrobić 2 miesięczny cykl kreatynowy i prosił bym o rospiskę oraz ocenę wybranych supli :) BĘDĄ SOGI W MOMĘCIE WYKUPIENIA ABONAMĘTU: Wiek 17 lat starz 0,7 roku wzrost 170 waga 50kg cel masa (nie obawiam się tłuszczu) typ budowy ciała ektomorfik/hardgainer dieta - jest x2 Ultimate Nutrition Creapure(300gr) x2 Omega 3 olimp (60kap) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-09-19 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (120 kaps.) - 69zl albo OLIMP Zma 120 kap. - 82.00zł 4.Hi Tec Nutrition Amino Anabol (200 kaps.) - 64zl chciałbym mieć produkty na miesiąc. co musze dokupić i jak to brać? czy warto jescze coś dołożyć? np mass xxl? zależy mi na beztłuszczowej masie mięśniowej. z góry dziękuje za pomoc :) Zmieniony przez - kfiat w dniu 2007-09-19 19:50:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2007-09-19 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam pytanie dopiero zaczynam i mam taki problem jest to waga dość mało waże (164 wzrostu, 53 kilo) jestem szczupły i chcę nabrać wagi i masy mięśnowej obiecałem sobie że ostro wezme sie za diete na mase. Myślałem o MASS XXL bo dużo osób mi to poleca koleś na siłowni powiedział mi że powinienem nie chodzic przez jakis czas na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-09-19 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ilu ml rozpuszczać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak dawkuje mass xxl 70g to w ilu ml mleka to rozpuscic? tak jak pisze na opakowaniu 250ml ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-09-20 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie mass xxl 1 pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Mass xxl mozna stosowac rano od razu po przebudzeniu i przed snem i oczywiscie po treningu, czy lepiej bezpośrednio po posiłkach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2007-09-21 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>Cykl na 1 - 1,5 miesciąca<< HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Tak w temacie. Chciałbym zrobic cykl zasatanawiam się nad kupnem : 1.Kreatyny (Universal'em Creatine micronized powder 2x 200g; OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g, a może polecicie coś lepszego) 2.Geinerem (Mass XXL 3kg. do uzupełnienia diety ) 3.Carbo (BX) 4.Glutamina (L-Glutamine T6 300 kap.) Co wy na to?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2007-09-22 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema potrzebuje rozpiski na poniszy cykl;) Cell Pump 665g Mass Xxl -2kg Masive Gainer 3kg Amino Power-350caps Multi Pack 120 caps Prosze o jak najlepsze rozpisanie dawkowania itd;)zgory dzienki:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2007-09-22 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny;) SOGI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar zaczac cykl na mase skladajacy sie z : 1.Mono uniwersala 400g. 2.Tauryna olimpa 300 kapsow 3.Carbo Bx 2kg 4.Witaminy olimpa 5.Zma trec 6.No booster - jaki proponujecie? 7. Mass xxl trec + oczywiscie dieta Co sadzicie o takim zestawie...cos zmieniac czy nie? Ogolnie oplaca sie brac no boostera na jednym cyklu z mono? z gory dzieki pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2007-09-23 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + białko na noc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, zakupiłem już mass xxl 4,8kg z trec'a i myśle nad kupnem białka na noc np. system protein 80 z olimpu. Czy przyrosty były by większe czy taki dobór supli jest dobry ?? prosze o odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-09-23 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc NItro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ,jestem nowym urzytkownikiem mam mały problem i chciałbym zeby ktoś mi pomógł. Mianowicie zakupiłem takie suplementy: NItrobol, Jabłczan kreatyny(Activia TCM), L-glutamina(activia) i Max XXl z treca. NIe wiem czy moge to wsZystko ze sobą połąćzyć i jak to stosować. Prosze o porade. Cwiczyłem troche na sucho a teraz mam zamiar uzyć tych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2007-09-23 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące produkty: Olimp Creatine 300 MegaCaps 2 razy TREC MASS XXL 3KG Olimp - DEXTRO juice - 3KG Olimp Bcaa Mega Caps 300 polecicie jakiś dobry sposób dawkowania (ćwicze 3 razy w tygodniu, weekendy gram w football) mój wzrost 184 waga 66kg. Bo każdy mi mówi co innego w dawkowaniu żeby się nie sugerować tym co pisze na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2007-09-23 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Ostrowia WPC80+ZMA...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump 665gr+2kg Ostrowia WPC80+ZMA..i co dalej ? Cel Masa...Myslalem zeby dokupic Mass XXL...Witaminki napewno jakies zakupie ale co do tego jeeszcze do wydania okolo 150zl??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-09-24 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Mozecie mi rozpisac panowie jak mam brac: Metke 100 tabsow, Białko Ostrowi 1800g i (Gainera Musli 3 kg albo massa xxl 3kg) niewiem ktoro z nich kupic, ale raczej wezme massa :) staz mam ok. 1.5 roku juz raz bralem 40 tabsow mety ale bez glowy :-/. Ten cykl chce zrobic z glowa :) Diete mam na mase ryze kurczaki twarogi jogurty itp. do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-09-24 13:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla hard-gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Planuję kupić sobie jakiegoś gainera, gdyż zdarza mi się, że nie mam czasu na posiłek po treningu (dziewczyna - wiadomo ;~) ). Zdarza mi się to z 2 razy na 4 treningi w tygodniu, więc źle nie jest, no ale na masie też mi bardzo zależy, więc stąd chęć zakupu gainerka. Jestem osobą typu ektoformik/hard-gainer, a czytałem, że dla takich osób są [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2007-09-25 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)