SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • tuning gainerow :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    problemow nie mam, kiedys jeszcze gdy jadlem massa xxl to brzuch bolal czy efekt zwrotny byl, po tym gainerku jest ok. a i kalorii w ch@j

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-05-05 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki zdecydowanie charakteryzuje duża intensywność pracy, która kwalifikuje się do wysiłków submaksymalnych. Osobę uprawiającą sztuki walki czy to MT czy też Boks powinna cechować szybkość, zręczność, siła oraz wytrzymałość. Z pewnością bardzo ważnym aspektem będą posiłki około treningowe jak również spożywanie odżywki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-05-05 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejrzałem trochę sklepów i oczywiście uwzględniłem Twoją rade i chyba wybiorę mass xxl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-05-09 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy brać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl kultowy gainer

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-05-09 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP VITA-MIN SPORT do sniadania 2 kapsy TREC MASS XXL 5kg wg brakow w diecie OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180 w DT po treningu 4 kapsy, w DNT rano 4 kapsy TREC SUPER OMEGA-3 -2-4g epa i dha wliczajac te z jedzenia olimp carbo 50g po treningu nitrobolon II-30g przed treningiem amino essencial 5-10g przed i po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-05-09 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Mass Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl, mutant, uym, mechinman 30, gainerator, vitalmax 2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-05-10 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics Mass Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez analizowania: albo Mass XXL albo Optimum.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-05-13 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Robienie masy poprzez połączenie dobrej diety z Mass XXL i HMB sprawdza się? Straszne bóle po treningowe chociaż czuje że moge jeszcze więcej wycisnąć z treningów. A i do tego jeszcze L-glutamina bo taki ogólnie zestaw mam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-05-16 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie masz żadnych braków w diecie i treningu to będziesz w stanie wykorzystać pełen potencjał jaki niesie ze sobą suplementacja Mass XXL-em, HMB, L-Glutaminą i kreatyną. Jeżeli masz chwilę proponuję rozpisać dietę którą ułożyłeś a postaramy się poprawić ewentualne błędy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-05-16 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saly26 - tak można brać również sam. Nie myl z jabłczanem kreatyny, bo to dwie różne rzeczy. Może być citruline malate z xxl nutrition bądź primaforce, lub w kaps. aerO2 biogenixa który sam stosuje praktycznie bez przerwy. lukas_pr - kreatyna standardowo, codziennie rano 5g (w tym przypadku będzie to ~4tab) + tyle samo po treningu. Cukry proste [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm vs Plutonium ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L???? dla mnie trzeba XXL

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2011-05-17 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5:10 Płatki owsiane(75g - 100 g + 150ml mleka/ ja bym dał wodę zamiast mleka)rodzynki, orzechy włoskie PRACA 10:00 Chleb zwykły(200g+120g twarogu i jakaś wędlinka) PRACA 15:00 Pierś z kurczaka+ryż(około 100g (daj 150g piersi) +150g ryżu) Posiłek rozbity na dwa czyli przed treningiem i po treningowy albo jakaś rybka morska z ryżem lub mięso [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2011-05-17 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki ze sklepu SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak jestem zwolennikiem mutanta bo jest on najtańszy z podanych, gdyby mass xxl miałby jak mutant prawie 7kg to kosztował by również 180zł. Chyba że macie jeszcze jakieś uwagi że mutanta nie warto to oczywiście pisać. A jak dawkować to? Myślałem tak: rano 65g gainer 30g białko około 15-16 lub 20min przed treningiem 30g białka 65g gainera około [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-05-17 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOLESTA NIGDY NIE MOW NIGDY XL polo tommy hilfiger XXL WSZYSTKIE MOJE AUKCJE ZNAJDZIESZ POD ADRESEM: http://allegro.pl/listing.php/user?us_id=10676299 Zmieniony przez - stickemup. w dniu 2011-05-17 18:15:07

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-05-17 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinacolada dymatize elite whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem mass xxl o takim smaku...jak dla mnie okropny...może dlatego że ananasów nie lubie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-05-19 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie . Problem . Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzynek orzechy włoskie MEGA 100 1kap 2. 150g miesa mielonego-dobrze przyprawionego drob,indyk, wolowina + 50g ryzu + garsc nerkowców jak sam mielisz ok 3. 3miarki mass xxl + 400-600ml wody/mleka tylko potreningowo 4. 150g miesa mielonego-dobrze przyprawionego drob,indyk, wolowina + 50g ryzu + 10ml oleju MCT j/w przed treningiem 1miarka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-05-21 16:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu ???

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 87 Wzrost : 189 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki, sztanga, drążek, wyciąg z góry Dieta : ok Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : Trec Mass XXL, OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-05-24 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sama jak na tej aukcji http://allegro.pl/koszulka-smokestory-ssg-xxl-smoke-story-rsbronx-i1626439522.html sprzedam za 40zł Mam jeszcze: moro sport rozm. M cena 30zł: player one rozm. S(duze S) cena 30zł Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-05-24 12:59:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-05-24 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Best_Body_Premium_Pro_Protein-opis1595.html Jabłczan cytruliny (citrilline malate primaforce, xxl, aerO2).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-05-28 16:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela - 29 maj - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: I 4 jajka+ pomidor+ jogurt + Maciek XXL II 190 g szynki pieczonej + sałata III skrzydełka z grila, 1 kawałek kiełbachy, Oscar IV V Na czczo: 2 caps. TSE Do śniadania : 1x Chrom, 1x hepatil, 3 caps o-3 Przed aerobami: 1 caps TB Na noc: 50 mg B6, 3 caps o-3 TRENING 15 interwałów - 12 [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)