lacoste mam czarne L i M biala M i granatowa L to sa rozmiary na nasza numeracje normalnie na metce sa rozmiar wieksze ale ubranka sa mniejsze niz rozmiar na metce jak ktos jest zainteresiowany napisze wymiary cm koszulka z fotki 13 jest damska rozmiar na metce xxl ceny sa w 1 poscie Zmieniony przez - M_F w dniu 2006-09-07 10:04:44
Miałem kiedyś gainera z vitalmaxa i nie byłem z niego za bardzo zadowolony, polecam natomias max xxl z treka (osobisćie nie testowałem ale na forum dobre opinie zbiera ) albo Gainer mtc z olimpu (tego testowałem i byłem bardzo zadowolony z przyrostów). nie wiem czy twój kumpel ma dietke bo nie napisałes ale powiedz mu że bez diety to żadne supple [...]
Witam. Mam zamiar kupić Nitrobolon II. Proszę niech ktoś mi doradzi czy bardziej opłaca się kupić tabsy ( 300 ) czy 500g? Jak go dawkować? Na jak długi cykl ( dni ) wystarczył by Nitrobolon II w kapsułkach i w proszku? Chcę do tego kupić Mass XXL, więc jak to jeść razem z Nitrobolonem II? gdzieś pisało że trzeba robić 30 min przerwy, jednak nie [...]
[...] to wcale :P Pytalem tylko, czy aby to nie za dorbze. Odzywka bialkowa Treca: Perfect Whey Protein, ale za miecha przezucam sie na hi-tec protein Gainer Treca: Mass xxl Edit: Teraz dopiero skumalem o co Ci chodzi z ta Allegro homemade :D Po tym to rzeczywiscie mozna myslec, ze sranie bedzie :) Kiedys kumple mi podrzucil przepis na mase i [...]
Witam :). Trochę się przedstawię- mam 17 lat, 170 cm wzrostu i 52 Kg. Chiałbym przytyć, czyli oczywisty trening na masę. Myślałem o Suplach, ale po obejrzeniu "Pudzian Koks" i przeczytania tego artykułu: http://www.musclenow.com/ Stwierdziłem, że najważniesza jest dieta, dieta i jeszcze raz dieta- oraz oczywiście trening . Jednak nie wiem co, jak [...]
sprzedam 7 roznych polowek lacoste i tommiego hilfigera, sweter lacoste i kurtke oraz buty pumy rozmiary polowek to L i XL jest tez jedna damska xxl tyle ze to rozmiary zanizone w rzeczywistosci jak ktos nosi L to xl bedzie na niego czyli zawyzona numeracja o spokojnie jeden rozmiar cena 50 zl buty pumy 2 pary cena 110 zl rozmiar 45(na nasza [...]
tylko ze owsianka na wodzie + ser a xxl to dwie różne rzeczy juz nie mowiac o smaku.... 200g gainera dziennie - nie za duzo ? 100g to max przeciez zawsze masz jakies kanapki jeszcze ja tam jak szamie gaoinera to 50-70g dziennie wiec jezeli chodzi o mnie to moge smialo kupowac
no na lekcjach jak kojot na to samo wyjdzie ? 4kg gainera xxl bedzie ~115zł z wysyłką 200g owsianki + 200g twaroga dziennie w szkole = 60gr + 1.50zł = 2.10zl dziennie czyli ~40zł miesięcznie a gainer ~115 no jak wg. ciebie wychodzi podobnie to zdrowia w moim przypadku za zarcie placa mi starsi za gainera musialbym placic sobie sam czyli 110/0zł [...]
Mass xxl to uzupełnienie diety, nie spodziewaj się po nim efektów. Jeśli już to pij go około godzine przed treningiem i jakieś 10 minut po. Jeśli masz diete i czujesz się pewnie na siłowni(masz technike) to kreatyna będzie dobrym wyborem. Polecam najpierw monohydrant. Np: kapsułki Olimpu dostępne w sklepie sfd. 4kap. rano na czczo i 4 po treningu. [...]
Dobre białko: SP 80 Olimpu Dobry gainer: Mass XXL Treca Tak jak napisał kolega bieżesz w zależnoscie od braków w diecie, najlepiej jeśli byś trzymał konkretną diete bez odżywek (większosć mysli że one są dużo lepsze od naturalnego, tymczasem tak nie jest), jeśli już musisz brać to jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej ilości energii z węgli bierz [...]
Dietą się nie przejmowałem, po prostu jem co lubię, a trenować zaczynałem tak dla przyjemności i dobrego samopoczucia.. a w którymś momencie zapragnąłem więcej :) A co do połączenia BCAA + Mass XXL to jest ok? Bo Mass XXL też zawiera BCAA.. mogą być jakieś skutki zbyt dużej dawki? No to skoro zima na to masa, właściwie racja, a na wiosnę czas na [...]
Witam, zamierzam rozpocząć suplementację, mam 85kg, 188cm, 18lat i około roku stażu na siłowni, więc można powiedzieć, że wiem co i jak na temat treningu, za to bardzo mało wiem na temat suplementacji (no wiem może to i owo ale jak słucham większej ilości ludzi to każdy ma inne zdanie zaprzeczające temu co słyszałem wcześniej) także chciałbym was [...]
rano -xp pełna miarka -lglutamine 5g ,top 10 ok w szkole -mass xxl ile chcesz.W sumie to 3 miarki stykną. przed trenigniem -mass xl godzinke przed 3miarki -xp pełna miarka 30-40min po gainerze a 20min. przed treningiem po treningu -tri crea complex 5g? + Lglutamine 5g +carbo 50g ok.Nie wiem ile , ale Tre Creatine Complex daj pełną porcję. [...]