[...] myle ) Zaraz zmienie dietke troche w takim razie, uszczuple ja do ok 3000 kcal, wyrzuce pare rzeczy i bedzie ;) i w takim przypadku pewnie nie polecacie dopychacza w postaci gainera? ponoc niektorzy przybieraja na nim ( 4800g mass xxl )3-6kg i mnie przytycie w dosc krotkim czasie sadze, ze by sie przydalo i na tym mi dosyc zalezy. Jak uwazacie ?
Ale na masie kreatyna to już całkiem inna bajka. A jakbycie mieli wybierać w mojej sytuacji to jaki suplement lepiej zakupić kreatyne czy mass xxl? oczywiście przy treningu masowym
sory ze sie wtrace, ale po co zakłądac kolejny temat Potrzebuje jakiegos taniego gainera tab aby miał z min. 20% białka co poradzicie?? P.S zastanawialem sie nad Super Whey Gainer 4000 Olimpu , Gainer 2 Vitalmaxu i Mass XXL Treca Zmieniony przez - marcinczwa w dniu 2005-09-13 16:54:03
Po pierwsze kto Ci powiedział że Ol.imp jest najlepszy? Ten ktoś się grubo mylił. Co do odrzywek białkowo węglowych to kieruj się ceną, polecam Treca XXL. A co do łąpania tłuszczu to się zastanów dwa razy, żebyś później nie żałował! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
Dzięki. Ale: SŁABEUSZ uważasz że najtańsza odrzywka jest najlepsza skoro mam kierową się ceną? A z tym tłuszem to się już zastanawiałem wiele razy i nadal jestem za tą opcją:)Mam 175 cm wzrostu i waże 65 kg.Mam tą wagę już chyba z rok i nie mogę przytyć.A co to ten Trec XXL? Chodzi mi tylko o czyste suplementy bez kreatyny czy hmb. VERON słyszałem [...]
dobry produkt to gainer Treca XXL...śmiało polecam...stosunke ceny do jakości bardzo dobry. Oczywiście produkty Olimpa tez są bardzo dobre! napewno nie najlepsze na świecie ...ale wciąż bardzo dobre:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]
Ja od 2 tygodni biorę treca XXL,za tą cenę nie kupisz nic lepszegoz z tego gatunku_jest warta uwagi ! (tylko jak szybko łapiesz tłuszcz to lepiej nie albo ewentalnie mniejsze dawki) kto pyta ten nie błądzi, kto nie pyta ten nie ma efektów:)
- dieta, - mass xxl dla uzupełnienia glikogenu w dni treningowe, - multiwitaminka firmy Kruger - jedynie 3.50 za opakowanie :) - aspargin ale ten musze dokupić, zamiast chemii, wolę w sprzęt inwestować :)
i właśnie dlatego, chciałbym się dowiedzieć, jakie suplementy będą najlepszym rozwiązaniem dla mnie :) Mass xxl lub magnum z cm3 czy coś może innego ? ;))
A dobrze byłoby, gdybym brał rano mono na czczo, przed treningiem Nitro II, a po treningu znowu mono? Między psiłkami piję jeszcze Mass XXL. Albo może jeszcze inaczej? Nie chcę oszczędzać odżywek. Chcę, aby były naprawdę dobre efekty :) Bo bycie chudym mi nie odpowiada i już mnie wkurza... :(
EL DIETY - Masa Moje Dane : 178 cm 60 kg 17 Lat Zapotrzebowania : BIALKO - 120g TLUSZCZE - 60g WEGLOWODANY - 300g Zapotrzebowania kalorystyczne : 2500 Kcal POSILEK 1 : ·Nitrobolon 2 ( 30 min przed sniadaniem )JAKI JEST TWEOJ STAZ NA SILOWNI??ODPUSC SOBIE NARAZIE KREATYNY A ZAJMIJ SIE PORADNA DIETA NA KTOREJ I TAK BEDZIESZ MIAL DOBRE [...]
POSILEK 1 : ·Nitrobolon 2 ( 30 min przed sniadaniem )JAKI JEST TWEOJ STAZ NA SILOWNI??ODPUSC SOBIE NARAZIE KREATYNY A ZAJMIJ SIE PORADNA DIETA NA KTOREJ I TAK BEDZIESZ MIAL DOBRE EFEKTY! ZOSTAW SOBIE TEN NITROBOLON I SIEGNIJ PO NEIGO ZA JAKIS CZAS JEDZIEMY Z DIETA: ·Platki kukurydziane 100g PLATKI OWSIANE! niema w [...]
Mój kumpel brał nitro (tylko nitro) i nie zjadł nawet całej puszki(500). Po nitro nie miał żadnych spadków nie miał też diety, na moje oko wszystko zależy od organizmu i diety ;] Pozdrawiam i osobiście polecam NO BURST + MASS XXL. Zmieniony przez - buber92 w dniu 2008-04-03 19:40:07
wczoraj zrobiłem sobie w slepie zakupy.kupiłem sobie 2opakowania mass xxl treca i i anabolic bcaa tez treca. kolega załatwił mi 100 tabletek metanabolu. powiedzcie czy można to ze sobą połączyć i jeśli tak to w jaki sposób. obawiam się że koledzy wprowadzili mnie w błąd jeśli chodzi o zażywanie tego więc rozpiszcie mi jak to powinienem brać i czy [...]
"Cwicze od miesiaca" nie wiem czy ktoś to zauważył? jak na taki staż do właduj kasę w super dietę ewentualnie doku białko np(ostrowie, sp80) lub gainera (vitalmax 1, trec mass xxl) dodatkowo możesz kupić tauryne np(mega kapsy olimpa) carbo ZMA apteczane> I rośniesz jak na drożdzach. Ale DIETA TRENING SUPLE kolejność do sukcesu
"3 Bialka + 1 Zoltko DAJ 2 CALE" - 2 zółtka ? Co do poledwicy to 2 plastry na 1 kromke tego chleba razowego, nie wiem dokladnie ile to gram wychodzi. No a co z ta odyzwka MASS XXL ? a zamiast Carbo - 3 lyzki miodu ? ;o no i co mam jesc zamiast tunczyka ? bo umnei w sklepie jest tylko w sosie salatkowym ! aaaa :P