xxl

dodaj jeszcze kalorii w diecie, latwo to zrobic tluszczami, pchaj w siebie wiecej gainera(mutant, mass xxl czy cus podobnego). ogranicz inne formy ruchu.

bcaa przy robieniu masy zbędny wydatek,chyba że masz nadwyżkę na koncie mass xxl to uzupełnienie diety,więc jeżeli będziesz miał odpowiednio ułożoną dietę to również zaoszczędzisz

Tu masz rację :) Może zarzucę XXL Massa i wtedy zrobię tak, że w DT 10g krety a w DNT 5g, wtedy będzie git?

Kupuj proch - lepiej wypic coś niż łykać kilkanaście i np. na treningu też sobie możesz pić wiec wybrałbym Bcaa Xtra niż te Tabsy XXL co dałes linki a shotgun wybrałbym V3

VPX ANARCHY - http://www.a1supplements.com/Anarchy-Covalex-206-Grams-p-20491.html QUAKE (no booster na geraminie) - http://www.a1supplements.com/Quake-10.0-40-Servings-p-20053.html XXL LEUCINE (czysta leucyna) - http://allegro.pl/item1150347233_xxl_nutrition_leucine_powder_xxl_500g_leucyna.html Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-07-18 23:58:02

[...] kcal - 24,75 g/0,225 g/0,225 g (1 butelka) 9. obiad - 400 kcal j/w nie ma mięsa warzyw i zdrowych tł LIPA ------------------------------------------------------------------ 3000,7 kcal mass xxl - 1000,35 kcal - 193,05 g/54 g/1,35 g (270 g) ------------------------------------------------------------------ PO TRENINGU OK ale nie w takiej ilości

Dobre to łowickie ? Opłaca się to czy np TREC MASS XXL coś podobnego do tego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis25642.html

oliwa zwykła:) gainera to Ci polecam Mass XXL:) pozdro

Spróbuj białek XXl. Mają duży wybór smaków, a jak dla mnie mistrzostwem jest mango i zielone jabłko. Świetne smaki ma też Best Body Nutrition np. straciatella. Ale nie są to tanie białka, więc raczej nie skorzystasz biorąc pod uwagę dyskusję w innym temacie. Co do carbo. Mi carbo dość długo zalega na żołądku. Natomiast Vitargo które wygrałem w [...]

OK, dzięki za uściślenie, właśnie nie byłem pewien czy o tym samym mówimy. Szybki rzut okiem na allegro, ale chyba niezbyt popularną firmą jest XXL na terenie PL. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2010-07-21 20:49:14

Vitargo gdyby nie ta wygrana w konkursie raczej nigdy bym nie kupił. Ponad 100 zł za 2kg węglowodanów to jednak sporo, a nie startuje przecież w zawodach żeby wydawać taką kasę. W moim przpadku chyba jednak najlepiej sprawdzają się węgle "normalne" z jedzenia. Kiedyś próbowałem też potreningówek, ale wszystkie poza After Shockiem który [...]

połączenie odżywek jest dobre ale ja rowniez uwazam ze za wczesnie na kreatyne, w kazdym razie nitrobolon ma ją w składzie zamiast niego proponuje Ci multi pack 36 albo vital pack jesli chcesz przytyc kup sobie solid mass z vitamin-shopu albo mass xxl treca zamiast nitrobolonu(od kreatyny zrob przerwe!)

[...] (zaleznie od brakow w diecie). jesli nie masz duzo kasy to bral bym na twoim miejscu nitro2+mono lub cp+mono (wyjdzie ok 100zl). fajne bialka :vitafit, 100% WP vitaminshop, gainery: UYM, mutant, mass xxl. jesli nie jesz ryb to O3 suplementuj, jesli dieta uboga w warzywa czy wode o odpowiedniej mineralizacji to kompleks mineralno witaminowy. pzdr

fajnie by bylo gdybys do tego nitro mial rowniez mono(bral bys je w dni bez treningu). DT porcja nitro przed tr i porcja po tr. w DNT jedna porcja z rana. bierz takie porcje zeby w jednej bylo 5 g kredki. mass xxl wg brakow w diecie, najbardziej newralgiczna pora to po treningu.pzdr

mass xxl to jedzenie w proszku, cos w styluyprzerobionejkanapki. Pytanie o dawkowanie massa to pytanie odawkowanie kanapki. nitro, jesli nie masz dodatkowego preparatu kreatynowego bierz codziennie, w Dt: 20g rano i30g przed trenem, w nietreningowe 30g rano. uzywaj wyszukiwarki

Witam! W odwiedziny z prośbą o pomoc.. Gainer dla hardgainera kompromis ceny i jakośći: Mass XXL będzie ok?

ta dobry jest mass xxl w sumie jak każdy gainer ;) zaraz dodam

to biorę 737 Kupując Mass XXL przepłacę?

z 737 żartowałem.. Vitalmax był bardzo słodki- jakością słabszy od Mass XXL?

[...] zastąpić). TAK JOGURT NATURALNY,KEFIR ,ZSIADLE MLEKO, woda No to chyba tyle odnośnie diety. Teraz suple. Mam zamiar wydać na nie 250-300zł, zastanawiałem się nad mass xxl treca, carbo olimpu i jeszcze do tego nitrobolon II też z treca. POLICZ PIERWSZE DIETE A POTEM TRAC KASĘ NA SUPLE. Jeśli coś cchesz kupic to gold omega 3 i jakieś [...]