Wiek - 16 lat Waga- 58 kg Wzrost- 169 cm Cel - MASA Zapotrzebowanie : B- 117 g T - 64g WW- 313 g Kcal 2250 I Śniadanie // mozna dac tran lub omega-3 Chleb żytni razowy 60g B:3,36 T:1,02 WW:30,9 Kcal 135 // ja bym dał same platki w wiekszej ilosci Szynka z indyka 20g B:3,42 T:0,32 WW:0,02 Kcal 17 Mleko zaw. 0,5 % 500ml B:17,5 T:2,5 [...]
Aha albo XXL treca dobry towar dobra cena!!
SWG4000 albo Mass XXL
mass xxl czekolada polecam megasmaczny
wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str
[...] mialem motyle, że jak chodziłem po silowni bez koszulki to kazdy sie gapił i pytal co bralem, a przy wzroście 182 ważyłem 70 kg !! ale przyznam sie że wziąłem 2kg mass xxl, 750g izolatu i 5 porcji kreatyny, reszte kretki musiałem sprzedac bo mi kasa była potrzebna ja nie chciałbym być tak zbudowany i nie ma czego zazdrościć, ale ogólnie [...]
dieta z dodatnim bilansem kalorycznym + gainer (polecam Mass XXL) = dieta na mase i bedziesz kims...wiekszym kims
Mass XXL jest Gainera?? Nie moge tego nigdzie znalesc?
Wyczytalem ze Vitalamax Gainer 2 ma wiecej bialka anizeli Mass xxl to moze dla mnie byloby lepsze z wieksza iloscia bialka?
czy mass XXL(trec) i HMB(olimp) to dobre połączenie??...
ta odzywka to tzw. gainer - magnum jest cienki masz w ogole diete? napisz cos wiecej o sobie... a z gainerow jest wiele lepszych: xxl trec'a, swg/gainer mct olimpu, gain fast, itd. itp. mozna wytmieniac i wymieniac
o nie magnum to jest najwieksze gowno proponuje osbiscie SWG 4000 z Olimpu lub gainera 2 z Vitalmaxu i podobno dobry jakosc/cena tez jest Mass XXL z Treca wogle powinneles dobierac gainera do brakow w diecie jesli jej nie masz to pomysl nad nia jesli nie chcesz to proponuje ktoregos z wyzej wymienionych Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-29 [...]
Polecam XXL TRECA lub cos z Hi-teca Olimpa cos tez moze byc.!!!! Jak pomoge to prosze o soga bo mam mało
Carbo obojetne jakie , kieruj sie cena i smakiem a jak chcesz gainera to plecam mass xxl z treca.
Kreatyna Monohydrate 300g (Vitalmax) - 28 zł 5g rano na czczo i 5g przed/po treningu Gainer - np. Mass XXL 3000g - 80zł wg. brakow w diecie L-Glutamina 200g - 50zł porcja (4g) 2-4 x dzien - na czczo z kreta, po treningu i miedzy posilkami i mozesz kupic do tego carbo
Mass XXL terca.
No tak, każdy co innego i co tu wybrać? Ja myślałem o xxl 3 kg 85zł Jestem szczupły, dieta raczej słaba
Gainer to jedzenie w proszku, wybiesz ten co ma duzo kalori jesli jestes szczuply i ciezko nabierasz masy, mas xxl bardzo dobry i tani gainer a smak ma rewelacyjny jak dla mnie ,probowalem kiedys u kolegi smak truskawkowy pychota
mass xxl treca 4.8 kg-około 130 zł pozdrawiam
TREC Mass XXL 1kg Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego >>> Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na [...]
kupilem kreatyne vitalmaxa, mass XXL i carbo olimpu. czy to dobry zestaw i jak brać?? mysle jeszcze nad dekstrozą. czy wart ja kupic??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
