xxl

kreatyne i mass xxl a potem kreatynę coś od olimpu whey protein concentrat . Diety nie mogę przestrzegać bo pracuje na budowie i nei mam warunków . więc staram się dostarczać składniki w jedzeniu ale nie koniecznie odpowiednie dawki

tyć tyle pierwszy miesiąc na mass xxl bo 4kg. a teraz to tak na 2 tyg poł kg

Oczywiście po każdym treningu powinieneś uzupełnić witaminki najlepiej po każdym treningu lub w jego trakcie pij jakiegoś izotonika w stylu XXL.Oprócz tego jedz białko i węgle...naprzykład ryż,pierś z kurczaka...A jeśli masz więcej kasy możesz sobie zjeść z 30 gr białka i z 30gr n.p Carbo.To jesli chodzi o odżywki.Jednak jeśli ćwiczysz tylko thai [...]

Kretka - Universal Creatine lub zwykłe mono od Scitec lub Vitalmax Witaminy - Tested Multivites + XXL Nutrition Vitaamin D3 Zamiast gluty BCAA Hi-Tec BCAA Powder ZMA - kup Tested Zinc do tego jakiś magnez z apteki (w postaci soli organicznej: mmleczan, cytrynian, etc.) i witaminę B6 i będziesz miał świetne ekonomiczne ZMA. Zamiast dekstrozy kup [...]

polecam mass xxl 4,8kg.wystarczy ci to na cykl.poszlo mi po tym jak cholera i nie spadlo nawet o 1mm

Jeszcze jedno Pytanko jak to Najlepiej stosować posiadam Cm3 i Nitro mass xxl

MASS xxl wg braków w diecie, ale po co rano gainer jak masz sniadanie? jak np 5kapsów nitro słabo pompuje to dajesz więcej az bedziesz zadowolony.

możesz zrobić cykl na kreatynie, kup sobie mega capsy olimpa lub creatine micronized treca, ale postaraj się skupić nad dietą, a do uzupełnienia jej jak będą takie potrzeby to kup sobie jak radzi kolega wyżej mass xxl

dzięki koledzy mass xxl a potem zacznę z kreatyną!!

Ja bym stawial na MASS XXL 4,8kg/150zł lub mozesz wziasc 2x3kg=200zł. Pozdrawiam

mass xxl treca - dobra cena,niezły gainer 2kg=59zł 3kg=84zł

mass xxl, albo gainer MCT (dla chudzej osoby oczywiscie)

Mass xxl Treca 3kg za 84zł -5% upustu u Sona www.atleta.pl

lepiej jakbyś kupil Nitrobolon II 700g trochę taniej Cię to wyjdzie niż 2 puchy po 350g. Do tego monohydrat 5g i spożywał byś go po treningu zamiast porcji nitrobolonu i jedna porcja mono 5 g w dni nietreningowe. A mass xxl kup tyle ile Ci brakuję w codziennej diecie. Myślę , że 3kg będzie optymalnie. pozdr

nie patrz w ogóle na ofertę Megabola jak kreatyna to np.Vitalmax jest tani. jak gainer to np.Mass XXL jeśli nie stać Cię na Mass'a to połącz carbo+wpc. pozdro

jeżeli idziesz w kierunku masy to podstawą dieta, braki uzupełniaj gainerem np. Mass XXL, jeżeli chodzi o białko to możesz kupić dodatkowo coś z kazeiną i jajkiem na noc, widzę że większość masz z Treca to np możesz wziąć sobie Night Protein Blend (porcja przed snem), aminokwasy bierz do posiłków w celu uzupełnienia diety,hmb rev bym na razie [...]

ja polecalbym Ci podobnie jak kolega Danio.. Zakup sobie 4.8 kg Massa XXl treca powinno Ci wyniesc ok. 140 zl i do tego jakas kreatynka ok 60zl i oczywiscie dieta. Mi po Massie 3 kg i diecie wpadlo ok. 5 kg. ;)

Miarka z mass xxl mieście w sobie 22.5 g produktu, natomiast jedna płaska łyżeczka do herbaty to 5g

to to ja wiem ale produktu mass xxl a ja mam miarke od massa a chce mierzyc gain bolica

Po wadze, w łatwy i przyjemny sposób podochodziło mi kilka kilo. A czy MASS XXL miał na to pływ, czy to był efekt placebo - bez różnicy - działa ;)