Storm 2x dziennie, rano po treningu/w odpowiedniej porze w DNT. Xplode przed treningiem. Białko, Carbo według braków w diecie, BCAA po treningu, można razem ze stormem.
Magna Power - polecam, faktycznie łagodniejsza dla żołądka, osobiście od poniedziałku testuje Creatine Xplode :) Póki co jedyne wnioski to - niezły smak (mam grejfruta) :)
Z tych co wymieniłem nie pożałujesz Knockout jak na staka smaczny, pomarańczowy jest ok. Xplode też smaczny :) Nawet dla mnie bardzo. Więc ja bym te dwa wziął.
albo Twojej diety weź sobie tego Xploda albo shotguna ( ja tam wole xplode) + którąś z kreatyn poleconych przez TomQ BYLE NIE MASSACRA !! Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-19 12:18:30
rozumiem. To może od razu w jednym temacie rozwieje wszystkie moje wątpliwości - zakupiłem sobię bcaa xplode + l glutamine z hi tec i do tego carbo. i tak nie bardzo wiem jak odróżnić naturalny papetyd, od syntetycznej lglutaminy (choć wydaje mi się, że to co mam to syntetyk) i prosił bym o sprawdzenie czy odpowiednio dawkuje w dni treningowe : [...]
sebek1982 -> ja wiem czy taka ogromna roznica...mi po no-xplode cwiczylo sie tak samo fajnie jak na cyklu, dokladalem kilogramow, wieksza wytrzymalosc itp...
a horse power działa tez przedtreningowo tzn. czy pobudza ?? to moze rzeczywiscie lepiej by było z mono cos połączyc. NO xplode jadłem ale wogole nie byłem z tego zadowolony, nox pump doriana fajnie na mnie działał ale z tego co wiem to wycofany