xplode

wiek: 21 lat waga: 73 , wzrost 178 staż treningowy : 2 lata cel cyklu : siła i moc mięsniowa Stosowane już wcześniej suplementy : jabczan kreatyny cm3 trec , aminokwasy bcca xplode olimp , kreatyna monohydrat , aminkowasy bcaa activlab , beta- alanina rozpoczęta ale nie dokończyłem opakowania Stosowane wcześniej spalacze : nie Suplement stosowane [...]

a jak efekty po 7 tyg z samym creatine xplode ?

mam xplode i jabłczan... myślisz że będzie podobnie ? %-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-12-13 17:43:34

fiu fiu xplode i jablcznan nie wiem czy nie za ciezkie połączenie, trzeba by do niego na pw z youtube napisac co sądzi otakim połączeniu%-) a wy sie śmiejecie ze strong w klapkach ćwiczy %-) http://www.youtube.com/watch?v=mVOOulTulRI

osobiscie tauryne przyjmuje rownie po posilkach obfitujacych w ww :-) a Creatine Xplode Przed i Na treningu :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-12-14 08:33:29

ok 100 mr, białko ok 180 to zostaje ok stówki czyli xplode, jabłczan lub mono.

N.O Xplode - BSN

dobry stack kreatynowy NA MASE .. szukasz prostego stacku tzn samego mixu kreatyn to chociażby Bea bolic z Hitec'a się nada.. czy inne typu xplode... a test był na forum i opinie całkiem niezłe, ale smak to już inna kwestia

najlepiej dawac na porcje 8g wtedy wychodzi 5g czystej kreatyny wiec w dt 2x8g xplode + stano fusion przed treningiem w dnt 1x8g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

Jeśli stosował bym creatine xplode w DT rano i po siłowni oraz porcję w DNT to brakło by mi kreatyny na 7 dni nietreningowych.

Dark rage 120 pln Hemo rage 109 pln Napalm MW 125 pln Code red 130 pln Oraz bez dodatku geranium White flood (gaba) 140 pln No Xplode 2.0 140 pln Oraz kilka mocnych spalaczy z geranium do małej negocjacji :-)

no to powiedzmy, że Xplode a co przed treningiem?

no ile przytyłes akurat to nie za bardzo zalezne do krety, wiec j/w, trzeba kalorii dolozyc po prostu jak nie idzie, moze to tez wina diety ze mono nie dzialalo na Ciebie, ale jak chcesz mozesz sprobowac np. CM 3 z Teca lub Creatine Xplode z olimpu, polecam tez dac diete do sprawdzenia w dziale odzywianie, a jak naprawdę bedzie problem ze [...]

[...] zostanie zaprzepaszczona. Więc zrób co możesz na razie na odżywkach (ja najlepiej wspominam mezomorpha, także starego 1 more repa, cracka...z lżejszych shock therapy, no xplode, horse power) + monohydrat (lub ewentualnie jakiś wynalazek łączący kilka kreatyn)..zadbaj o podaż białka i węglowodanów..odstaw używki..dobrze śpij..i osiągniesz [...]

tak ale po mono mnie zalewa a czytalem ze po kre-alkalyn wlasnie nie zalewa czyli co pozostal bys na moim miejscu przy creatine xplode ?

a ty jaka krete polecasz zostane przy xplode ale jestem ciekawy ,tak po mono jestem napuchniety nawet na twarzy a jablczan jadlem teraz wiec odpuszcze go

jak bedziesz brał Olimp Xplode polecam smak ananas jest genialny:-)

Bsn no xplode + cm3 białko wpc ;)

[...] obciętymi kcal ponieważ będę wykonywał mniej aero żeby kontuzja się nie odnowiła. Dzisiejszy trening bardzo fajny i na mega pompie bo wypiłem z ciekawości AAKG 7500 szot 25ml. Fajny produkt nastepnym razem wypróbuje doriana nowego bez gery a potem no xplode, będę miał jakieś porównanie. Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2012-12-21 14:32:27

od stycznia bede cwiczyl tym planem oraz bede stosowal taka suplementacje: olimp xplode creatine w dni treningowe po sniadaniu i po treningu(7g +50g carbo +woda) w dni nietreningowe po sniadaniu rano witaminy oraz omega wieczorem omega tez