No kurde musi być lepiej! Tutaj porównanie po 5,5 tygodnia. A w ogóle zostałem wyróżniony za recenzję wideo w teście nowego NO Xplode i czekam na nagrodę niespodziankę :-D /SFD/2016/12/1/2da8dc16bbe5416e8561a50848565a95.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-01 05:38:19
Z racji iż niebawem wystartuje nowy test w dziale - gainera Optimum i ON Protein Bar – truskawka I cookies , warto przypomnieć się tutaj :-) Dziękuję wszystkim za test i opinie, postanowiliśmy wybrać 3 osoby, które otrzymają od BSN nagrody niespodzianki , są to: Bzyku, Georgu i Rutkow Gratulujemy ! Obserwujcie dział http://www.sfd.pl/suplementy [...]
Obecnie jestem na diecie CKD w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu z organizmu. Za jakiś miesiąc - półtora planuję (w zależności od efektów) planuję pójść w budowę masy. Wiadomo, dietka będzie ułożona odpowiednio jednak chciałbym dostać od Was rady co do suplementacji. O mnie: 185 cm 82 Kg BF 12,5% Mezomorfik Staż około 2,5 roku AKtywność - prawie [...]
Ogólnie większość tych ze średniej półki, shotgun, no xplode, stary dobry dorian, iron pump, bb pro, stary jack3d, no mógłbym wymieniać.. głównie czegoś na pompę szukam więc jak masz jakieś propozycje to chętnie Rozważe :)
[...] w rozwoju sylwetki. Moj problem jest taki ze moge jesc max 4posilki(taka praca). Cwicze 5razy w tyg o godzinie 18. prosze o pomoc jak przyjmowac jakie dawki i w jakich porach gainera olimp gain bolic 6000 oraz olimp xplode bcaa oraz olimp argimax mega tabs oraz omege3 i witaminy. Mam nadzieje ze moj pierwszy post nie popsuje Wam weekendu :)
Witam ! Na wstępie coś o sobie. Jestem 19 chłopakiem od 2,5 miesiąca ćwiczę regularnie kalistenike . Gdy zaczynałem ćwiczyć moja waga wynosiła 62 kg , swoją suplementację rozpocząłem od diety oraz PVL Mutant Mass 6.8 kg (jestem ektomorfikitem). Po skończeniu mutant massa zakupiłem parę kolejnych supli a mianowicie : -Gaspari Nutrition - Size ON [...]
[...] Zestaw: 1. wiataminy vita-min olimp 60 caps ( od razu pytanie 30 piguł jest białych drugie 30 niebieskich to to samo czy różne składy?) 2. NitroBolon II 3Glutamina xplode Olimp 4. Cratyna monohydron olimp 5. Białko SFD Plus.. Trening siłowy 5x w tyg + 2 treningi rugby głównie bieganie z piłką, trochę zapasów. Sob,Nie wolne. Trening [...]
Tak :D Zamawiam jakos w przyszlym tyg, a oto zestaw : Universal Creatine Powder - 500g BSN NO-Xplode XE Edge - 263g Ostrovit Beta Alanine - 200g I jeszcze pomysle nad jakims bialkiem bo sie pomalu konczy:)
Witam. Chciałbym zrobić następujący cykl :D : - 1 - 8 tyg stack kreatynowy (Creatine Xplode Olimp) - 9 - 16 tyg - monohydrat kreatyny (Universal Nutrition Creatine Powder) Czy taki cykl 4 miesięczny ma w ogóle sens ? Czy polecacie coś innego na bazie kreatyn ?
szukasz pod katem bcaa to po co kabinowac jak masz BCAA Xplode albo EAAnabol Xplode jak chcesz wiecej aminokwasów ja na twoim miejscu wziął bym coś tanszego ale tez chwalonego za jakosc/cena np. bcaa z allnutrition, ostrovitu czy activlabu, cena prawie 2 razy mniejsza a różnicy nie poczujesz
ANKIETA Płeć: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 179 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13-15% Aktywność w ciągu dnia: nic szczególnego - szkoła i praca "obok" domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie: Zwracam uwagę [...]
Witam, bardzo proszę o rozpisanie suplementacji w DT i DNT monohydratu kreatyny (SFD), creatine xplode powder (Olimp). Z góry dziękuję za pomoc ! Pozdrawiam !! Zmieniony przez - Stal999 w dniu 2016-10-21 14:53:16
[...] http://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31532.html#wartosci która opcja napalmu będzie lepsza? ktoś może przetestował te wszystkie suple? Pare lat temu brałem sawa i mam dosyć dobre zdanie na jego temat. Napalmu nie próbowałem , No xplode także nie. Zmieniony przez - Patrykoooo w dniu 2016-10-13 17:21:01
Witam, mam wrażliwe jelita i większość kreatyn powoduje u mnie po jakimś czasie dolegliwości żołądkowo-jelitowe, mimo wszystko chciałbym skończyć jakąś puszkę krety bez problemów i zastanawiam się nad zakupem PROMERA SPORTS Con-Cret lub MUSCLE MEDS Creatine Decanate. Może ktoś potwierdzić czy te kreatyny były by lepsze od np. Olimp Cratine Xplode [...]