xplode

ja byłem nastawiony na no-xplode+ GM/Storm ale nie było no-xploda noi mam w domu No-shotguna + Storma i jutro zaczynam jesć

hm... co dokupic ?? białko/gainer według braków w diecie Dt: rano GM przed tren "coś" po tren GM DNT: Rano GM popoludniu GM "cos" mam na mysli cos przedtreningowego Zmieniony przez - agros_91 w dniu 2009-02-20 15:39:55

jak chcesz skupic się na bcaa to oczywiście przewaga w tym wzgledzie shotguna zostaje niejako zniesiona więc wtedy można brac wiecej pod uwage xplode. jednakże co bys nie kupił to pewne ilości bcaa w tej sytuacji i tak trzeba brac.

Chcialbym wziac Xpanda z jakim gainerem, tylko nie bardzo wiem jak. Kiedy bralem No-Xplode to nie moglem niczego jesc gdzies godzine przed braniem i z godzinke po. Tyle tylko, ze N-X bralem jedynie przed treningiem takze po od razu moglem serwowac bialko czy jesc. Natomiast Xpand trzeba brac przed i od razu po treningu. Czy moge brac to razem z [...]

bcaa bierzesz wtedy nornalnie; jaknapisalem chyba w ostatnim zdamiu powyżej odnośnie tegoz suplementu. a xplode przed treningiem porcję

a moze zestaw od bsn no xplode + cell mass albo od gaspari pump250 + sizeon Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-20 22:56:03

no-xplode

To co innego to tak jak Lolek napisał może być no-xplode. dobry sprawdzony z tym,że to bardziej no booster niż stack. do tego możesz dokupić pojedynczą formę kretki i brać codziennie rano 5 gram.

[...] Nie chcesz sie zalac zmien forme kreatyny " jabłczan czy chelat magnezowy" Mozesz wziąć suple przed trneingowe lub typowe staki z przed polecam No shotguna, no xplode ze staków storma, horse power'a czy po prostu Cell Pump'a Jak jest taka stagnacja to jednak trzeba winić trening i dietę. Dodaj węgli. Nóg w pracy nie poćwiczysz;) [...]

Może przemęczony jesteś poprostu :) ? A jak chcesz coś "na pobudzenie przed treningiem" to może NO-booster Xplode

Jak pijesz no-xplode, do tego rano, to się nie dziw ciśnieniu. Suple tego typu mają takie działanie. Poza tym mi by rano szkoda było... Senegroth - a oni robią pojedyncze czy wielokrotne powtórzenia? Przy pojedynczym, jeśli wysokość startowa jest taka sama to się dziwię, czemu tracą tyle kg. Przy odbijaniu to rozumiem Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

proponuje stare dobre mono jako podstawę cyklu, do tego jakiś booster typu no xplode i gra gitara.

no mój staż to ok 3 lat !!! tylko miałem dużo przerw np wakacyjnych po 3 miechy itp !!! monohydrat ??? firma konkret może jakiś masz godny do polecania ??? a ten xplode ??? i są jakieś reguły brania kreatyny ??? czy tak jak jest napisane w jaki sposób brać ??? dzięki za pierwszy odzew !!!

mono to mono obojętnie jaka firma, przykładowo olimp może być. No xplode to produkt firmy bsn, dawkowanie: DT: 5g mono rano porcja xploda przed trenem 4g mono po trenie DNT: 5g mono rano

Kreatyna mono np. Vitalmaxa(zielona) lub Olimpu. Bsn N.O Xplode Kreatyne bierzesz: DT: 5g rano lub przed treningiem, 5g po treningu DNT: 5g rano i ew. w porze okolotreningowej N.O Xplode: Tylko przed treningiem. end_ uprzedziles mnie. ; - ) Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-21 14:11:01

Witam, przymierzam sie do kolejnego cyklu i prosze o pomoc. Cel: jak najwiecej czystej masy, (dane w profilu) Staz ponad 4 lata z przerwami, przebyte cykle 2x mono, CP+mono, ostatnio listopad/grudzien Clout + No Xplode. Dieta jest, nie do konca trzymana ;p Potrzebuje kreatyny i stacka przedtreningowego. Wczesniej bralem Xploda, wytzymalosc i [...]

Jak najbardziej najleopszy suplement jaki do tej pory bralem, pomijajac oczywiscie stacki typu no xplode, bo na prawde narazie jestem mile zaskoczony i nie moge sie juz doczekac xtreme stacka.. a AW super, regeneracja lepsza, samopoczucie tez, pozatym masz wiecej czasu na dojechanie do domu i zrobienie posilku, jelsi wczensiej nie zorbiles..

[...] diete redukcyjna i dodam troche skladnikow (weglowodany) aby miec siły , to mysle ze rzuce troche wage i moge nabrac troche sil ? jest to realne ? P.S Moze zabrac sie za suple hmb+l-cranityna ? Czy może robic reduk.. a jednoczesnie brac cos na sile np no-xplode aby nie spac z sił a zyskac? Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2009-02-21 22:41:57

[...] 2x 16 • Uginanie ramion z hantlami siedząc (młotki): 4x 10 • Uginanie ramion ze sztangą siedząc (gryf łamany): 4x 12 • Uginanie ramion z hantlami na modlitewniku: 3x 12 Przedramię: • Uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem: 4x 6 Wiek: 17, waga: 85kg, wzrost: 170cm, dieta: tak, suple: xplode, omega3, witaminy, syntrax_matrix białko

hp , no xplode, shotgun