SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

węglowodanów

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • grahamki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co sadzicie o bulkach grahamkach,jako zrodlo weglowodanow?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-09-28 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta i kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Jaka stosowac diete pod kreatyne na ujemnych czy dodatnich kaloriach i czy jesc duzo weglowodanow i bialka wtedy a malo tluszczow ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-08-11 18:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zobacz sam warto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZego mam najwięcej zjesc pzed treningiem tłuszczy, bialka czy weglowodanów i ile minut przed treningiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-03-26 20:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Węglowodany na noc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy spożywanie węglowodanów na noc jest bezpieczne dla sylwetki przy dodatnim bilansie kalorycznym? Obecnie wypijam jedynie białko na noc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-10-05 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak obliczyć kcal ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w 100g chleba znajduje się 10g białka i 10g węglowodanów . oblicz jaka jest wartość energetyczna 100g chleba .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-06-21 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ile czego ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie w diecie na mase ile powinienem spożywać gram białka, węglowodanów, tłuszczy na kg masy ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-08-28 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nerkowce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zauważyłem, że nerkowce zawierają sporą ilość węglowodanów i cukrów prostych pomimo że są to orzechy - z czego to wynika?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2017-09-22 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Potrzebuję do ułożenia diety bardzo proszę o pomoc. Co ma dużo węglowodanów, tłuszczu i kcal .. a mało białka ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-02-16 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie odżywki brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce schudnąć. Jem jak naj mnie węglowodanów. JAkie odrzywki do tego brać ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-10-24 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta-redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile powinna zawierac weglowodanow, tluszczy, bialka, kalori

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2008-02-08 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomyłka na opakowaniu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, zerknie ktoś czy http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003011052028 tutaj liczba weglowodanow jest ok bo cos mi nie pasuje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2014-06-21 14:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • banan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Ile mniej więcej jeden banan ma kalorii i węglowodanów? 2. Czy jest jakiś limit co do bananów w ciągu dnia np max 1 albo 2 dziennie? Czy nie ma czegoś takiego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 303 Data: 2017-08-02 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Węglowodany na noc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile powinno się zjeść mniej więcej gramów węglowodanów na noc aby rano móc trenować po śniadaniu białkowo-tłuszczowym?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2017-12-05 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc i sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak mam ustalić ile dziennie potrzebuje białka, tłuszczy i węglowodanów ? Ustaliłem że potrzebuje 2566 kcal.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2011-11-16 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tłuszcze + węgle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie łączymy tłuszczy nasyconych z węglowodanami? Co jest tego przyczyną? I jak się ma do tego wysokość przetworzenia węglowodanów?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-01-04 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Batoniki/wafelki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie batoniki/wafelki mają najwięcej białka lub węglowodanów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-08-26 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Weider Mega Mass 4000 Jaki skład węgli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy ktoś się orientuje jak składowo wygląda kompleks węglowodanów w tej odżywce? Na czym jest oparty? Cukry? Skrobia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-07-29 09:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • matematyka pilne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jeśli z 1 g białka i węglowodanów uzyskamy 4 kcal po 4 kcal energii to z 1 g tłuszczu 9 kcal to kaloryczność 5 porcji sosu beszamelowego bendzie wynosic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2014-11-13 05:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Massówka z niskim IG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkie massówki na rynku piszą że mają niskie ig dzięki zastosowaniu specjalnie przygotowanych węglowodanów. Chciałem zapytać które mają najniższe ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-07-13 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie jedzienie zawiera weglowodany>

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ryz i kasze i mieso zawieraja weglowodany? trzeba unikac weglowodanow gdy chce sie schudnac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2010-07-08 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: K2 witaminy ashwaganda podryw woda termogenik universal kretyna megace wertykalne cukierki podciaganie pierwszy rok treningów 40 g masla ile to kostki maca Wpc nutlove potreningupl klata chondromalacja rzepki
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane