przed IZOTEKIEM miałem kompleksowe badania krwi. Pani doktor sprawdziła mi wszystko co się dało, wątroba nerki trzustka cukier cholesterol trojglicerydy itd itp bo wiedziała że jestem na testosteronie 300 mg ecd5 oxandrolonie 20 mg dziennie plus antybiotyku od 6 m -cy. O dziwo wyniki tip top wszystko w normach. Bardzo mnie to zdziwilo bylem pewny [...]
wątroba rano - dobra i sycąca. %-) ale jajka to klasyka. tak ostatnio policzyłam, że jem średnio 30(!!!) jajek tygodniowo. O żesz...%-) ja się boje liczyć %-)
Test, nandro - podstawa. Jak watroba zdrowa - meta, vino, oxa, tura. Dalej - w zaleznosci od zaawansowania celu itp - tren, master, bold. Muscle testa j/w darowalbym sobie, ale jak juz kupiles i tak zjesz...
nie wiem w którym miejscu masz zapotrzebowanie grubo ponad 3 skoro twoje zapotrzebowanie to równe 3. Ułóż diete która ma 3300-3400kcal max. Zmniejsz białko bo ci wątroba pojdzie i wiecej spedzisz czasu na kiblu niz jedzeniu czyli okolo 130-150g białka. Węgle tak samo zmniejszyć do 400
Wszystkie sterydy szkodzą i nie jest to prawdą, że wystarczy je brać "z głową" Przeciętny bywalec siłowni stosujący SAA nawet nie myśli o tym, żeby chociaż raz w roku się przebadać kontrolnie czy wszystko jest OK, a później wychodzą problemy, wcześniej czy później. Z mojej perspektywy nie warto było tych 3 kuracji, które w życiu zrobiłem. Skutki [...]
No i po testach - kurde rewelka, lekarka sprawdzała dwa razy czy to moje imię i nazwisko |-) Miałem robione: Hematologia: WBC GRANULOCYTY MID LIMFOCYTY RBC HGB HCT MCV MCH MCHC PLT MPV RDW ODCZYN BIERNACKIEGO i tylko ten odczyn ma 14 w skali 1 do 13 podobno nie ma się co przejmować, poza tym: Biochemia: CHOLESTEROL TRIGLICERYDY HDL LDL ALT AST [...]
[...] treningów to jest ten przed ostatni i wcale nie wyjdzie ci 3500tyś kcal. jedząc 4000kcal zrobisz sobie krzywde o czym zapewne w nie dlugim czasie poinformowałaby cie sama wątroba osobiście. policz jeszcze raz dodaj 400kcal wklej diete i tym razem bez zadnych super mass i innych prochów. skoro masz szkole to w jaki sposob chcesz jesc tyle [...]
Hey Hey, jak długo można ciesnąc na Oxie 50mg ed waszym zdaniem? 6mś czy nawet dłużej? Zalozenie jest takie ze wątroba w dobrym stanie na starcie. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-11-08 14:40:47
srednio jak długie przerwy robi sie miedz oralami?Wiadomo wątroba wątrobie nie rowna, tak samo jak profilaktyka. I taka maks dupusczalna norma wątroby to norma max x3?:> coś na pograniczu 100-120 jezeli 50 to max. Czy nawet do dwójki na przodzie mozna cisnąć 8-) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-11-08 15:08:12
Miałem tak z dusznościami i kaszlem. Jak podoba mi się działanie, to na zastrzyk czekałem jak na ścięcie. Teraz jest dużo lepiej. Nie wątpię, że masz już na tyle doświadczenia, żeby to wyczuć Może jakieś probiotyki na żołądek zacznij używać, albo jakieś osłonki na żołądek. Może to ból od wątroby promieniuje (jak wiemy wątroba nie boli)
Gliceryna jakakolwiek. Możesz kupić roślinną na Allegro za śmieszne pieniądze. Lejesz 30g do 1-1,5l wody i pijesz przed treningiem. Większość stuffu jest metabolizowana w wątrobie, więc ciężko Ci będzie cokolwiek znaleźć. Moim zdaniem jeśli z wątroba wszystko jest OK (badania krwi były?) to możesz wziąć TSE.
[...] tego wszystkiego. Jestem zdania ze jak bierze sie sterydy lepiej nie pić vodki. Piwko 2-3 mozna wypic ze znajomymi ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba obciążona i pic vodke, to strasznie, strasznie głupie.
[...] ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba obciążona i pic vodke, to strasznie, strasznie głupie. To teraz pomyśl ile cukru i kcal w siebie wlewasz przy 1,5litra piwa, a ile przy kilku kolejkach wódki. Jak [...]
żoładek napewno sie troszke skurczył no i woda ja moze dam tez troche mniej białka w tym okresie zeby watroba odpoczeła wiadomo przez 2 tyg wiele to nie da ale zawsze to coś a nic nie stracimy na mięsie przez tak krótki czas
ja tak jak pisałem zejde troche z białka i zachecam do dodatnia ziaren ostropestu plamistego i picia herbatek wpomagającyh prace wątroby i pecherzyka żółciowego ,zdrowsza watroba moze sie po czesci przeniesc na lepsze budowanie miecha bo bardzo duzo od niej zależy
13.11.2013 Trening na sekcji: Rozgrzewka (bieg, walka z cieniem w biegu, pad i wyskok na tempo etc) Rozciąganie Technika: Lewy middle kick Prawy backfist Lewe kopnięcie wątroba/głowa ze wślizgu Lewe kolano frontalne Walka z cieniem: Lewy prosty Boks + kolana Kopnięcia Ręce i nogi Obwody: Worek Worek Przeskoki Bieg z hantlami Tarcza Skakanka Tarcza [...]