Sieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeema! Siema, siema! :-) grekar ziom, co dziś brać kuchenna prawi? tak dobrze jak w dopingu też się tutaj bawi? :-) cipki, wódka, d***** i tequila? eeee, to za dużo jak na takiego szczyla ;-D daj do nas, bomba jest, jarania hałdy leżą buch, mach, szot i beng, teleporter siedzimy już w pizie pod samą krzywą wieżą :-) Ty [...]
Pare dni temu wiedzialem jak 2. Angoli wchodzi do sklepu - ciapkowskiego %-) jeden wybiegl z wodka drugiego niby koles probuje zatrzymac idzie za kase a ten mu z lady druga butelke sciaga i w nogi. A wczoraj angol z angielka mojego kumpla chcieli wyje.nac jak room od nich bral. Tak tak dostaniesz depozyt dal a po godzinie mu mowia ze jednsk go nie [...]
Dzien dobry ;) jeszcze mnie tu chyba nie bylo ;) Ja piwo pije dla smaku, nie dla upicia, wiec nawet nie wiem ile by mnie ruszylo, bo z reguly wiecej niz wspomniane 5 nie tykam bo po prostu mi sie nie chce;p Od upijania sie to jest np wodka;).
[...] we wsi mój Sensei Aleksandr Kruk z Chinuk Gym byłby zły hrhrhrhhrhrhrhr wstawi nam w pi.zde w poniedziałek duże Elo dla niego wracam do kielonka bawta się Ogrzyce i Ogry aaaa zapomniałbym Popek mówi, że wódka sama się nie wypier.doli zatem wyp.ierdalam ją razem z moim człowiekiem eeelloooooooo Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-11-10 00:23:30
Przed i po rowerze - risotto z piersią - karkówka grilowana / wódka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933912d7df094bf39504ae21315d3e70.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f519c98d88f14d90bdf570f77f9f723e.JPG
[...] WYCISKANIE OBURĄCZ NA BOK (wyprostowanymi rękoma) -12 (25 30 30 35kg) Ściąganie oburącz linki wyciągu - 12(45 45 45 50kg) California press - 12( 26 26 26 26 26kg) Siemka, spożyłem dzisiaj tą przedtreningówkę z gratisu. Wydaje mi się, że dała ogromnego kopa :D. Dodam jeszcze, że gorszego gówna nie piłem, wódka tak twarzy nie wykręca...
Wszystko jakoś tam działa kwestia priorytetów i podejścia, można robić masę na odzywkach, furach żarcia - co za tym idzie obniżając naturalną odporność, kondycję i przemianę materii organizmu, dowalając kofeinę czy inne przedtreningowe by mieć chociaż trochę więcej mocy do treningu jest mnóstwo opcji i można sobie wybrać przecież, możesz robić [...]
Jestem takiego zdania jak dziewczyny, nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem. Ja mam bardzo podobnie jak Ty. Wystarczy czasem male weekendowe odstepstwo np. nieliczenie miski przy zachowaniu zdrowego zarelka,albo troche wiecej wina, czy kilka drinkow ( wodka + kombucha, zeby nie bylo ze z jakims sokiem ;-) i wysilek calego tygodnie idzie w ...... [...]