wódka

A to inna bajka ;-) Ja mam 40% i 60%, okolo 14-15 i okolo 22-23. I to jest moj de.b.ilizm na ten moment, bo sie mecze. Treningow jednak wczesniej nie zrobie, i takie troche bledne kolo. No właśnie ja ma taki sam problem i obawy. Z treningu wracam 21:40-22 więc przy dobrych wiatrach (i uprzejmości małżonki %-)) mogę zjeść coś koło 22. Realnie to i [...]

Le, to Ty masz przekaske ;-) Ja mam 150 basmati, z 0.5 miecha i co najmniej tyle zieleniny. Ostatnio troche mniej moze. No właśnie to jeszcze pytanie o zieleninę. Bo ja np warzyw do ostatniego posiłku (22:30), który jest jednocześnie po treningowy w zasadzie nie daję. Najwięcej mam do 2, 3 i 4 posiłku. Czy to błąd?

nabijaj węgle wódką, to masa nie spadnie!

podobno wódka w arbuzie jest za***ista i sieka ostro

a gdzie wodka jest tak bez niej piszecie??a mi dalej nie przyszlo to ze wyslali Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-07-27 23:16:57

ale dałem oporowo wróciłem o 6 poszedlem z jedną panną bawiłem się z drugą i teraz będe się wstydził oglądać film z niej bo jak to powiedziała nauczycielka; że jakbym mógł to bym z nią tam uprawiał seks(chodzi o tą drugą panne) striptiz przy stole nauczycielskim jak szedłem przez sale z wódką to mi zabrali boję się do szkoły iść Zmieniony przez - [...]

Bedzie wodka beda sledzie zapierolic tez co bedzie

To ja również na bogato wczoraj uczciłem Twoje urodziny: karkówa z grilla, kiełbasy, wódka, grzanki czosnkowe, banany zapiekane w czekoladzie }:-( Sto lat !!! :-P

I browary :D Heheh. Ale teraz nie piję w ogóle. Nic a nic. Ani wódy, ani piwa. Może jutro jakieś winko czerwone wytrawne kupię ale na pewno nic więcej. Ale pewnie gdyby nie te piwka i wódka nie byłoby takiej siły jaka jest :-) Plan był siłowy, nie przejmowałem się zbytnio tym zalaniem. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-11 10:04:07

polaco nie popadaj w paranoje ;-) Daruj sobie takie zbędne posty...a jak coś jest priv to tam mi możesz coś napisać...bo tu raczej rozmowa toczy się na temat.

jak zalejesz wodka piers z kuraka tez sie zetnie ??? weeeeeee Body powodzenia, ja mieszkam ze swoja pol roku i jest slodko

E tam!Ja dzisiaj rządzę i dzielę.Od teścia wódka,a od teściowej...córka.

[...] Panie odwróciły głowy i spojrzały na pana: - Oczywiście, pozwolimy. Mężczyzna podaje rękę pierwszej: - Andszej. Podaje rękę drugiej: - Łukaszz. ---------------------------------------- <out> Jest wódka? <sprzedawca> A jest osiemnaście ukończone? <out> A jest koncesja? <sprzedawca> Oj masz, zażartować nie można...

Mnie z kolei najbardziej smiesza dwie sprawy. Pierwsza: kolesie laduja sporo hasju w towar, ale brak ogarnietej diety... Na pytanie o odzywianie czesto pada jakas glupia odpowiedz albo nie pada w ogole. I tak jedza parawki, platki kukurydziane itd. bo na zarcie juz kasy brak. Druga: ludzie wytykaja innym ze jedza nabial, czasem cos z maki [...]

o kobieta która ćwiczy :) kur... tak bardzo bym chciał jakąś ,,Taką'' poznac w realu żeby ćwiczyła i miała zdrowy tryb życia a nie tylko imprezy i wódka

Bede zagladal, zycze powodzenia :-) Nie lepiej Ci zamienic biceps z tricepsem, tzn. klata - bic, plecy - tric? Zapraszam, zapraszam :-) Tak mi wygodniej, sporo ćwiczeń łączonych klatki i tricepsa, choćby wyciskanie wąskim uchwytem czy pompki. Tutaj już raczej wielkich korekt nie będzie, jedynie liczyłem że ktoś się wypowie odnośnie tego sobotniego [...]

Bede wspieral, chwalil i opyerdalal, konstruktywnie rzecz jasna };-) Wzajemnie, w końcu obaj zmieniliśmy otoczenie };-)

Był kociołek panoramixa, wódka itd 8-) Daje to rade? Bo sie naogladalem juz sporo na yt tego i wyglada na strasznego mozgoyeba ten wynalazek. Japoncom zrobie na jakiejs imprezie i nakrece skutki, dam do oceny %-)%-)

No cos tam widac, progres jakis jest. Wreszcie piszesz jak należy %-) Zdjęcia całej sylwetki wrzucę jak będzie się czym chwalić, poza tym nie chce mi się tatuaży zamazywać, to czasochłonne. Waga stanęła, a może nawet nieco przybrałem, jednak mięśnie są bardziej wyraziste, szczególnie nogi i triceps, do tego brzuch mniej wiszący i nieco tłuszczu z [...]

Obciales troche kcal czy mi sie wydaje? Dobre oko :) Tak w DNT 2500/+ w DT -/+ 2600 Kupiłem dzisiaj dwa opakowania glutaminy z omegą3 i od paru dni zażywam melatoninę na dobry sen (na bazie ziół) niczego lepszego wcześniej nie miałem na problemy z zasypianiem,a w obecnej sytuacji jest mi to niezbędne do regeneracji gdyż wstaję po 5:00 do pracy a [...]