wzrostu

ile wzrostu?

175 CM WZROSTU

Uważasz, że zastosowanie tej diety http://www.sfd.pl/temat231127/ a następnie dobicie ckd po zejściu do 65kg będzie dobrym rozwiązaniem gdyż osoba tam a 164 wzrostu i 80kg wagi.

podaj swoje wymiary ile masz wzrostu z ta klata to zes przesadził ja bym powiedział ze masz normalna klatke tak jak krzychu powiedział jestes zatłuszczony poprostu bo niby jestes chudey a brzuch tez masz porzadnie zafecony mogłbys mowic ze masz duzy problem jakbys miał brzuch wyrzezbiony a na klacie tłuszcz słuchaj krzycha to napewno wyjdziesz na [...]

[...] nieduże.Z tym,że trzeba być większym chłopakiem,żeby sie tam ubierać,bo rozmiarówka jest "odpowiednia" Ostatnio zamawiałem koszulke i oni proszą o podanie wagi i wzrostu,na pdostawie tego dobierają rozmiar,więc mówie im wtedy 178cm wzrostu i 103kg wagi,a chłop mi odpisuje "Bardzo dziękujemy,więc pana rozmiar wg naszej numeracji [...]

[...] Więcej znaczy lepiej tylko jeśli chodzi o stan konta bankowego. Nie tyczy się to ludzkiego ciała. Istnieje określona objętość treningu, potrzebna do pobudzenia mięśni do wzrostu. Wszystko przekraczające tę objętość jest bezcelowe a nawet szkodliwe. Poza tym, nie masz ciekawszych zajęć niż przesiadywanie po 3h w siłowni? Geneza przesadnie [...]

do wzrostu tkanki miesniowej poza bialkiem potrzebna jest energia, czym jest tkanka tluszczowa? energia? brawo :) organizm w pewnym stadium jest zdolny do syntezy tkanki miesniowej pozyskujac energie z tkanki tluszczowej, czyli palimy fet i robimy miesien, co prawda ciezko zmobilizowac organizm do takiej pracy ale JEST TO MOZLIWE szczegolnie na [...]

[...] zestaw ćwiczeń do wykonania w poszczególnych dnaich treningowych. Progresja obciążeń (progressive resistance) - metoda treningu, w której zwiększa się obciążenia w miarę wzrostu siły i wytrzymałości mięśni. Prostowanie (extensions) - działanie polegające na oddalaniu się części ciała od jego środka lub od początkowego przyczepu mięśnia. [...]

W Sierpniu kończę 17 lat. Mam 165cm wzrostu. Mój tata ma około 178cm, a mama 158 cm. Mój brat ma 167cm. Od pierwszej klasy podstawówki zawsze byłem jednym z najmniejszych w klasie. Teraz chodzę do I klasy technikum i również jestem jednym z najmniejszych. Od około półtora roku nie urosłem ani centymetra. Mam jeszcze szansę aby urosnąć?

Mam 165 cm wzrostu i ważę 50 kg. Zależy mi na szybkim przybraniu przynajmniej 10kg, ale chcę żeby to wszystko poszło mi w mięśnie a nie w brzuch. Prosze o zasugerowanie mi niewyspecjalizowanej diety w miarę możności taniej i skutecznej.

[...] zjeść makaronu? <== jak chcesz to jedz, poczytaj sobie o posilkach przed/potreningowych Co można dac zamiast tej kiełbasy? <=== heh, tunczyk, kurczak, ugotuj wczesniej, niech stoi i czeka napisalam odnosnie produktow w diecie, co do rozkladu BTW nie wypowiem sie, nie podales swojej wagi, wzrostu, ile czasu poswiecasz na aktywnosc Pzdr

[...] i treningu. jak mi nie wierzysz to zobacz co Mawashi napisal: "Dla zaawansownaego z dodatkowymi predyspozycjami genetycznymi to nawet jedyne rozwiazanie zeby pobudzic miesnie do wzrostu, dla poczatkujacego i nawet sredniozaawansowanego moze okazac sie bardzo niekozystne w skutkach." Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-26 17:46:05

pompki na poreczach robie 4 serje po 10 skos robilem a co do brucha to prawda mam pas biegam i cwicze i nie moge go zrzucic mam 178 cm wzrostu wada 72.5kg klata 110 cm bic 40cm rekord szkoda gadac tu nie ma sie czym chwalic lecz teraz moim piorytetem jest rzeżba moj trening na klate wyglada tak 4s 10p plasko skos gora tak samo rozpietki tak [...]

[...] użytkownikiem, linka do forum dostałem od kumpla, mam wielką prośbe i problem jest dzis 26 maja do 26 czerwca chce a nawet musze zrzucic conajmniej 5 kilo... mam 183 wzrostu i 89 wagi;/ Jestem kompletnie zielony(czytalem juz różne artykuły ale sam sobie nieporadze) bardzo prosze o pomoc kogoś bardziej zaawansowanego, niewiem dieta albo [...]

No myślę że to jest jakaś choroba, tylko nie wiem jak się na nią leczyć!!, pewnie odwiedze lekarza w tej sprawie, mam 183cm wzrostu i 82kg wagi:),

[...] na rozwijający się organizm, przykładowo sterydy mogą spowodować przedwczesne zamknięcie się nasady kości długich, czyli ich zakończenia, czego rezultatem będzie zahamowanie wzrostu. 7. stosowanie doustnych sterydów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z wątrobą i układem krążenia (w porównaniu do sterydów przyjmowanych w postaci [...]

[...] temu i mam zamiar ciągnąćjątak do końca czerwca bo potem wyjazdy i podejrzewam ze będzie ciężko, oczywiście w e wrześniu ruszam ponownie. Mam prawie 17 lat, 168 wzrostu i 55kg. Mimo tej wagi nie jestem ekto, a można by powiedzieć nawet endo ( tylko nie pytajcie dlaczego jest tak źle z moją masą… po prostu miałem spore problemy [...]

[...] trzeba, ale chyba powinno to dac jakies efekty? Jesli mozna to jaki trening proponujecie (chodzi glownie o liczbe powtorzen, wiecej i mniejszym ciezarem?). Mam 18lat, 182cm wzrostu i 82kg (chociaz dochodze do 83). Trenuje 1.5miesiaca. I tu rowniez nastepne pytanie :) Czy jezeli mam taki krotki staz treningowy warto kupowac carbo i spozywac je [...]

Mam 17 lat od roku trenuje pchniecie kula i mam problem z nadwaga której sie nie moge pozbyc za nic w swiecie. Waże 110 kg przy 190cm wzrostu. Próbowałem juz wielu sposobów ale zeden nie dał konkretnego efektu. Z góry dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

BIA jest metodą wysyłania lekkiego impulsu elektrycznego do organizmu (tłuszcz nie przewodzi prądu) na tej podstawie oraz na podstawie wieku, wagi, wzrostu można stwierdzić %bf. Aczkolwiek metoda BIA skuteczna jest tylko w określonych warunkach. - przy dietach low-carb ta opcja odpada. Dlatego najdokładniejszy i najwiarygodniejszy jest wynik [...]